Минимализм - бұл сіздің тұтынушылықты тоқтатуға тырысатын және сіздің өміріңізді өзгертуге тырысатын өмір салты. Отбасы ретінде сіз минимализмді ақшаны үнемдеу, аз нәрсеге ие болу және бірге сапалы уақыт өткізу үшін қабылдауға шешім қабылдай аласыз. Сіз минимализмді отбасы ретінде жасай аласыз, минималистік жоспар құрып, содан кейін жоспарды іске асыра аласыз. Сіз өзіңіздің отбасыңызбен қарапайым өмір сүруді жалғастыру үшін минималистік өмір салтын сақтауға баса назар аудара аласыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Минималистік жоспар құру
Қадам 1. Минимализмнің отбасы ретіндегі маңыздылығын талқылаңыз
Сіз және сіздің отбасыңыз минимализмді бірге жасамас бұрын, сіз бірге отырып, өмір салтын өзгертудің маңыздылығын талқылауыңыз керек. Отбасылық жиналыс өткізіңіз, онда сіз минималистік өмір салтын ұстану нені білдіретінін және бұл отбасының әр мүшесіне қандай пайда әкелетінін талқылайсыз. Бұл барлығының минимализммен жүруіне кепілдік береді және бұл өмір салтын қабылдаудан не күтетіндігіңізді анық көрсетеді.
- Мысалы, сіз пайдаланбайтын заттарды сату арқылы және тек қажет заттарды сатып алу арқылы отбасы ретінде үнемдей алатын ақшаңызды талқылай аласыз. Сіз өзіңіздің үйіңізде заттардың аз болуы сіздің балаларыңызға жүгіруге және араласуға көбірек орын беретіні туралы айтуға болады.
- Сіз сонымен қатар минималистік өмір салтын ұстану сіздің отбасыңыздың күнделікті жұмысын жеңілдетуге көмектесетінін, демалуға, көңіл бөлуге және бір -біріңіздің көңіліңізден шығуға көбірек уақыт беретінін талқылай аласыз.
- Бұл философияда жоқ немесе минимализмге көшу үшін қосымша қолдау мен ынталандыру қажет болуы мүмкін кез келген адамды мойындағаныңызға сенімді болыңыз. Оларға өмір салты туралы өз алаңдаушылықтарын айтуға мүмкіндік беріңіз.
Қадам 2. Үйіңіздің аумақтарын азайтуға болатынын анықтаңыз
Отбасыңызбен бірге үйді аралап, минималистік емдеуге болатын аймақтарды анықтаудан бастаңыз. Сіз әр бөлмеде жойғыңыз келетін кейбір заттарды жаза аласыз және лақтыруға, сатуға немесе беруге болатын заттардың тізімін бастай аласыз.
Сондай -ақ, сіз бөлмені қалай тазартуға болатынын ойластыруыңыз мүмкін, сонда ол аз жиналады және таза болады. Сіз әр бөлмеге жазбалар жаза аласыз, сонда сіз оларды жоспардың бір бөлігі ретінде қолдана аласыз
3 -қадам. Жеке заттарыңызды бағалаңыз
Отбасы ретінде барлығыңыз өзіңізге тиесілі заттар туралы және сізге қажет және қажет емес нәрселер туралы ойлануыңыз керек. Жеке заттарыңызды қарап шығыңыз және соңғы бір жылдан екі жылға дейін пайдаланылмаған заттарды анықтаңыз. Сондай -ақ, сынған немесе тозған заттарды анықтау керек. Беруге, сатуға немесе тастауға дайын болатын жеке заттардың тізімін жазыңыз.
- Ата -ана ретінде сіз балаларыңызға өз бөлмелерінде мұны өз бетімен жасауға нұсқау бере аласыз. Сіз оларға өз бөлмелерінде босатуға дайын болатын кемінде 20 элементтің тізімін жасауға тырысуын ұсына аласыз.
- Сіз тазартатын және сақтайтын нәрсені шешпес бұрын әрқашан заттарыңызды сұрыптаңыз.
4 -қадам. Отбасыңыздың күнделікті кестесін қарастырыңыз
Отбасы ретінде сіз өзіңіздің энергияңызды кетіретін немесе жеке уақытыңызды тым көп алатын уақытты қалай азайтуға болатынын ойлануыңыз керек. Сіз әрқайсыңыз отыра аласыз және көңіліңіз қалатын немесе бәрі ұнамайтын кейбір әрекеттерді жаза аласыз. Сіз сондай -ақ кестеңізде көп ақша жұмсайтын және күрделі немесе стрессті сезінетін нәрселер туралы ойлана аласыз.
Мысалы, сіз отбасыңыз ретінде тез тамақтану мейрамханаларында тамақтануға көп уақыт пен ақшаны жұмсайтындығыңызды түсінесіз. Сіз өзіңіздің кешкі асқа жұмсалатын шығынды қалай азайта алатыныңызды ойлай аласыз, бұл сіздің отбасыңызға түскі үстелге сапалы уақыт өткізуге мүмкіндік береді
3 бөліктің 2 бөлігі: Жоспарды іске асыру
Қадам 1. Қоқыс себетін бастаңыз
Минимализмді отбасы ретінде қабылдаудың қарапайым әдістерінің бірі - қоқыс жәшігін ашып, оны үйдің орталық бөлігіне қою. Содан кейін сіз өзіңіздің отбасы мүшелеріңізді қажет емес заттарды қоқыс жәшігіне салуға шақыра аласыз. Сізде қайырымдылыққа, сатуға және лақтыруға арналған бөлек жәшіктер болуы мүмкін. Бұл процесті одан әрі жеңілдетуге және әр элементтің қайда бара жатқанын анықтауға мүмкіндік береді.
- Балаңызды өз алаңын тазартуға ынталандыру үшін, егер сіз оларға бір сағаттық тазарту жасаса, сүйікті ойыншығымен немесе мультимедиялық затпен бірге жарты сағат қосымша ойнауға болатынын айтуға болады. Бұл оларды бөлшектеу мәселесіне байыпты қарауға және заттарына ойысуға шақыруы мүмкін.
- Егер сіздің үйіңізде жасөспірімдер болса, сіз оларға бөлмені тазартуға қатысатын болсаңыз, олар компьютерде немесе телефонында қосымша уақыт болатынын айтуға тырысуға болады.
Қадам 2. Үйіңіздің әр бөлмесінде бірге жұмыс жасаңыз
Отбасы ретінде сіз өзіңіздің үйіңізді жинап, меншігіңіздегі заттармен минималист болу үшін бірге жұмыс жасауыңыз керек. Үйдің әр бөлмесінен бірге өтіп, қажет емес заттарды тастаңыз. Мұны істеу кезінде тез және тиімді болыңыз, өйткені сіз кейбір заттарға тым байсалды немесе сезімтал болғыңыз келмейді.
- Сіз отбасы ретінде ымыраға келуге тырысуыңыз мүмкін, осылайша сіз өзіңіз бағалайтын заттарды сақтай аласыз. Мысалы, сіз өзіңіздің бөлмелеріңізде бір немесе екі сентиментальды заттарды сақтап, қалғандарынан құтылу үшін мәміле жасай аласыз.
- Егер сіз тым көп заттарды лақтыра алмасаңыз, оларды сақтау үшін қоқыс жәшіктерін қолданып көруге болады, сондықтан олар көрінбейді және бөлмеде бос орын болмайды.
3 -қадам. Кестелеріңізді минималистік етіп реттеңіз
Отбасы ретінде сіз минимализммен өз әрекеттеріңізбен, сондай -ақ мүлкіңізбен айналысуға келісе аласыз. Сіз өзіңіздің кестеңізді бағалай аласыз және жеке және отбасылық іс -әрекеттер туралы минималды келісім жасай аласыз. Бірлесіп жұмыс жасаңыз, сіз шынымен маңызды немесе маңызды әрекеттерді жасай аласыз ба және сізге пайда әкелмейтін немесе көп уақытыңызды алмайтын әрекеттерді тастай аласыз.
- Мысалы, сіз өзіңіздің балаларыңыздан бір жаттығу бар ма деп сұрай аласыз, олар тым ауыр немесе басқа әрекеттер сияқты қызықты емес. Сіз оларға кестелерін азайту үшін әрекетті тоқтатуға болатынын айта аласыз.
- Сіз және сіздің серіктесіңіз апта сайын жасайтын әрекеттер санын азайту жолдарын талқылай аласыз. Мүмкін сіз аз қайырымдылықпен айналысуға немесе сабақтан тыс уақытты аз өткізуге келісесіз, сондықтан сіздің уақытыңыз аз болады.
Қадам 4. Үйде минималистік дәстүрлерді жасаңыз
Минималистік өмір салтын ұстанудың бір бөлігі ретінде сіз және сіздің отбасыңыз үйдегі дәстүрлерге деген көзқарасыңызды өзгертуге мәжбүр болады. Мүмкін, сіз бәріңіз жаңа дәстүрлер құруға келісесіз немесе ескі дәстүрлердегі тәртіпсіздіктерді азайтасыз, сонда сіз минималист бола аласыз. Бұл әдетте Рождество кезінде жасайтын әшекейлердің жартысын іліп қоюды немесе бір -біріне сыйлық беруден гөрі, Рождествода үйсіздердің баспанасында ерікті болатын жаңа дәстүрді бастауды білдіруі мүмкін.
Сіз кішігірім нәрседен бастай аласыз және күнделікті тәртіпке кішкене түзетулер енгізе аласыз. Мысалы, сіз жұма түнін отбасыңызбен кешкі ас ретінде тағайындай аласыз, онда сіз үйде тамақтанасыз және үстел ойындарын бірге ойнайсыз. Немесе сіз кинотеатрға ақшаңызды жұмсаудың орнына шығындарыңызды азайтып, минималды болу үшін кино кешін өткізетін шығарсыз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Минималистік өмір салтын сақтау
Қадам 1. Өз мүлкіңізді минимумға дейін төмендетіңіз
Минималистік өмір салтын отбасы ретінде сақтау үшін сіз өзіңіздің үйіңізде қанша зат сақтайтыныңызды білуіңіз керек. Отбасы ретінде сіз бәріңіз жаңа заттарды, егер олар маңызды болмаса, сатып алмауға және басқалардан заттарды қабылдамас бұрын ойлануға келісуіңіз керек. Идея - сіздің кеңістігіңізді тәртіпсіз және қосымша заттардан тазарту.
- Сіз бәріңіз айына бір рет пайдаланбайтын немесе қажеті жоқ заттардан арылу үшін үйіңізді тазартуға келісе аласыз. Күн тәртібінің бұл бөлігін жасау минималистік өмір салтын ұстануға көмектеседі.
- Сіз өзіңіздің отбасыңыздың бөлмелерін тазалық пен қоқыстардан тазарту, сондай -ақ ыдыс -аяқ пен ас үйдегі басқа заттарды қолданғаннан кейін оларды қою сияқты ұсақ -түйек нәрселерді жасауға шақыра аласыз.
- Мысалы, егер сізде 8 күдері куртка болса, сіз 1 немесе 2 таңдаулыны таңдап, қалғандарын жібере аласыз.
Қадам 2. Кестелеріңізді айына бір рет бағалаңыз
Сіз өзіңіздің күнделікті кестеңізді қарап шығуыңыз керек және өз міндеттемелеріңізді одан әрі қалай азайтып, күн тәртібіңізді жеңілдету туралы ойлануыңыз керек. Сіздің кестелеріңізді азайту әрекеттері осы уақытқа дейін қалай жұмыс істегенін талқылаңыз және кестені одан әрі азайтудың жолдары туралы ойланыңыз. Сіз сондай -ақ кестеңізді жақсарту үшін не жұмыс істегені және не істемегені туралы сөйлесе аласыз.
Мысалы, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен үйде көбірек тамақтану туралы сөйлесе аласыз, себебі бұл сіздің шығындарыңызды азайтудың жақсы тәсілі және отбасымен уақытты сапалы өткізу. Немесе сіз балаларыңызбен видео ойындарға кететін уақытты азайту және сол уақытты отбасы ретінде бірігіп жасау үшін пайдалану туралы сөйлесе аласыз
Қадам 3. Сіздің өмір салтыңызды сақтау үшін отбасы ретінде бірге жұмыс жасаңыз
Минимализмді отбасы ретінде қолдану қиынға соғуы мүмкін, әсіресе күнделікті өмірде. Барлығыңыз табысты болу үшін бір -біріңізді минималистік өмір салтын ұстануға қолдау көрсетуіңіз керек. Сіз бір -біріңізге не үшін отбасы ретінде минимумға барғаныңызды еске салу сияқты кішкене нәрселерді жасай аласыз. Сіз сондай -ақ қажет емес заттардан арылып, жаңа нәрселерден бас тарту арқылы бір -біріңізді қолдай аласыз.
