Сіз көйлегіңізде тер дақтары бар екенін түсінгеннен кейін болатын ыңғайсыздықты бастан өткерген шығарсыз. Кейде бұл көйлек тігілген материалға немесе кесуге, әсіресе алаңдаушылық тудыратын жағдайға немесе ыстық күнге байланысты. Мұндай жағдайларда сізде тер дақтарын кетіруге немесе маскировкалауға көмектесетін бірнеше нұсқалар бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: түсі мен материалы бойынша киімді таңдау
Қадам 1. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес киімнің түсін таңдаңыз
Кейбір түстер тер дақтарын басқаларға қарағанда тезірек көрсетеді, мысалы, сұр немесе ақшыл. Басқа түстер кешірімді және көгілдір көк және қара сияқты дақтарды жасыруда жақсы жұмыс жасайды. Бір таңқаларлығы, ақ түстің кейбір реңктері терді жасыра алады, ал басқалары оны көрсетеді-бұл үшін үйде тәжірибе қажет.
Қадам 2. Бейтараптардың үстіне ашық түстерді жағыңыз
Егер сіз түстерді кигіңіз келсе, курткалар мен жемпірді ашық түстерде немесе өз таңдауыңызда таңдау туралы ойланыңыз. Өкінішке орай, ашық түстер тер дақтарын көрсету үшін ең нашар болып саналады.
3 -қадам. Термен күресуге жақсы материалды киіңіз
Район және полиэфир сияқты синтетикалық талшықтардан аулақ болыңыз. Оның орнына мақта немесе зығыр сияқты табиғи материалдарды таңдаңыз. Бұл маталар теріңізге синтетика жасай алмайтындай дем алуға көмектеседі. Тіпті терді толығымен кетіретін жаңа маталар шығарылуда. Сізге қайсысы жақсы жұмыс істейтінін анықтаңыз.
3 -ші әдіс 2: Әр түрлі киім кию
Қадам 1. Астыңғы көйлек киіңіз
Бұл сізді көп терлеуге мәжбүр етуі мүмкін, бірақ көптеген ер адамдар төменгі көйлек (әсіресе көйлек астында) жақсы нұсқа деп санайды. Бұл сіздің сыртқы көйлегіңіздің құрғақ болуына мүмкіндік береді, ал төменгі көйлек терге түседі. Сіздің үстіңгі көйлегіңіз жеткілікті үлкен екеніне көз жеткізіңіз, бұл тер ішкі көйлектен сырт көйлекке ауыспайды.
2 -қадам. Теріңіздің тыныс алуына және ауаның айналуына мүмкіндік беретін бос киімдерді табыңыз
Қолтық астынан төмен кесілген көйлектерді таңдаңыз, сонда теріңіз бен көйлегіңіз аз тиеді. Әр түрлі брендтер мен кесулер басқаша сәйкес келеді, сондықтан кейбір эксперименттер.
Қадам 3. Пиджак, кардиган немесе иығыңызды киіңіз
Олар сізді алаңдататын қолтық асты аймағын қамтиды. Қосымша қабат сізді жылытып жіберуі мүмкін болса да, екі киімнің үйлесімі тым ыстық болмауы үшін астына ашық көйлек киіңіз.
Қадам 4. Жеңсіз көйлектер мен көйлектермен тәжірибе жасаңыз
Танк шыңдары мен жеңсіз киімдер қолтық астындағы терінің терлеуін азайтады. Бұл мата болмаса, ауа қолтықта айналады, теріңізді салқындатады және тердің пайда болуына жол бермейді.
3 -ші әдіс 3: Тер дақтарын болдырмайтын өнімдерді табу
Қадам 1. Киімге пайдалану үшін киім қалқандарын немесе киім жастықшаларын сатып алыңыз (олар екеуі де аталады)
Кейбіреулер сіздің киіміңізге жабысатын сіңіргіш жастықтар. Басқалары - бұл дақтардың пайда болуына жол бермеу үшін жейделерге тігуге болатын қалқандар. Соңғы модель иық пен қолды айналып өту үшін белдікті қолданады, ал жастықшаны тікелей қолтық астынан ұстайды.
Қадам 2. Қолтық асты жастықшаларын өзіңіз жасаңыз
Дүкеннен көйлегіңіздің қолтықтарына қою үшін іш киімді сатып алыңыз. Әрқайсысын жартысын кесіңіз. Көйлегіңізді киіп, желімді ашып, көйлегіңіздің қолтық астына жабыстырыңыз. Екінші жағынан қайталаңыз. Соңында, тақталар көрсетілмейтініне көз жеткізіңіз. Сізге көбірек қорғаныс қажет екенін білу үшін қалыңдығымен тәжірибе жасаңыз.
Қадам 3. Антиперспирантты қолданыңыз
Кейде тер дақтарын тоқтату үшін күшті антиперспирант іздеу қажет. Сіз қолданатын заттардың (орау, бүрку) теріңізді тітіркендірмейтініне көз жеткізіңіз.
4 -қадам. Егер сіз қатты терлеп жатсаңыз, денсаулыққа зиянды болып көрінсе, дәрігермен кеңесіңіз
Ол рецепт бойынша антиперспирант ұсынуы мүмкін. Тағы бір нұсқа - қолтық астындағы тердің алдын алу үшін ботокс инъекциясы. Ботокстың мүмкін болатын жанама әсерлерін ескергеніңізге көз жеткізіңіз және мұны сіздің дәрігеріңіз ұсынған жағдайда ғана жасаңыз.
