Ылғал гимнастикалық сүлгілер, егер сіз оларды бүктеп, орамас бұрын дұрыс кептірмесеңіз, жағымсыз иіске айналуы мүмкін. Егер сіз жаттығу залынан кейін жұмысқа тікелей баратын болсаңыз, онда сүлгінің сөреде немесе ілгіште кептіруін күтуге уақытыңыз болмауы мүмкін, бірақ сіз сүлгіні тез кептіру немесе жаттығу залының иісінен сақтап қалу үшін кейбір әрекеттерді жасай аласыз. сөмке Егер сіз спортзалға жиі баратын болсаңыз, кірленген сүлгіні ұстап, иістерді кетіру үшін дымқыл қап алуды қарастыруыңыз мүмкін. Әйтпесе, жаттығу залында сүлгіңізді кептіруге қосымша уақыт беріңіз.
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: спорт залда сүлгіні кептіру
Қадам 1. Артық ылғалды кетіру үшін дымқыл сүлгіні құрғақ сүлгімен ораңыз
Тегіс жерге құрғақ сүлгіні салыңыз да, дымқыл сүлгіні үстіне қойыңыз. Бір шетінен бастаңыз және екі орамалды буррито тәрізді тығыз етіп ораңыз, орамды жүріп бара жатып қысыңыз. Құрғақ сүлгі гимнастикалық дымқыл сүлгінің ылғалдылығын сіңіреді, бұл оны бұрынғыдан әлдеқайда құрғақ етеді.
- Назар аударыңыз, бұл сіздің спорттық сүлгіңіз дымқыл болған жағдайда ғана пайдалы.
- Егер сіздің жаттығу залы киім ауыстыратын бөлмеде сүлгімен қамтамасыз етсе, солардың бірін қолданыңыз, сонда сізде тек 1 сүлгі болады.
- Құрғақ орамал дымқыл сүлгімен бірдей немесе үлкен екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Ылғал спорттық сүлгіні тез кептіру үшін фенді немесе қол кептіргішті пайдаланыңыз
Кейбір тренажерлық киіну бөлмелері фенмен жабдықталған. Егер солай болса, сүлгіні жақын орналасқан тірекке іліп қойыңыз немесе екінші қолыңызбен ыстық шашпен жарып жіберген кезде бір қолыңызбен ұстаңыз. Балама ретінде сүлгіні қолмен кептіретін саңылаудың астында ұстаңыз.
Егер бос орын бар болса және орамал жеткілікті кішкентай болса, оны бір жағына қойып, бір жағын кептіргенде ұстап тұрыңыз. Содан кейін оны екінші жағына кептіру үшін аударыңыз
3 -қадам. Мүмкіндігінше сүлгіні торға 1 -ден 2 сағатқа дейін іліңіз
Егер сізде жаттығудан немесе душ қабылдағаннан кейін бос уақыт болса, сүлгіні киім ауыстыратын бөлмедегі торға іліп қойыңыз, кем дегенде 1 сағат. Егер сіздің жаттығу залында сым тартпалар болмаса, ілмек те жұмыс істейді, орамалды шамамен 30 минуттан кейін айналдырыңыз, осылайша бүктемелер ұзақ уақыт бойы ылғал ұстамайды.
- Сондай -ақ, оны шешілетін есіктің бүйіріне жабыстыруға болады.
- Күту кезінде оқуға немесе жұмысты аяқтауға уақыт бөліңіз.
- Егер сіз жаттығу залынан кейін жұмысқа тікелей баратын болсаңыз, сүлгіні ванна бөлмесінің есігіне немесе басқа жерде сақтаңыз. Егер сіздің жұмыс мәдениетіңіз біршама артта қалса, мұны істеу дұрыс болар еді.
3 -ші әдіс 2: Ылғал сүлгіні спортзалға салу
Қадам 1. Орамалды өздігінен дымқыл қапқа салыңыз
Егер сіз спортпен шұғылдануды ұнататын болсаңыз, сіз кірленген жаттығулар мен сүлгілерге арналған су өткізбейтін сөмкеге немесе дымқыл қапқа инвестиция салғыңыз келуі мүмкін. Бұл қаптардың көпшілігінде микробқа қарсы қаптамалар бар, олар бактериялардың көбеюіне жол бермейді. Сүлгі мен басқа дымқыл заттарды шығарып, сол күні жуыңыз.
- Микробқа қарсы су өткізбейтін сөмкелердің бағасы 15.00 -ден 42.00 долларға дейін болады және сіз оларды интернеттен немесе спорттық немесе фитнеске арналған дүкендерден таба аласыз.
- Егер сіз жаттығу залынан жұмысқа тікелей барсаңыз және сүлгіні кептіруге уақыт болмаса, бұл тамаша нұсқа.
Қадам 2. Ылғал сүлгіні үйге келгенше пластикалық сыдырма қапшықта сақтаңыз
Егер сізде уақыт аз болса және кептіру орны болмаса, дымқыл сүлгіні полиэтилен пакетке лақтыру сіздің ең жақсы ставкаңыз болуы мүмкін. Үлкен, ауыр мұздатқыш сөмкені қолданыңыз және тығыздағышты конденсацияның алдын алу үшін оны жаттығу сөмкесіне сақтамас бұрын шамамен 2,5 дюйм ашық қалдырыңыз.
- Сүлгіні үйге келген соң сөмкеден шығарып, кірге дейін толық кептіру үшін іліп қойыңыз немесе бірден жуыңыз.
- Сөмкедегі сүлгі туралы ұмытпаңыз, себебі көгеру мен көгеру тәулік бойына өсе бастайды.
- Егер сүлгіні шығарғанда көгерген иіс шықса, иісті кетіру үшін оны судың 5 бөлігіне және ақ сірке суының 1 бөлігіне жібітіңіз.
Қадам 3. Тез кептірілетін сүлгіге инвестиция жасаңыз, оны қолданғаннан кейін тез сақтауға болады
Микрофибра, гидро-мақта және вафли үлгісіндегі сүлгілер кәдімгі ванна сүлгілеріне қарағанда әлдеқайда тез кебеді. Егер сіз көп терлесеңіз немесе жаттығу залында душ қабылдағыңыз келсе, сөмкеңіздегі артық ылғалдылық туралы алаңдамай -ақ қолдануға болатынын алыңыз.
Сіз сүлгіні жуу үшін мүмкіндігінше тезірек шешіп алуыңыз керек
Қадам 4. Кіріктірілген дымқыл қаппен жаттығу залына сөмке сатып алыңыз
Егер сіз дымқыл сүлгімен үнемі айналысатын болсаңыз, онда ылғалды заттарға арналған бөлімі бар спортзалға арналған сөмкеге ақша салуды қарастырыңыз. Сыртқы қалтасы немесе дымқыл заттарға арналған бөлімі бар полиэфирлі матадан жасалған матаны іздеңіз.
Сөмкенің спортзалға арналған шкафтың ішіне сыйатындай кішкентай екеніне көз жеткізіңіз
5 -қадам. Спортзалға арналған сөмкенің жаңа хош иісі болу үшін иісті кетіретін спрейді қолданыңыз
Жүгіретін аяқ киімдер, терлейтін белсенді киімдер мен дымқыл сүлгілер сөмкеден жағымсыз иіс қалдыратыны сөзсіз. Спортзалға арналған сөмкеге күн сайын немесе басқа күнде төгіп тастаңыз және иісті кетіру үшін ішке иісті кетіргіш спрей жағыңыз.
Сондай -ақ, жаттығу сөмкесіне 1 немесе 2 кептіргіш парақ қоюға болады
3 -ші әдіс 3: Ылғал орамалды көлігіңізге салу
Қадам 1. Ылғал тамшыламауы үшін сүлгіні тартыңыз
Егер сіз дымқыл сүлгіні көлігіңізге салуды жоспарлап отырсаңыз, оның ылғал емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз орамалдың ішінен су тамшыларын сығып алсаңыз, көлікке салу тым дымқыл. Оны көбірек шығарыңыз немесе оны көлікке салмас бұрын 5-10 минутқа іліңіз.
Шамадан тыс ылғалдылық былғары мен матадан жасалған орындықтарды зақымдауы мүмкін, тіпті сіздің көлігіңізден көгеру немесе көгеру сияқты иіс шығуы мүмкін
2 -қадам. Мүмкіндігінше көлігіңізге ілгіштен сүлгіні іліп қойыңыз
Егер сіз спортзалға баратын болсаңыз, сүлгіні ілгішке орап, артқы орындықтағы ілмектердің біріне іліңіз. Егер сізде ілмектер жоқ болса, ілгішті артқы орындықтағы немесе жолаушының бүйіріндегі ілмектерге (немесе шатырдың тұтқаларына) іліңіз.
Сүлгі сіздің артқы көрініс айнасы арқылы сіздің көру сызығыңызға кедергі жасамайтынына көз жеткізіңіз
Қадам 3. Егер сіз жақында үйге баратын болсаңыз, орамалды жолаушы отыратын орынға жабыңыз
Егер сіздің көлігіңізде ілгіштер болмаса, ең көп ауа ағыны болу үшін сүлгіні жолаушының отырғышына жабыңыз. Сіз бірден үйге қайтатындығыңызға көз жеткізіңіз, егер сіз оны орындыққа ұзақ уақыт қойсаңыз, онда көгеру мен көгеру пайда болуы мүмкін.
Егер сіз былғарыдан жасалған бетін қаптаймын деп алаңдайтын болсаңыз, алдымен құрғақ сүлгіні тері мен дымқыл орамалдың арасына қойыңыз. Сондай -ақ, егер сізде қоқыс сөмкесін немесе қорғаныш орындық қақпағын қолдануға болады
4 -қадам. Көлік орындықтары мен төсеніштердің иісін кетіру үшін оларды иіссіздендіріңіз
Егер сіз спорттық сүлгіні көлігіңізде үнемі кептіретін болсаңыз, орындықтар мен төсеніштер иіс шығара бастайды. Алдын ала дайындалған иісті кетіретін қаптауға арналған спрейді қолданыңыз немесе аптасына бір рет көліктің балғын иісін сезіну үшін терең тазалап отырыңыз.
- Үстіңгі орындықтар мен еден төсеніштеріне ас содасын себіңіз де, оларды шаңсорғыштан тазартпас бұрын 2-3 сағатқа қалдырыңыз.
- Былғары автокөлік орындықтарына 1 бөлік ақ сірке суы мен 2 бөлік су қосылған спрей. Орындарды сүлгімен құрғатпас бұрын оны 1 минутқа қалдырыңыз.
Кеңестер
- Спортзалға арналған сөмкені босатып, аптасына кемінде бір рет бактерияға қарсы майлықтармен немесе спреймен тазалаңыз.
- Гимнастикалық сүлгілерді ыстық сумен жуып, бактерияларды жояды және олардың иісін сақтап қалады.
