Олар алғашқы әсерлер өмір бойы сақталады дейді, және сіз оны түсінесіз бе, түсінбейсіз бе, сіздің дауысыңыз әсерге үлкен әсер етеді. Сіздің дауысыңыз құрмет пен сенімділікті көрсете алады, бірақ ол сонымен қатар эмоцияны білдіруге көмектеседі. Егер сізде әлсіз, мұрын немесе тыныс алатын дауысыңыз болса, онда сіз алғашқы әсер қалдырмайтын шығарсыз, бірақ жақсы жаңалық - сіз сөйлейтін дауысыңызды жақсарта аласыз! Табиғи дауыс ырғағын өзгерту мүмкін болмаса да, сіз оны күшейтетін және әсерлі ететін басқа элементтермен жұмыс жасай аласыз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Тыныс алу және босаңсыту техникасы
Қадам 1. Дұрыс тыныс алуды үйреніңіз
Тегіс, күшті және табиғи дауыс шығару үшін алдымен дұрыс тыныс алу техникасын үйрену керек. Адамдар диафрагмаларынан дем алуға және сөйлеуге арналған болса да, көптеген адамдар мұны кеуделерімен жасайды, бұл әлсіз дауыс шығарады. Егер сіз дем алып, кеуде мен иығыңыз көтерілсе, сіз кеудеге дем алатындығыңызды білесіз. Мұны түзету және денеңізге диафрагмадан тыныс алуды үйрету үшін:
- Диафрагмаға тыныс алуды қамтамасыз ету үшін төрт секунд терең дем алыңыз. Төрт секундтан кейін демді шығарғанға дейін диафрагмадағы ауаны тағы төрт секунд ұстап тұрыңыз. Бұл жаттығуды күн сайын екі минут қайталаңыз. Бұл техниканы күніне бес минут бойы орындауға тырысыңыз.
- Сіз төрт секундтық тыныс алуға ыңғайлы болғаннан кейін, сіз сол техниканы қолдана аласыз, бірақ дем алуды, ұстап тұруды және дем шығаруды 20 секундқа дейін ұзартыңыз. Мұны күніне бір рет жасау жеткілікті.
Қадам 2. Дұрыс тыныс алуды сөйлеуге енгізіңіз
Денеңізге дұрыс тыныс алу техникасын үйрете отырып, сіз диафрагмадан сөйлеуге кірісе аласыз. Мұны істеу үшін диафрагмаға терең дем алып, дем шығарғанда және ішіңіз тегіс болған кезде сөйлеуге жаттығыңыз. Сіз ауадан шыға бастағанда, тағы бір рет терең тыныс алып, қайтадан сөйлеңіз, бірақ ішіңіз тегістелген кезде ғана сөйлегеніңізге көз жеткізіңіз.
Мүмкіндігінше, әрқашан мұрынмен дем алыңыз. Мұрын арқылы жұтылған ауа ылғалды және сіздің дауыс ырғағы мен дауыс күшіне жақсы
3 -қадам. Денеңізді және дауысыңызды босаңсытыңыз
Денедегі және жұлдырудағы бұлшықеттердің кернеуі немесе эмоционалды күйзеліс сіздің дауысыңызға зиян келтіруі мүмкін, бұл резонансы жоқ жұқа және мұрындық дауысқа әкелуі мүмкін (жақсы жүрмейді). Тыныс алу жаттығулары сіздің денеңіз бен ақылыңызды тыныштандырады деп үміттенеміз, және сіз тамағыңызды босаңсытуға болады:
Терең есіну, және сіз есінеуді аяқтаған кезде ызылдай бастаңыз. Иегіңізді ыңғайлы кеңдікке ашыңыз және ырғайған кезде жақыңызды бүйірден жылжытыңыз. Мұны бірнеше минут жасаңыз, содан кейін тамағыңызды саусақтарыңызбен уқалаңыз
2 -ден 2 -ші бөлім: Табиғи тонды дамыту
1 -қадам. Өз позицияңызды жаттықтырыңыз
Табиғи үнде сөйлеу өте маңызды, өйткені жоғары немесе төмен сөйлеуге тырысу сіздің вокалдық аккордтарыңызды бұзуы мүмкін және бұл сіздің резонансыңызға әсер етеді. Сонымен қатар, жақсы дауыс сөзі әлдеқайда жағымды сөйлеу дауысына әкеледі, ал сіздің табиғи реңкіңізді өзгерту қиын болса да, сіз өзіңіздің дауысыңызбен толығырақ және тереңірек сөйлесіп, дауысыңызбен жұмыс істеу арқылы оған көбірек сипат бере аласыз.
- Табиғи пейілді пайдалану үшін сөйлеу кезінде босаңсып қалғаныңызға сенімді болыңыз. Стресс бұлшықеттеріңізге, соның ішінде вокалдық аккордтарға кернеу түсіруі мүмкін, бұл сіздің дауысыңызды қаттырақ шығарады.
- Сөйлеген кезде диафрагмадан дем алыңыз, себебі бұл сіздің дауысыңызды дұрыс және толық шығаруға мүмкіндік береді.
- Сіздің денеңіздегі резонанс - бұл сіздің дауысыңыздың негізі мен тереңдігін беретін нәрсе, себебі сіздің денеңіздегі ауа мұрын, тамақ, кеуде және ауыз сияқты түрлі қуыстарда дірілдейді, және бұл аймақтар әр түрлі дыбыс қасиеттерін жасайды. Толық және терең дауысқа ие болу үшін барлық қуыстардағы ауаны жаңғырту керек. Мысалы, егер сіз тек мұрын қуысын қолдансаңыз, сіздің дауысыңыз жоғарылайды.
Қадам 2. Мұрынмен сөйлеуден аулақ болыңыз
Мұрын дауысының болуы сіздің дауысыңыз терең, бай немесе толық болмайтынын білдіреді. Саусақтарыңызды мұрын көпіріне қойып, «баспалдақ» және «мама» сөздерін айту арқылы мұрын дауысы бар -жоғын анықтауға болады. Сіз бұл сөздерді айтқан кезде көпірдің дірілін сезінуіңіз керек. Енді «қышқыл», «білезік» және «жолбарыс» сөздерін айтыңыз. Егер сіз мұрныңызда бірдей діріл сезсеңіз, сіз мұрын дауысымен сөйлейсіз. Бұған жол бермеу үшін:
Сөйлеген кезде ерніңізбен, жақпен, тістеріңізбен және тіліңізбен қозғалыстың толық спектрін қолдануға назар аударыңыз. Егер сіз осы артикуляторлармен қозғалыстардың толық спектрін қолданбаған болсаңыз, онда сіз дыбысты аузыңызға емес, мұрын қуысына шоғырландырасыз
3 -қадам. Әуенді сөйлеңіз
Әуезді дауыс-бұл өзгерісті, эмоцияны және өмірді беретін дыбыс, ал әуенсіз дауыс жалпақ және біркелкі. Сіз сөйлеу кезінде әртүрлілікті өзгерте отырып, дауысыңызда көбірек әуен болуы мүмкін.
- Көптеген спикерлер сұрақ қою кезінде мұны табиғи түрде жасайды: адамдар сөйлегенде, олар сөйлемнің соңғы буындарында дауыс қаттылығын жоғарылату арқылы сұрақты көрсетеді.
- «Сіз ол жаққа барасыз» фразасын үш түрлі түрде айтуға машықтаныңыз: бірінші әдіс - бұрылысты өзгертпестен (мәлімдеме), екінші әдіс - әр сөзбен (сұрақ) дауыс ырғағын сәл көтеру. үшіншісі - әр сөздің биіктігін сәл төмендету (екпінді). Сөз тіркесін дауыстап айтыңыз және оның әр түрлі мағына беретінін қараңыз.
- Бұл өзгерістерді күнделікті сөйлеуге енгізу үшін күнделікті өзіңізге дауыстап оқыңыз және әр түрлі эмоцияларды жеткізу үшін әр түрлі сөздердегі дауыс ырғағын өзгертуге назар аударыңыз.
Вокалды жаттығуларды орындау
Қадам 1. Артикуляция мен айтылым бойынша жұмыс
Егер сіз күбірлесеңіз немесе дұрыс айтпасаңыз, сөйлеген кезде сіздің сөздеріңіз түсініксіз болады және адамдарға сізді түсіну қиынға соғады. Таза артикуляцияның кілттері - бұл сөзді дәл шығару үшін дыбысты қалыптастыру, дыбысты деммен қолдау және дыбысты толық аяқтау. Артикуляция мен айтуға арналған жаттығуларға мыналар жатады:
- Тіл жаттығуы: Тамағыңыздың артқы жағына тигізгіңіз келгендей тіліңізді артқа бүгіңіз. Мүмкіндігінше артқа созыңыз, содан кейін мүмкіндігінше аузыңыздан шығарыңыз. 10 рет қайталаңыз.
- Жақ жаттығулары: жақтармен кең қимылдар мен тіл мен жақпен асыра қимылмен келесі буындардың әрқайсысын бес рет қайталаңыз: бах, мах, вах, фах, пах, дах, ях, лах, квах, сах, тха, қараңыз, сондықтан, су, зе, хайуанаттар, хайуанаттар бағы
- Ерінге арналған жаттығулар: әр сөзді айтуға баса назар аудара отырып, келесі тіл бұралуын айтыңыз: «Қараңғы докта салтанатты тыныштықта отыру; Өмір бойы құлыпталатын індетті түрмеде; Қысқа өткір соққы сезімін күту; Үлкен қара блоктағы арзан және чипсы ұсақтағыштан ». Сіз жақсарған сайын тезірек және тезірек айтыңыз.
Қадам 2. Маскаңыздан жоба жасаңыз
Маска - бұл сіздің бетіңіздің аумағы, оның ішінде еріндер, мұрын бүйірі және мұрын көпірі бар, бұл сіздің дауысыңыз шығуы керек аймақ. Бұл аймақты табу үшін ммм-хмм қайта-қайта айтыңыз. Қолдарыңызды еріндеріңізге қойып, масканың дірілін сезгенше дыбысты айналдырыңыз. Осы аймақтан жобалау үшін:
Ммм-хмм бір, ммм-хмм үш, ммм-хмм үш деп айтыңыз және сандарды айтқан кезде маскаңыздың дірілдеп тұрғанын ескеріңіз. Олай болмаған жағдайда, сіздің маскаңыздан сіздің нөмірлеріңіз бен нөмірлеріңіз шыққанша дыбысты жылжытуға тырысыңыз
3 -қадам. Дауыс күшіне арналған жаттығу жасаңыз
Дауысыңызды жақсырақ шығаруға және күшті, күшті дауыс шығаруға көмектесу үшін күш жаттығуларын жасап көріңіз. Мұны істеу үшін, терең тыныс алып, ысқырған дыбыс шығарғанда баяу дем шығарыңыз. Мұны күніне 10 рет қайталаңыз.
Сіз сондай -ақ 10 рет «ней» деп айтуға тырысуға болады, бірақ оның айла -шарғы жоқ - бұл дауыс көтермей, дауыс көтеру кезінде әр түрлі дауыспен айту
Сөйлеу жаттығуларының үлгісі
Шешендер үлгісі
Үлгі орта мектептің қазынашысының сөзі
Кеңестер
Сүт, кофе және шарап сияқты заттар шырышты қалыңдатады немесе вокалды аккордтардағы ылғалды кетіреді, бұл сіздің дауыс сапасына теріс әсер етуі мүмкін. Әсіресе, егер сіз біраз сөйлесетін болсаңыз немесе презентация жасайтын болсаңыз, дауысты аккордтардың ылғалды болуын қамтамасыз ету үшін алдын ала су ішіңіз
Ескертулер
- Бір уақытта бес -10 минутқа вокалды жаттығулар жасаңыз. Әрқашан дауысыңызды ортаға қойып, тамағыңыз ауырса немесе тырнап бастаса, тоқтаңыз.
- Дауыс жаттығуларын жасаған кезде ылғалдандырыңыз.
