Ең алдымен, балетке қатысатын балаларды оқытуда, жасына қарамастан, әркімнің әр түрлі жылдамдықпен басталатынын және дамып келе жатқанын есте ұстаған жөн.
Қадамдар
Қадам 1. Бірінші қадам - баррельден бастау
Ең дұрысы - 1 -ші, 2 -ші және үшінші позициядан бастау. Оқушылар кері бұрылып, қарама -қарсы жаққа жүгінуге дағдылануы үшін екі жақты да орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Қателіктерден кейін, ең алдымен, біраз уақыттан бері сіңірді ұстаған жөн, содан кейін оларды үшіншіден орындауға көшкен дұрыс. Егер сабақты жеңілдету қажет болса, артқа қарай ұмтылып, оны тек алдыңғы және бүйірге жасаңыз. Жаттығулар қатпарлармен бірдей позицияда өтеді. Егер қаласаңыз, рельссіз өтуді қосыңыз және студенттер дайын болған кезде жолақты қосыңыз. Жол жүру үшін купені паста жасаудың маңызды бөлігі ретінде үйретіңіз. Қателіктерден, сіңірлерден, рельефтерден және өтулерден кейін оқушылар штангадан шығуға дайын болуы керек. Осы комбинациялардың кез келгеніне баррадағы кейбір қалдықтарды қосуды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Орталықта қарапайымдан бастаған дұрыс
Орталықта созылу негізгі болуы керек. Қарапайым ұстаудың бірнеше әдісі - бұл қаруды қоспау немесе үнемі бетпе -бет қалу. Студенттер барреде ілгерілеуді көрсеткеннен кейін балансты орталықта сынауға болады. Ортаға секіру саутелер мен эхаптарды, тіпті өзгертулерді де қамтуы мүмкін. Орталық - бұл жаңадан бастаушылар үшін сабақтың негізгі бағыты емес, сондықтан бірнеше сабақтан кейін көп уақыт кетуі мүмкін.
Қадам 3. Созылудан бастау үшін жақсы орын - көбелектің созылуы және отырғанда немесе тұрып саусақтарға жету сияқты позициялар
Кейінірек бөлінуге дайындалу үшін студенттер көбелектің орнынан бір аяғын түзете алады және оған ОППОЗИТ қолымен қол жеткізе алады. Екі аяғыңызды міндетті түрде жасаңыз. Созылу үшін жақсы уақыт 20-30 секунд аралығында болуы мүмкін. Оқушылар дайын болғанда, оларды бір тізеге тізе бүктіріп, екіншісін түзетіп, созыңыз. Оларды әлі бөлуге болмайды. Бөлінуге тырысқанда (бірнеше сабақтан кейін) олардың алдыңғы аяғының екі жағында қолдары бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Еден бойында алғашқы бірнеше рет көңілді болу керек
Шассалар мен арабалар - бұл бастау үшін тамаша орын. saesé arabesque қолдарын кейінірек қосу керек. Екі аяғыңыздың да штангаға арналғанына көз жеткізіңіз және қолыңызды еденге дейін, мысалы, екінші орында, тұрақты күйде ұстауға тырысыңыз. Гранд -дет - бұл техника әлі жетілмеген болса да, сабақты аяқтаудың тамаша тәсілі.
5 -қадам. Музыканы дұрыс таңдау керек
Егер бастауыш сынып ескі болса, студенттер классикалық музыкаға қарсы болмауы керек, бірақ әр түрлі жылдамдықтар әлі де бағаланады. Кішкентай студенттерге анда -санда ақымақ ән айту көңіл аударуға көмектеседі. Әсіресе жас студенттерге барлық сыныпқа ұнайтын музыка қажет болуы мүмкін, Дисней музыкасы - бұл жас тобы үшін тамаша нұсқа.
Кеңестер
- Барре тым күрделі болмауы керек, сондықтан қарапайым комбинацияларды ұстаныңыз.
- Кішкентай студенттер үшін созылу кезінде санау қызықты.
- Қару -жарақ, жаңа позиция немесе секіру сияқты жиі жаңа нәрсені қосыңыз
Ескертулер
- Ешқандай жағдайда бастауыш студентті Пойнтта бастамаңыз.
- Мақсатқа тез жетемін деп уайымдамаңыз. Егер студенттер өздеріне ұнайтын прогреске қол жеткізсе (НЕМЕСЕ сіз) бұл маңызды.
- Барлық оқушылар дайын емес деп ешнәрсе жасауға болмайды. Егер бір оқушы үздік болса, оларды бір деңгейге көтеру немесе бөлек оқыту жақсы болар еді.
