Интернетіңіз өшіп қалды ма? Сіз негізсізсіз бе? Мүмкін сіз компьютерден детоксикация жасап, шынайы өмірде өмір сүруді үйренгіңіз келеді. Қорықпа; адамдар мыңдаған жылдар бойы интернетсіз өмір сүрді. Жақсы уақыт өткізу үшін негіздерге оралыңыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: үйде көңіл көтеру
Қадам 1. Музыка тыңдаңыз
Жаңалық - бұл скучниктен керемет ем, сондықтан жаңа нәрселерді тыңдауға тырысыңыз.
- Басқа біреудің музыкасын алыңыз. Радионы қосыңыз. Онлайн ағындық қызметтерді қолданыңыз (компьютерсіз) және бұрын -соңды естімеген кездейсоқ музыканы тыңдаңыз.
- Сіз өзіңіздің сүйікті әндеріңіздің ойнату тізімін жасай аласыз немесе егер сізде iPod немесе MP3 ойнатқышы болса, онда музыканы тыңдаңыз.
Қадам 2. Ескі жасырын гаджеттерді іздеңіз
Компьютерде немесе телефонда үнемі отырудың орнына, кішкентай кезіңізде қандай гаджеттер болғанын ойлаңыз.
- Бұл Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS сияқты электрониканы қамтуы мүмкін; планшеттің, eReader, MP3 ойнатқыштың, iPodның немесе интернетсіз ұялы телефонның ескі нұсқасы.
- Сізге тиесілі көптеген басқа қолмен ойнайтын ойындар болуы мүмкін. Егер сіз олардың ешқайсысын таба алмасаңыз, туыстарыңыздан немесе досыңыздан сұраңыз, егер олар табылса.
3 -қадам. Кітап оқыңыз
Кітап, газет немесе журналды табыңыз. Әлем туралы көбірек білуге немесе белгілі әдеби кейіпкерлермен танысуға уақыт бөліңіз. Әңгімеге қызығушылық таныту үшін сізге біраз уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ көбінесе кітаптың ортасында оны қоюға болмайды.
- Қайда барсаңыз да өзіңізбен бірге кітап алып келуді ойлаңыз.
- Оқығыңыз келетін кітаптардың тізімін жасаңыз.
- Егер сіз кітапханаға бара алсаңыз, сізге лайықты нәрсе табу үшін таңдау жеткілікті болуы керек. Егер сіз не оқу керектігін білмесеңіз, кітапханашыдан ұсыныстар сұраңыз!
- Достарыңызбен кітап клубын құрыңыз.
Қадам 4. Пісіріңіз
Егер сіздің қолыңызда біраз уақыт болса, бұл сізді біраз уақыт тамақтандыратын тағамның үлкен партиясын дайындау мүмкіндігі болуы мүмкін. Хумус, песто және печенье сияқты қыздырусыз сақталатын және жеуге болатын нәрсені қарастырыңыз.
- Егер сіз ата -анаңыздың асханасын пайдалансаңыз, пайдаланбас бұрын рұқсат сұраңыз.
- Тамақты қалай дұрыс өңдеу керектігін білмейінше және қауіпсіз пісіруді білмейінше, қадағалаусыз пісірмеңіз.
- Немесе жаңғақ майын немесе көкөністерді тұздап көріңіз.
5 -қадам. Жаттығу
Жаттығу сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға пайдалы. Штанга көтеріп көріңіз. Егер сізде салмақ немесе жаттығу залы болмаса, жақын маңдағы жұмысқа барыңыз, отырыңыз және серпіліс жасаңыз.
Қадам 6. Теледидар қараңыз немесе бейне ойын ойнаңыз
Егер сіз барлық бейне ойындарыңызды өлімге дейін ойнаған болсаңыз, жаңа, күрделі мақсаттар қойыңыз. Егер сіз теледидар көріп отырсаңыз, бұрын көрмеген шоуды сынап көріңіз немесе әрқашан көргіңіз келетін классикалық фильмді қойыңыз.
Қадам 7. Үй жануарыңызбен ойнаңыз
Жануарлардың көпшілігі әлеуметтенуді ұнатады. Бұл олардың денсаулығы мен үй жануарларымен байланысы үшін жақсы болады. Ұстау немесе қуу ойынын ойнаңыз. Кішкентай жануарлар үшін ойнауға ойыншық беру үшін лабиринт құруға тырысыңыз.
Қадам 8. Тазалау
Тазалау скучно болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл істеу керек нәрсе. Сіз оны ойынға айналдыру арқылы қызықты ете аласыз. Уақытты өзіңіз көріңіз және өз орныңызды қаншалықты тез тазартуға болатынын көріңіз. Өзіңізді жігерлі ұстау үшін музыканы қосыңыз. Сіз тіпті тазартуды жаттығуға айналдыру үшін жеңіл дене салмағын және қадам есептегішін киюге болады.
Ұйымдастыруды қарастырыңыз. Сіз пайдаланбайтын ескі үйінділерді немесе қорқыныштан қашатын шкафты тауып, хаосты реттеңіз. Енді қажет болмайтын заттарды бөлек үймеге қойыңыз, сонда оларды қайырымдылыққа жібере аласыз. Егер сіз мұны дұрыс жасасаңыз, сіз мұқтаж адамдарға көмектесесіз, ұмытып кеткен нәрселерді табасыз және үйіңіздегі пайдаланылмаған кеңістікті пайдалы нәрсеге айналдырасыз
2 -ші әдіс 4: Ойындар
Қадам 1. Жонглонгпен айналысыңыз
Үш алманы, алмұртты, шарды немесе айналдыруға болатын нәрсені алыңыз. Сіз олардың үшеуінде жонглингті меңгерген соң, төртеуіне өтуге тырысыңыз. Арқаңыздан немесе аяғыңыздың астынан лақтыру арқылы жаңа үлгілерді араластырыңыз.
Қадам 2. Үстел үсті ойындарын ойнаңыз
Үстел ойындары басқа адамдармен қарым -қатынастың тамаша тәсілі бола алады. Шахмат пен Го сияқты ойындарда табысты адамдар әдетте өте ақылды болып саналады. Бұл ойындарды меңгеру пайдалы дағды болуы мүмкін. Жаңа үстел ойындарында үлкен нарық бар, сондықтан сіз әрқашан жаңа нәрсені таба аласыз.
Қадам 3. Карта ойындарын ойнаңыз
Карталар палубасын шексіз көп ойынға айналдыруға болады. Slapjack, Crazy Eights және Play or Pay сияқты ойындарды қарастырыңыз. Blackjack немесе Покер сияқты классиктерді ұмытпаңыз.
Қадам 4. Solitaire ойнаңыз
Solitaire бірегей болып табылады, бұл сіз өзіңіз ойнай алатын бірнеше ойындардың бірі. Сізге тек карталар палубасы мен ережелерді түсіну қажет.
5 -қадам. Сыртта ойын ойнаңыз
Жасырынуға тырысыңыз, доп тебіңіз, арқанмен секіріңіз, мен тыңдаңыз немесе белгі қойыңыз. Бірнеше құрсауды атуға немесе бейсболды айналдыруға тырысыңыз. Бұл достар табудың, дене шынықтырудың және жаттығу залында пайдалы болатын кейбір дағдыларды қолданудың жақсы әдісі болуы мүмкін.
- Егер сіз ойындарыңыздан жалықсаңыз, жаңа нәрсені көріңіз. Сіз жиі ойнайтын ойынды бейімдеуді қарастырыңыз. Егер сіз жасырынып іздеуді ұнатсаңыз, барлығын бір адамды іздеуге мәжбүрлеп, оны өзгертуге тырысыңыз. Оны ұстаған адам жеңеді.
- Бормен сурет салып көріңіз. Не ойлап тапқаныңызды қараңыз. Тротуарда шабыттандыратын хабарларды қалдырыңыз.
3 -ші әдіс 4: Үйден тыс уақытта көңіл көтеру
Қадам 1. Серуендеуге барыңыз
Егер жақын жерде жаяу жүргіншілерге арналған жол немесе сахналық серуен болса, бұл басыңызды тазартудың және жаттығулардың жақсы әдісі болуы мүмкін. Бұрын болмаған жерді табуға тырысыңыз. Егер айналаңызда табиғат көріністері болмаса, сіз бұрын болмаған қызықты ауданды аралап көріңіз.
Қадам 2. Пикникке барыңыз
Себетте бутербродтар мен салқын сусындар сияқты тез тамақ дайындаңыз және оларды саябақта немесе өзен жағасында тамақтандырыңыз. Егер сізде достарыңызбен немесе отбасыңызбен ойнайтын қарапайым ойын болса, одан да қызықты болады.
3 -қадам. Велосипедпен жүріңіз
Велосипед тебу - бұл жақсы жаттығу және ол сізді аяқтарыңыздан әлдеқайда алға жылжытады. Бұрын -соңды болмаған жерді зерттеу мүмкіндігі ретінде велосипедпен жүруді пайдаланыңыз.
Қадам 4. Саяхатқа шығуды қарастырыңыз
Бұрын болмаған жерлерге бару - тарих, адамдар мен мәдениет туралы көбірек білудің тамаша тәсілі. Ақшаны үнемдеу үшін рюкзакпен жүруге болады. Егер шетелге саяхат бюджеттен тыс болса, сіз ешқашан көрмеген жақын қалаға баруды қарастырыңыз.
4 -ші әдіс 4: Көркемдікке жету
Қадам 1. Жазыңыз
Сіз әңгіме, өлең немесе журнал жаза аласыз. Жазу тәжірибесін алуға және сезімдеріңізді алуға тырысыңыз. Егер сіздің қолыңызда көп уақыт болса, роман сияқты үлкен шығарма бастаңыз. Сіз оған кіргеннен кейін жазуды тоқтата алмауыңыз мүмкін.
- Әңгіме үшін кейіпкерлер туралы ойланыңыз. Оларды несімен ерекшелендіретінін елестетіп көріңіз. Неліктен олар өз істерін жасайды? Олар қандай қиындықты жеңуі керек? Бұл сіздің қақтығысыңыз. Олардың жеке басының қақтығыстарға қалай әкелетініне және бұл шиеленістің қалай шешілетініне назар аударыңыз.
- Егер сіз өлең жазсаңыз, еркін жазудан бастаңыз. Сезімдеріңізді параққа түсіріңіз. Дауыстап оқыңыз, бұл қалай естілетінін білу үшін.
- Егер сіз өзіңіздің кейіпкерлеріңізді ойлай алмасаңыз, фанфик жазуды қарастырыңыз. Кейбір адамдар әйгілі фильмдерден, кітаптардан және комикстерден кейіпкерлерді немесе параметрлерді алуды және өз оқиғаларын жазуды ұнатады. Сіз өзіңіздің әңгімелеріңізді кейінірек, компьютерге қайта кірген кезде бөлісе аласыз немесе оларды өзіңізде сақтай аласыз.
Қадам 2. Ән жазу
Гитарада немесе фортепианода тәжірибе жасаңыз. Сіз жақсы әуендерді түсіргеннен кейін, оларды ән құрастыру үшін біріктіріңіз. Егер сіз аспаптар туралы ештеңе білмесеңіз, ән мәтінін жазыңыз және оларды орындауға машықтаныңыз.
Енді сіздің музыкаңызды жазатын көптеген электронды құрылғылар бар. Сіз тіпті әндерге арнайы эффектілерді қолдана аласыз. Интернетті қалпына келтіргеннен кейін, сіз музыканы желіде жариялауға тырыса аласыз
3 -қадам. Сурет салу
Зерттеулер көрсеткендей, сурет шаршауды жоюдың тиімді әдісі болып табылады. Көркемдік қабілеттеріңізді жақсарту үшін көлеңке мен перспективаны қолданыңыз. Көптеген суретшілер «магистратурада» оқиды, яғни сіз басқа керемет өнер туындыларын талдауға және жаңғыртуға тырысасыз.
Қадам 4. Хат жазу
Хат жазу ескірген, бірақ көптеген адамдар қолында шынайы, нақты хат болғанына таң қалады. Хат - бұл сіздің қарым -қатынасыңыздың естелігі ретінде адам мәңгі сақтай алатын нәрсе. Ол формальды немесе стилистикалық жағынан мінсіз болудың қажеті жоқ. Басқа адам естелік ретінде сақтағысы келетін мағыналы нәрсе жазыңыз.
- Сіз достарыңызға, маңызды адамдарға немесе тіпті отбасыңызға хат жазуды қарастыра аласыз.
- Оны пошта арқылы жіберіңіз немесе олар өз бөлмесінде немесе шкафта сияқты, олар оны табатынын білетін жерге қалдырыңыз.
- Үшінші тарап оқығысы келмейтін нәрсені жазбаңыз.
5 -қадам Қолөнермен айналысып көріңіз
Айналаңызға қараңыз және айналаңыздағы заттарды өнер немесе пайдалы тұрмыстық бұйымдар жасау үшін қалай қолдануға болатынын көріңіз. Суреттер мен желімнің көмегімен сіз өзіңізге ұнайтын адамға жақсы естелік жасай аласыз. Ағаш пен кескіш пышақпен таяқша жасауға болады.
