Ұнтақтау - бұл бидің көңілді және қауіпті түрі, ол орта мектептегі билер мен үйлену тойларында, түнгі клубтардағыдай жиі кездеседі. Қозғалыстың өзі қарапайым-дайын серіктес табыңыз, жақын жүріңіз және жамбасыңызды музыка ырғағымен бірге «тартыңыз». Тегістеу би алаңындағы жылуды жоғарылатудың қызықты әдісі болуы мүмкін, сіз мұны бір -біріне қаратып немесе серіктестің артында жасайсыз. Бұл бидің ұсынылатын түрі болғандықтан, оны серіктесіңіз білетінін білгенде ғана үзген дұрыс.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Серіктесіңізбен би билеу
Қадам 1. Қолдарыңызды серігіңіздің жамбасына қойыңыз
Егер сіздің серіктесіңіз кез келген уақытта артқа бұрылса, қолдарыңызды жамбас сүйектеріне тірегенше төмен сырғытыңыз. Бұл олардың қозғалысын жақынырақ сезінуге мүмкіндік береді, сонымен қатар, егер сіз техниканы өзгертуге шешім қабылдасаңыз, сізге біраз бақылау береді.
- Артқы жағындағы адамның серіктесінің жамбасынан ұстауы қалыпты жағдай. Қалай болғанда да, қолдарыңызды баяу түсіріңіз, сонда сіздің серіктесіңіз бірдеңе айтпаса, айтуға мүмкіндік алады.
- Егер сіз мұны дұрыс деп нақты айтпасаңыз, одан әрі әрекет етпеңіз. Қажет емес жанасу тегістеу кезінде де орынсыз.
Қадам 2. Бір жамбаспен жамбастарыңызды бірге жылжытыңыз
Тізеңізді сәл бүгіп, бір бүйірден екінші жағына серпіңіз. Осы жерден сіз шеңберлерде қозғалуды бастай аласыз немесе кез келген басқа қозғалыстармен тәжірибе жасай аласыз.
Сіздің биіктігіңізге байланысты сіздің серіктесіңізбен бірге тұру үшін сізге жоғары тұру немесе тізеңізге қосымша иілу қою қажет болуы мүмкін
3 -қадам. Сіздің серіктесіңіз жетекші болсын
Ұнтақтау - бұл сіздің серіктесіңізбен үйлесімділік, сондықтан би кезінде жамбасыңызды серігіңізге қарсы қоюға және олардың қозғалысын көрсетуге тырысыңыз. Әріптесіңізге әр түрлі жерлерде қандай қозғалыстар мен қаншалықты жанасу сияқты нәрселерге қатысты суреттерге қоңырау шалуға рұқсат етіңіз. Жақсы серіктес болу - бұл сіз сөйлесетін адамды құрметтеу және олардың стиліне сәйкес стильді өзгерту.
Сіздің серіктесіңізбен химия қаншалықты көп болса, соғұрлым олар сіздің араңыздағы байланыс мөлшерін арттырады
Қадам 4. Қажет емес контактіні азайту үшін бүйірге сүйеніңіз
Егер сіз бейтаныс адаммен билесеңіз немесе тым жақын билегіңіз келмесе, сіз бір жаққа қисайып кете аласыз. Сіздің серіктесіңіз басқа жаққа қарай ұмтылады. Осылайша сіз аяғыңызды тізеңізден гөрі қатты қысып аласыз.
Сіздің серіктесіңіз биді жақынырақ жалғастырудан тартынатын белгілерге назар аударыңыз. Егер олардың қозғалысы баяуласа немесе тоқтап қалса немесе олар кетуге тырысса, мысалы, кішкене қашықтықты жасаған дұрыс
5 -қадам. Қозғалысты жиі өзгертіңіз
Егер сіз сол жерде тұрып, жамбасыңызды алға -артқа сермеп отырсаңыз, бұл өте қызықты болмас еді. Әр нәрсені жаңартып отыру үшін әр екі минут сайын әр түрлі қозғалыстар арасында велосипедпен жүруге тырысыңыз немесе кезекпен жетекші мен соңынан жүріңіз. Сіз әннің соңына дейін серіктесіңізбен байланысыңыздан ләззат ала аласыз, сондықтан оны санаңыз!
- Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бір бетте болсаңыз, сіз оны төмен түсіріп, қарама -қарсы жақтарға түсіріп немесе өзіңіздің әшекейлеріңізді импровизациялауға тырысуыңыз мүмкін.
- Ұнтақтауды қызықты етудің тағы бір қарапайым әдісі - бұл алдыңғы және артқы билерді ауыстыру.
Қадам 6. Тегістеу - бұл басқа нәрсеге шақыру деп ойламаңыз
Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге болуға дайын болғандықтан, олар бұдан басқа ештеңеге дайын емес. Адамдар көбінесе клубқа ілініс іздемей, билегісі келетіндіктен келеді. Егер сіздің серіктесіңіз сізді қызықтыратын болса, сіз оны әрқашан сұрай аласыз, бірақ олардың жауабын құрметтеуге дайын болыңыз.
Егер сіздің серіктесіңіз ән аяқталғаннан кейін кетіп қалса, оларды қуып жібермеңіз. Оның орнына, сізде бірге билеуге және жаңа серіктес іздеуге мүмкіндік болғанын бағалаңыз
2 -ші әдіс 2: Серіктеспен бетпе -бет келу кезінде ұнтақтау
Қадам 1. Ерікті би серіктесін табыңыз
Сіз еденде өз ісіңізді жасап жатқанда, көпшіліктен би билейтін адамды іздеңіз. Көзді ұстау, күлу және жиі қол тигізу - бұл біреу билегісі келетінін көрсететін күшті белгілер. Сіз серіктес таңдағаннан кейін, көшіп, физикалық дайындыққа дайындалыңыз.
- Егер адам сіздің сигналдарды қабылдайтынына сенімді болмасаңыз, дәл солардың қасына барып: «Эй, билегің келе ме?» Деп сұраңыз.
- Кейде біреу сізді байқаусызда атып тастауы мүмкін. Егер олар келесі бірнеше минутты сізді елемеуге немесе еденнің басқа бөлігіне қоныс аударуға жұмсаса, олар қиын ойнап жатыр деп ойламаңыз, мүмкін олар қызықтырмайды.
Қадам 2. Музыканың ырғағымен жамбасыңызды серігіңізбен ысқылаңыз
Әріптесіңізбен жеке және жақын қарым -қатынаста болғаннан кейін, қозғалыстарыңызды әннің қарқынына бағыттаңыз. Жамбасыңызды серігіңізге қарсы алға -артқа жылжытыңыз. Қысымды кезекпен жоғарылату және төмендету үшін жамбастың «көтерілуін» үйлестіріңіз.
- Кез келген музыкаға сәйкес келу үшін әр түрлі жылдамдықта ұнтақтап көріңіз. Көтеріңкі және жігерлі әндер кезінде сіз тезірек қозғала аласыз, содан кейін сезіммен әсер ету үшін музыканы бәсеңдете аласыз.
- Есіңізде болсын, ұнтақтау - бұл бидің бір түрі, сондықтан оны қаншалықты ырғақты жасасаңыз, сізге де, серіктесіңізге де соншалықты жағымды болады.
Қадам 3. Серіктестің жамбасына қолыңызды қойып көріңіз
Бір сәтте би билеп болған соң, қолдарыңызды серігіңіздің жамбасына қойып көріңіз және ол жақсы ма деп сұраңыз. Егер олар сіздің қолыңызды алыстатса немесе қолыңызды қоймаңыз десе, жай ғана қолыңызды алыңыз. Сіз әлі де билей аласыз, қолыңызды музыканың ырғағына қарай жылжытыңыз.
Егер олар қолыңызды сол жаққа жылжытпаса, оларды жамбасынан басқа жерге тигізбеңіз. Сіз серіктесіңізді тастағыңыз келмейді
Қадам 4. Кеудеге жеңіл соққылар қосыңыз
Серіктеске төртбұрышты қараңыз және иығыңызды артқа тартыңыз, сонда сіздің кеудеңіз олардың иығына түседі. Содан кейін денеңізді серіктесіңізден алыстатыңыз. Мұны бірнеше рет жасаңыз және сіздің серіктесіңіз оны қабылдайтынын біліңіз.
- Жоғарғы денеңізбен толқындық қозғалысты жасай отырып, кеуде қуысының соққысын араластыруға болады.
- Әрекеттеріңізді серіктесіңізбен синхрондау үшін бар күшіңізді салыңыз.
Қадам 5. Бірнеше жамбас роллерінде жұмыс істеу үшін жағдайды өзгертіңіз
Жамбасыңызды алға қарай бір жағына қарай итеріңіз. Сіз қалай істесеңіз, сіздің серіктес оларды сол жағынан артқа тартады. Төменгі денеңізді қарама-қарсы жаққа қарай жылжытқанда құлыпта ұстаңыз, содан кейін бағытты өзгертіңіз-олар жамбасын сыртқа шығарады, ал сіз өзіңізді артқа қарай тартасыз.#*Сіз қай жолды ыңғайлы сезінсеңіз де айналдыра аласыз, бірақ көптеген адамдар инстинктивті болады. сағат тілінің бағытымен қозғалу.
Жамбас орамдарының айналмалы қозғалысы серіктесіңізді артқы жағынан тегістеу кезінде қолданылатын қимылға ұқсас
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сізбен бірге тартқысы келетін адамды таппас бұрын бірнеше рет қабылданбауыңыз мүмкін. Бұл ұсақтау-бәрінің шәйі емес. Оларды жасағысы келмейтін нәрсені жасауға мәжбүрлеудің орнына олардың шешімін құрметтейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- Егер сіз белгілі бір әнді тыңдай алатындығыңызға сенімді болмасаңыз, серіктесіңіздің айтқанын орындаңыз немесе еденге қарап, басқа бишілердің не істеп жатқанын көріңіз.
