Барлығы дерлік аптасына бір немесе екі рет әндерді басына тығып алады. Құлақ құрттары немесе ми құрттары деп аталады, бұл жағымды және босаңсытатын, немесе қорқынышты. Бұл әнді қалай өңдеп, басыңнан шығару керектігін білу үшін оқыңыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Әнмен жұмыс
Қадам 1. Әнді соңына дейін тыңдаңыз
Көптеген кептелген әндер немесе құлақ құрттары - бұл әннің бөліктері, мысалы, әсерлі хор немесе тіпті бір -екі жол. Сіздің миыңыз мұны қайталайды, себебі ол қайда баруға болатынын білмей қалады. Толық әнді басынан аяғына дейін тыңдаңыз. Бұл ең тиімді шешім болуы мүмкін, бірақ ол әлі де жұмыс істемейді.
Әнмен айналысу әркімнің қолынан келе бермейді. Егер сіз әнді қайтадан тыңдауды ұнатпайтын болсаңыз, назар аудару әдістері туралы төмендегі бөлімді оқыңыз
Қадам 2. Мәтінді іздеңіз
Түсініксіз немесе ұмытылған әндер сіздің миыңызды бұзуы мүмкін. Мәтінді интернеттен қараңыз. Миға бұл әнді өңдеуге көмектесу үшін оларды дауыстап айтыңыз немесе өзіңізге үнсіз орындаңыз.
Егер сіз барлық мәтіндерді жаттай алсаңыз, бұл әнді сіздің басыңызда ұстауға тым ұзаққа созуы мүмкін
3 -қадам. Әнді аспапта ойнаңыз
Егер сіз аспапта ойнай алатын болсаңыз, әнді қайта жаңғыртып көріңіз. Музыкамен күресу және оны қалай ойнауды ойлап табу көптеген музыканттардың мәселесін шешеді.
Қайталанатын циклды бұзу үшін әртүрлі түзетулер мен вариацияларды қолданып көріңіз
Қадам 4. Әннің өзгеретінін елестетіңіз
Сізге бұл қиын болса да, бақылау сезімі жағдайға алаңдаушылықты азайтады. Бірнеше минутқа немесе көңіліңіз түсе бастағанша, әнді келесі жолмен өзгертуге тырысыңыз:
- Әннің дыбыс қаттылығын сыбыр естілгенше азайтыңыз деп елестетіп көріңіз.
- Ойыңызды көптеген бөлмелері бар бөлме ретінде елестетіңіз. Әннің алдында кедергілер жасаңыз, оны баяу және кішірек аймаққа салыңыз. Сіз тосқауыл қосқан сайын ән тынышталып, тұншықтырылады.
- Әнді баяу немесе жылдам деп ойлап, басқа қарқынмен ойнаңыз.
5 -қадам. Әннің аяқталуын елестетіңіз
Ән тыныш болғаннан кейін оны аяқтайтын уақыт келді. Визуализацияның басқа әдістерін қолданып, оны біржола тастаңыз:
- Сіздің ойыңыз бен ән арасындағы байланысты үзетін қылыш немесе өткір затты елестетіңіз.
- Рекорд ойнатқышты мүмкіндігінше егжей -тегжейлі елестетіп көріңіз. Ән ойнап жатқанда, ойықтың бойымен қозғалатын инеге мұқият қараңыз. Инені көтеріп, кенеттен болған тыныштықты тыңдаңыз.
- Әннің соңына жеткенде, соңғы нотаны (дауыстап немесе басыңмен) айт, содан кейін әннің кез келген нотасынан әлдеқайда төмен болғанша дыбыстың біртіндеп төмен түсуіне мүмкіндік бер. Бұл кейде оның қайта басталуына кедергі келтіруі мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Өзіңізді алаңдату
Қадам 1. Сағызды шайнаңыз
Көптеген адамдар үшін сағыз сіздің музыкаңызды естуге кедергі келтіретін сияқты. Бұл сонымен қатар келесі қадамда әнді елемеуге көмектеседі.
2 -қадам. Сіздің ақыл -ойыңыз адасып кетсін
Бір зерттеу көрсеткендей, әнмен күресу кейінірек жиі қайталанатын эпизодтарға әкеледі. Ойыңызда басқа нәрсе туралы ойланған кезде, әуенді елемеуге тырысыңыз. Бұл әрқашан мүмкін емес, бірақ бірнеше минут жұмсауға тырысыңыз.
3 -қадам. Сөз жұмбақтарын шешіңіз
Анаграммалар, сөзжұмбақтар және басқа сөзге негізделген басқатырғыштар әнді кетіруге көмектеседі. Сөздер туралы ойлау сіздің миыңыздың ойдан шығарылған мәтінін ойнайтын аймағын алады. Шоғырлануды сақтаңыз, сонда сіздің миыңыз екі тапсырманың біреуін ғана ұстай алады.
Егер сіз айырмашылықты байқамасаңыз және өзіңізді ренжігеніңізді сезсеңіз, тоқтаңыз. Кейде, егер сіз онымен күресуге тырыссаңыз, құлақ құрты нашарлауы мүмкін
4 -қадам. Өзіңізді тыныш ауызша әрекетпен алаңдатыңыз
Егер сіз құлақ құртына алаңдайтын болсаңыз немесе оны басқара алмаймын деп алаңдасаңыз, босаңсыту әрекеті жақсы нәтиже береді. Мидың тыңдау және сөйлеу орталықтарын алатын бірнеше нұсқалар:
- Бір нәрсені айт немесе дауыстап оқы.
- Әңгіме ұстаңыз.
- Медитация.
- Дұға етіңіз.
- Кітапты оқу.
- Теледидар көру.
- Сөйлеуді және/немесе мәтінді қамтитын бейне ойын ойнаңыз.
Қадам 5. Музыкалық емді тыңдаңыз
Әрқашан өзіңізге ұнайтын әнді таңдаңыз, ол сіздің басыңыздағы әнді алмастырады! Ең дұрысы, сіз ескі әнді шығаратын, бірақ сіздің басыңызға түспейтін емдік әуен таба аласыз. Емдеу әуендерінің көпшілігі бір адамға ғана тән, бірақ кейбіреулері бір сауалнамада көбірек танымал болды: Егер сіз бұл әндерді тыңдауды ұнатпайтын болсаңыз, өз әніңізді табуға кеңес алу үшін оқыңыз.
- Құдай сақтасын ханшайым
- Мәдениет клубының карма хамелеоны
- Туған күнің құтты болсын
- A-Team тақырыбындағы ән
- Лед Цеппелиннің Кашмирі
- Питер Габриэль балға
6 -қадам. Таныс емес әнге қосылып айт
Миға ену ықтималдығы төмен әннен бастаңыз. Әдемі әуендерден аулақ болыңыз және бұрын бір -екі рет тыңдаған нәрсені іздеңіз. Ән айту неғұрлым қиын болса, соғылу ықтималдығы соғұрлым төмен болады.
7 -қадам. Өзіңіз жақсы білетін әнге қосылып ән шырқаңыз
Егер бұл көмектеспесе, үлкен мылтықтарды шығаратын уақыт келді. Бұл ем сіздің басыңызға жиі жабысып қалады, бірақ егер бұл орын алса, бұл жағымды болады деп үміттенемін. Міне, жабысқақ әндердің бірнеше түрлері:
- Сіз жақсы білетін әндер, әсіресе ностальгиямен немесе белгілі бір жадпен байланысты.
- Бірге айтуға оңай әндер. Әдетте олар ұзақ уақытқа созылатын жазбаларға және дыбыс деңгейінің шамалы өзгеруіне бейім. Көптеген эстрадалық әндер осы сипаттамаға сәйкес келеді.
- Қайталанатын әндер. Оларға питомниктер, қайталанатын хорлары бар әндер және тағы да эстрадалық әндер жатады.
Қадам 8. Математикалық есептерді орындаңыз
Сіз кейде шешуге барлық назарыңызды аударатын математикалық есептермен әннің әсерін бұза аласыз. Мүмкіндігінше 8208 ÷ 17 есептеуге немесе 2 x 2 x 2 x 2… шешуге тырысыңыз.
Тым қиын мәселе сізді қызықтыра алмайды. Мүмкіндіктеріңізге сәйкес нәрсені таңдаңыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Саусақтарыңызбен басқа ритмді басып көріңіз.
- Фильмнің саундтрегін тыңдаңыз. Олар әдетте ұзын болады және қайталануды болдырмайтын жолмен таралады.
- Егер бәрі көмектеспесе, жасыл бұршақты жеп қойыңыз.
- Ақ шуды тыңдаңыз. Сіздің басыңызда ойнайтын ән сіздің есту қабығыңызда физикалық түрде жасалмаса да, сол нейрондарға әсер етеді. Ақ шу бұл нейрондарды жақсартады.
- Ремикс сияқты әр түрлі әндерді орындаңыз.
- Өзіңізбен шынымен қатты сөйлесіңіз.
- Әнді артқа қарай ойнауға тырысыңыз!
- Одан ақылға қонымды. Сіздің ойыңызда қалған кейбір әндер сізге басқа нәрсені еске салуы мүмкін, сондықтан бұл туралы ойланып, оларды біріктіруге тырысыңыз.
- Басқа ән тыңдаңыз. Басқа ритмде, басқа жанрда немесе сіз әдетте тыңдамайтын нәрсені көріңіз.
