Ұйқы нөмірі кереуеттер матрацты қалайтын шпалдармен танымал. Оларда үрлемелі ауа матрацтары, тірек үстіңгі тақтасы және реттелетін режим бар, сондықтан сіз кереуеттің қаншалықты берік немесе жұмсақ екенін шеше аласыз. Ұйқы нөмірі кереуетін пайдалану үшін ұйқының қажеттіліктерін ескере отырып, төсек орнатудан бастаңыз. Уақыт өте келе параметрлерді өзіңіздің жайлылық деңгейіңізге сәйкестендіріп, жақсы ұйықтаңыз. Ұйқы нөмірі кереуетін сатып алмас бұрын, қол жетімді барлық модельдерді қарап шығыңыз және дүкенде оларды сынап көріңіз, сонда сізге сәйкес келеді.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Бірінші түнді орнату
Қадам 1. Төсек үшін платформаны немесе тақтай жақтауын қолданыңыз
Төсектің негізі берік және берік болуы керек, сондықтан матрац жақсы бекітілген. Дәстүрлі қорапты немесе кереуеттің жақтауын пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі олар жеткілікті тірек болмайды. Платформаның немесе тақтайшаның жақтауы матрацқа сай болатындай үлкен екеніне және сіз үшін ең жақсы биіктікте екеніне көз жеткізіңіз.
Егер сіз матрацқа сәйкес жақтауды іздеп алаңдамауды қаламасаңыз, матрацты қосымша ақыға сатып алған кезде кереуеттің негізін сатып алуға болады
Қадам 2. Егер биіктігі реттелетін үлгі болса, FlexFit негізін алыңыз
Егер сізде FlexTop үлгісі болса, сізге сәйкес базаны алу қажет болады. Негіз төсектің жеткілікті қолдауын қамтамасыз етеді, осылайша сіз биіктігі мен пішінін қауіпсіз түрде реттей аласыз. Бұл сонымен қатар кереуеттің дұрыс көтерілуіне немесе төмен түсуіне мүмкіндік береді.
FlexTop матрацты сатып алған кезде тиісті негізді сатып алыңыз, сондықтан оны үйде орнату оңай
Қадам 3. Ұйқы нөмірін таңдау үшін қашықтан басқару құралын пайдаланыңыз
Ұйқы нөмірі төсегіндегі сандар 0-100 аралығында болады, 100-беріктік пен қолдаудың ең жоғары мөлшері, ал 0-қолдаудың ең төменгі деңгейі. Ұйқының нөмірін табу үшін кереуетте ұйықтайтын қалыпта жатыңыз, мысалы, арқаңызда немесе бүйіріңізде. Қашықтан басқару пультінің көмегімен қаттылық параметрін реттеңіз, оны 0-100-ден жоғары немесе төмен жылжытыңыз.
- Ұйқының ең көп таралған диапазоны-35-40, себебі ол жақсы қолдау көрсетеді және әлі де берік. Ең жақсы сезінетінін тапқанша сандармен ойнаңыз.
- Ұйқы нөмірін тапқаннан кейін, оны қашықтан басқару пультімен сақтаңыз, сонда төсек сіздің параметрді еске түсіреді. Есіңізде болсын, сіз әрқашан төсекке үйреніп, оның сезімін өзгертуге болады.
Қадам 4. Кереуеттің биіктігі мен пішінін реттеңіз, егер сізде мұндай мүмкіндік болса
Кереуеттің жоғарғы жағын көтеру немесе түсіру үшін кереуетпен бірге келген пультті пайдаланыңыз. Сіз сондай -ақ төсектің аяғын көтере аласыз, осылайша сіз ұйықтап жатқанда салмақсыз сезінесіз. Төсектің бір жағын көтеріңіз, сонда сіздің ұйықтап жатқан серіктесіңіз ыңғайлы болуы үшін және қорылдаудың алдын алады.
- Кейбір модельдерде таймер функциясы бар, сондықтан сіз кереуеттің бір бөлігін белгілі бір уақытта көтерілуге немесе төмендетуге бағдарламалай аласыз.
- Өзіңізге ұнайтын биіктік пен пішінді тапқаннан кейін, оны сіздің қашықтан басқару пультімен сақтаңыз, сонда төсек сіздің идеалды параметрлеріңізді біледі. Қажет болса, оны әрқашан реттеуге болады.
2 -ші әдіс 4: Уақыт өте келе түзетулер енгізу
Қадам 1. Ұйқы нөмірін реттемес бұрын төсекте кем дегенде 3 түн ұйықтаңыз
Төсектің сезіміне үйрену үшін 1-3 түн қажет болуы мүмкін. 3 түннен кейін сіздің қажеттіліктеріңізге қарай ұйқының нөмірін қаттырақ немесе жұмсақ етіп реттеп көріңіз.
Егер сіз төсекті серіктеспен бөліссеңіз, олар төсекті реттеу үшін 3 күн күтетініне көз жеткізіңіз. Егер сізде бұл опция болса, биіктік пен пішін параметрлерімен ойнаңыз, осылайша сіз және сіздің серіктесіңіз өзіңізді жайлы сезінеді
Қадам 2. Ұйықтап жатқанда арқаңыздың, иығыңыздың және мойныңыздың тірелгенін тексеріңіз
Егер сіз арқа немесе мойын ауыруымен оянсаңыз, бұл кереуеттің бұл аймақтар үшін жеткіліксіз екенін көрсетеді. Ұйқы нөмірін көтеріп көріңіз, сонда сіз өзіңізді қолдауды сезінесіз.
Сондай -ақ, мойын мен иыққа қолдау көрсетілетініне көз жеткізу үшін кереуеттің жоғарғы немесе табанының биіктігін реттеу қажет болуы мүмкін
Қадам 3. Төсекте ұйықтау әдеттеріңізді бақылау үшін телефондағы SleepIQ технологиясын қолданыңыз
Смартфонға немесе компьютерге SleepIQ Technology қосымшасын жүктеп алып, оны матрацқа қосыңыз. Бұл қолданба ұйқының қалыптарын бақылайды және түннен түнге дейін қаншалықты жақсы ұйықтағаныңызды білуге мүмкіндік береді. Сондай -ақ, бұл ұйқы режиміне негізделген ұйқы нөмірінің параметрін табуға көмектеседі.
Ұйқы нөмірінің кейбір үлгілері SleepIQ технологиясымен бірге келетінін есте сақтаңыз. Егер сіз оны қаласаңыз, модельге SleepIQ технологиясын қосуға болады
Қадам 4. Қажет болса, төсекке күтім жасаңыз
Ұйқыға арналған кереуеттер кем дегенде 10-20 жылға созылады және зақымдалмайды. Алайда, егер сіз төсекті жиі қолдансаңыз және биіктігін немесе пішінін үнемі реттеп отырсаңыз, оны бірнеше жыл сайын күтіп тұру қажет болуы мүмкін. Техникалық қызмет көрсету шығындары матрацқа кепілдікпен жабылуы мүмкін. Қосымша ақпарат алу үшін кепілдікті тексеріңіз немесе Sleep Number сатушысына хабарласыңыз.
Техникалық қызмет көрсету құны әр түрлі болады, бұл сізге қажет. Сатып алушылардың көпшілігінде ұйқысыз нөмірлерге арналған төсек -орын жылдар бойы еш қиындықсыз немесе жөндеусіз болады
3 -ші әдіс 4: Сатып алудан бұрын модельдерді салыстыру
Қадам 1. Қол жетімді, берік опция үшін классикалық модельге өтіңіз
Бұл модель ең қарапайым және 800-2000 АҚШ долларында ең қолжетімді нұсқа болып табылады. Олар ауа камерасы мен матрацтың үстіңгі қабаты арасында ең аз қабаттарға ие, бұл оларды басқа модельдерге қарағанда берік етеді. Олар матрастың ұйықтау күйіне жауап беретін қос реттелетін опциямен және контурлық қолдауымен келеді.
Бұл модель матрацтың салқындығын басқаруға мүмкіндік бермейді. Сондай -ақ, смартфонда немесе компьютерде ұйқының әдеттерін бақылауға мүмкіндік беретін SleepIQ технологиясы жоқ
Қадам 2. Егер сіз жұмсақ шыңды қаласаңыз, өнімділік үлгісін алыңыз
Бұл модель классикалық модельге қарағанда біршама қымбат-2100-2600 АҚШ доллары. Бірақ оның жастықшасы мен қалың қабаттары бар, бұл беріктік пен жастықтың жақсы тепе -теңдігін қамтамасыз етеді.
- Жоғары өнімділік модельдері матрацтың температурасын бақылауға мүмкіндік береді.
- Бұл модель SleepIQ технологиясымен бірге келмейді.
3 -қадам. Егер сізге жад көбігінде ұйықтау ұнаса, жад көбік үлгісін таңдаңыз
Бұл модельде 4 дюйм (10 см) жады көбігі бар және егер сіз осы материалда ұйықтауды ұнатсаңыз, өте қолайлы. Есте сақтау көбігі денеңіздің контурын қалыптастырады және ұйқы күйіне бейімделеді. Бірақ бұл кейбір ұйықтаушылар үшін тым жұмсақ немесе қатты болуы мүмкін.
- Жад көбік моделі реттелетін режиммен келеді, сондықтан матрацтың беріктігін реттеуге болады.
- Бұл модельдердің бағасы шамамен 3500 доллар.
Қадам 4. Инновациялық модельге өтіңіз, егер сіз жолдың жоғарғы жағында болғыңыз келсе
Инновациялық модельде басқа модельдердің барлық ерекшеліктері бар, оның ішінде реттелетін режим, контурлық тірек және қалың жайлылық қабаты. Онда SleepIQ технологиясы мен матрацтың салқындығын реттеуге болатын параметр бар. Бұл сонымен қатар 3500-5000 долларға бөлшек саудада сатылатын ең қымбат нұсқа.
Қадам 5. Егер кереуеттің биіктігі мен пішінін реттегіңіз келсе, FlexTop матрац алыңыз
Бұл модель матрастың үстіңгі және астыңғы жағын көтеруге және төмендетуге мүмкіндік береді. Сіз матрастың тек бір жағын ғана реттейтін бөлуді реттей аласыз. Егер сіз төсекді басқа біреумен бөліскіңіз келсе және биіктігін немесе пішінін ұйқының жеке қажеттіліктеріне сәйкес реттегіңіз келсе, бұл жақсы нұсқа.
- Бұл опция тек корольдік немесе Калифорниялық корольдік өлшемде болады.
- Көптеген адамдар бұл опцияға жүгінеді, егер олардың серіктесі болса, олар қорылдайды, өйткені сіз оларға ұйықтауды тоқтатуға немесе ұйықтауға көмектесу үшін кереуеттің жоғарғы жағын көтере аласыз.
6 -қадам. Бюджет пен кеңістікке байланысты кереуеттің өлшемін таңдаңыз
Ұйқы нөмірі екі кереуетті, толық, королева, король және Калифорния королінен тұрады. Кереуеттің екі жағында кіруге және шығуға жеткілікті орын, сонымен қатар үстелге немесе шамға арналған орын болуы үшін сіздің кеңістігіңізге сәйкес келетін өлшемді таңдаңыз.
Төсек неғұрлым үлкен болса, соғұрлым қымбат болады. Ұйқы нөмірі кереуеттер жоғары төсек болып саналады, сондықтан үлкенірек өлшемдер басқа брендтердің үлкен өлшемдеріне қарағанда қымбат болуы мүмкін
4 -ші әдіс 4: ұйықтайтын төсек сатып алу
Қадам 1. Сатып алудан бұрын кереуетті дүкеннен көріңіз
Ұйқы нөмірі кереуетін сататын матрац сатушысына барыңыз. Ұйқы режимінде жату арқылы бірнеше түрлі модельдерді қолданып көріңіз. Төсектің қолдаушы және жайлы сезінетініне көз жеткізіңіз. Сатушыға кереуеттің беріктігі мен орналасуын реттеуге рұқсат етіңіз, сонда сіз оның қалай сезінетінін көре аласыз.
Төсекпен жеке танысып шығу сізге ұйқының нөмірі қалай жұмыс істейтінін және сізге қалай әсер ететінін түсінуге көмектеседі
Қадам 2. Егер сізге ұнайтынын білсеңіз, кереуетті желіден алыңыз
Сіз Sleep Number кереуеттерін Amazon және eBay сияқты онлайн -сатушылар арқылы, сондай -ақ интернет -сатылыммен айналысатын матрацтар арқылы сатып ала аласыз. Кейбір сайттарда матрацты интернеттен сатып алсаңыз, жеңілдікпен алуға болады.
Интернеттен «Ұйқы нөмірі» бренді мен кереуеттің өлшемін іздеңіз. Сатып алудан бұрын бірнеше дүкендерді салыстырыңыз
Қадам 3. Төсектің 100 күндік сынақ мерзіміне жазылыңыз
Көптеген сатушылар кереуеттің 100 күндік сынақ нұсқасын ұсынады, оның барысында сіз оны 100 күн бойы тексеріп, қанағаттанбасаңыз, қайтара аласыз. Бұл опция туралы сатушыдан сұраңыз. Келісімшарттың жақсы басылымын оқығаныңызға және сынақ мерзімінің шарттарын түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
