Ата -анаңның пікірін білу қызық емес. Алайда, егер сіз жазалау кезінде үйде қалып қойсаңыз, уақытты тиімді пайдаланудың көптеген жолдары бар. Ата -анаңыз сіздің құрылғыларыңыз бен электроникаңызды тартып алған болса да, көңіл көтерудің көптеген жолдары бар. Өз қиялыңызды қолданыңыз, айналаңызға қараңыз. Егер сіз уақытты бос өткізудің қызықты әдісін тапсаңыз, жерге тұйықталу әлдеқайда тез өтетін сияқты.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Егер сіздің құрылғыларыңыз алынып тасталса, көңіл көтеру
Қадам 1. Кітап оқыңыз
Егер сіздің ата -анаңыз электрониканың барлығын тартып алуды дұрыс деп тапса, әдетте кітап оқу - ең жақсы нұсқа. Басында бейне ойындар мен теледидардан гөрі қызықты кітаптар табылмаса да, жақсы кітапқа ену өте жағымды. Егер сіз дұрыс кітапты таңдасаңыз, уақыт ешнәрсеге ұқсамайды. Кітап оқу сізге оқуды жақсартуға көмектеседі және мектепте де көмектеседі.
- Төсекке жатып, оқу - бұл босаңсыту әдісі. Кейде бұл сіздің ойыңызды жерге тұйықтауға алып келуі мүмкін
- Жас ересектерге арналған фантастика әдетте серия түрінде келеді. Егер сізде бос уақыт көп болса, бұл ыңғайлы болуы мүмкін.
Қадам 2. Шығармашылықпен айналысыңыз
Сурет салу. Әңгіме жазу. Шығармашылық нәрселер кейде жұмыс сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шындық - бұл уақытты өткізудің керемет тәсілдері. Егер сізге негізделуге біраз уақыт берілсе, оның соңына қарай шығармашылықпен айналысу керек. Осылайша сіз негативті нәрсені позитивке айналдыра аласыз.
3 -қадам. Бауырлармен уақыт өткізіңіз
Егер сіздің бауырларыңыз болса, ата -анаңыздан басқа отбасы мүшелері сізге үлкен жұбаныш береді. Бауырлармен қарым -қатынас түріне байланысты сіз әр түрлі іс -шараларды бірге бөлісе аласыз. Кейбір жағдайларда сіз олармен бейне ойындар мен фильмдер сияқты тыйым салынған нәрселерді жасай аласыз. Жалпы алғанда, олармен сөйлесуге тырысу ұсынылады. Дұрыс адамдармен сөйлескенде, әңгіме өте қызықты болады.
Үстел ойындары - бұл уақытты өткізудің қызықты, ажыратылған тәсілі. Бірақ сізге басқа ойыншылар қажет. Егер сіздің бауырларыңыз болса, оларды бір -екі ойынға қосуға тырысыңыз
Қадам 4. Әр түрлі киімдерді киіп көріңіз
Сіз өзіңіздің гардеробыңызды ықтимал көңіл көтеру көзі деп ойламайтын шығарсыз. Қалай болғанда да, сізде бос уақытты қандай киім жиынтығы басқалармен жақсы үйлесетінін көру мүмкіндігі ретінде пайдалануға болады. Егер сіздің жатын бөлмеңізде дене айнасы болса, бұл оңай. Егер сіз әдетте кездейсоқ киімді жинайтын адам болсаңыз, бұл сіздің сәнге дағдылануыңызға мүмкіндік береді.
Ұл немесе қыз, сіз әртүрлі шаштар мен макияждармен тәжірибе жасай аласыз
5 -қадам. Бөлмені қайта ұйымдастырыңыз
Бөлмені қайта ұйымдастыру бір қарағанда жұмыс сияқты көрінеді, бірақ егер сіз оған шынымен кірсеңіз, ол шығармашылық өрнектің түріне айналуы мүмкін. Жиһаздың айналасында қозғалу немесе хабарландыру тақтасын өзгерту сіздің жатын бөлмеңіздің атмосферасына үлкен әсер етуі мүмкін. Ұйымдастыруды бастағаннан кейін оны тоқтату қиын болуы мүмкін!
3 -ші әдіс 2: Электроникамен көңіл көтеру
Қадам 1. Интернетті шолыңыз
Интернетте серуендеу адамдардың санаулы сағаттарын алады, олар оны өзі де түсінбейді. Интернетте іс жүзінде шексіз ақпарат ағыны бар. Google -дан өзіңізге қызықты нәрсе іздеп көріңіз немесе Уикипедиядан ақпарат іздеңіз. Егер сіз уақыттың тез өтуін қаласаңыз, Buzzfeed сияқты сайттар көңіл аударатын нәрселермен айналысады. Интернеттің мүмкіндіктері шексіз, және кез келген қызығушылықты жұмыс істейтін интернет байланысы қанағаттандыра алады.
2 -қадам. Жақсы телешоуды көріңіз
Уақытты керемет телешоудан басқа ештеңе өткізбейді. AMC және HBO шоулары көбінесе фильм сапасында болады және сізді бірнеше сағат бойы бос қалдырмайды. Netflix немесе компьютер арқылы шоуды қараңыз. Мұны жеке жатын бөлмесінде жасау ұсынылады. Егер сіздің ата -анаңыз сіздің теледидар көріп отырғаныңызды көрсе, олар бұл туралы сасып қалуы мүмкін.
Фильмдер әрқашан ұсынылады, бірақ сіздің қолыңызда жеткілікті уақыт бар деп есептелгендіктен, сізде ұзақ телешоуларды көруге тамаша мүмкіндік бар
Қадам 3. Бейне ойын ойнаңыз
Бейне ойындар өте қызықты. Егер сіздің үйіңізде консоль болса, оларды ойнауға мүмкіндігіңіз жоқ. Егер достармен кездесуге бара алмау мәселесі болса, бейне ойындар - уақытты өлтірудің тамаша тәсілі. Сонымен қатар, сіз көп ойыншы ойынын ойнап, достарыңызбен қарым -қатынас жасай аласыз.
4 -қадам. Достарыңызға хабарлама жіберіңіз
Егер сіз әдетте достарыңызбен уақыт өткізгіңіз келсе, олардан біршама уақытқа ажырасу біртүрлі болып көрінуі мүмкін. Бақытымызға орай, егер сіздің телефоныңыз тәркіленбесе, сіз олармен телефон арқылы байланыста бола аласыз. Достарыңызға жағдайды білуге рұқсат етіңіз және оларды сыртқы әлемде не болып жатқанын білуге шақырыңыз.
5 -қадам. Дайындық басталғаннан кейін достарыңызбен жоспар құрыңыз
Егер сізде телефон немесе компьютер болса және сіз достарыңызбен бірге болғыңыз келсе, қайтадан негізсіз болғаннан кейін бір күнге жоспар құрған жөн. Бірге кино көруге немесе тамақтану үшін кездесуге кеңес беріңіз. Бұл сіздің қазіргі жағдайыңызды айтарлықтай өзгертпесе де, жазаның аяқталуын күтетін әлеуметтік оқиғаның болуы сізді жақсы сезінуі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Ата -аналармен қарым -қатынас
Қадам 1. Кешірім сұраңыз
Егер сіз жасаған ісіңізге мүлдем өкінбесеңіз де, жасаған ісіңіз үшін ата -анаңыздан кешірім сұрау сіздің пайдаңызға үлкен нәтиже береді. Егер сіздің ата -анаңыз сіз жасаған ісіңізге шынымен де өкінемін деп ойласа, онда олар шектеулерді жеңілдетіп, сізді жоққа шығарады.
2 -қадам. Заттарды олардың көзқарасынан қараңыз
Ата -аналар сізді ренжіткенде, олар мұны сізге қарсы болу үшін жасамайды. Керісінше, олар сізге сабақ беру үшін жазаны қолданады. Егер сіз олардың сізді не себептен бас тартқанын түсінуге тырыссаңыз, оларға деген көзқарасыңыз өзгеруі мүмкін. Өзіңізді ата -анаңыздың орнына қоюға тырысыңыз. Сіз негіздеуге лайықсыз деп ойлайсыз ба, жоқ па, олардың көзқарасы бойынша бір нәрсе қалай көрінетінін елестетіп көріңіз. Көптеген ата -аналар мақсатты түрде әділетсіздікке бармайды. Ата -анаңызбен бірге көңіл бөлуге тырысу жағдайды жақсы түсінуге көмектеседі.
Егер сіз жазаның қандай да бір түріне лайық екеніңізді сезсеңіз, онда негіздеме нашар болмайды. Екінші жағынан, егер сіз түсінбейтін болсаңыз және бәрібір түсініксіз болып қалғандай сезінсеңіз, сіз оларды талқылауға ашық деп ойласаңыз, мәселені олармен бірге көтере аласыз
3 -қадам. Мәміле жасаңыз
Көптеген ата -аналар жерлендіруді ауыстыру немесе қысқарту әдісі ретінде реституцияның басқа түрлерін қабылдайды. Сіз олармен диалогты бастау үшін алдымен кешірім сұрауыңыз керек болса да, сіз өзіңіз жасаған нәрсені қалай өтеуге болатыны туралы бірнеше идеямен дайын болуыңыз керек. Мысалы, сіз ыдыс жууға немесе еденді сыпыруға айырбастау үшін бір күнді алып тастауды ұсынуыңыз керек. Бұл балама жазалар әдетте ата -аналардың көңілінен шығады, себебі олар үшін олар бірдеңе жасайды.
Кейбір ата -аналар өте қатал және келіссөздерге ашық болмайды. Егер сіз қатаң отбасылық жағдайда болсаңыз, бұл сізге қажет
4 -қадам. Эмоцияңызды бақылауда ұстаңыз
Егер сіз қандай да бір себеппен негізсіз болсаңыз, ашулануыңыз табиғи нәрсе. Алайда, бұл сезімдерді босату сізге және сіздің отбасылық жағдайды нашарлатады. Егер сіз себепсіз жазаланып жатырмын деп ойласаңыз да, сабырлылықты сақтағаныңыз жөн. Егер күрес жалғаса берсе, қарапайым жерге тұйықталу әлдеқайда нашар болуы мүмкін.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Бұл кезде ұйықтауға тырысыңыз- бұл сіздің күніңізді тездетеді.
- Егер ештеңе көмектеспесе, сабыр сақтап, демалыңыз. Сіз қайғырып немесе ашулануыңыз мүмкін, бірақ олардың алдында жетілген болуға тырысыңыз.
- Кітап оқыңыз: бұл уақытты тез өткізеді және сіз келесі кітап есебіне дайын болуыңыз мүмкін!
- Негізсіз болудың ең жақсы тәсілі - түптеп келгенде, негізсіз болудан аулақ болу. Кейде ата -аналар әділетсіз және бақылаусыз қалуы мүмкін, бірақ олармен жұмыс істеу көбінесе сіздің пайдаңызға жұмыс істейді.
