«Баяу би» орташа би кезінде ұнайтын көтеріңкі көңіл -күйден өзгеше. Бұл сіздің серіктесіңізбен нәзік немесе романтикалық сәтке мүмкіндік береді. Егер сіз бұл шеберлікті игергіңіз келсе, сізге бірнеше қарапайым қимылдарды үйрену, серіктесіңізге сенім арту, аздап сенімді болу және музыкаға әдемі сырғып өту керек. Егер сіз баяу биді тез меңгергіңіз келсе, мына қадамдарды орындаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Бастапқы позицияға кіру
Қадам 1. Әлеуетті серіктесіңізден олар сізбен билегісі келетінін сұраңыз
Баяу би үшін мүмкін серіктес таңдаңыз, мейлі ол дос болсын, танысу болсын, ұнату болсын. Шақыру туралы ойламауға тырысыңыз-кез келген баяу би үшін, қарапайым, сыпайы шақыру жұмысты аяқтайды. Сіз біреуді биге шақырған кезде, оған әрқашан «иә» немесе «жоқ» опцияларын беріңіз, егер билеу үйлену тойындағыдай болатыны сөзсіз.
- Мысалы, қарапайым «Сіз билегіңіз келе ме?» ұзақ жол жүре алады және сіздің әлеуетті серіктесіңізге иә немесе жоқ деп айтуға мүмкіндік береді.
- Сіз әрқашан дәстүрлі нәрсені қолдана аласыз, мысалы: «Біз билейміз бе?» «Би билеу керек пе?» немесе «Маған бұл биді беруге бола ма?»
- Егер сіздің алғашқы серіктес сіздің ұсыныстан бас тартса, ренжімеңіз. Сізбен бірге билеуге дайын және қабілетті адамдар көп!
- Кездейсоқ біреуге соғылмас үшін би алаңында ашық орынды табуға тырысыңыз.
2 -қадам. Серіктесіңізден 0,30 - 0,61 м қашықтықта тұрыңыз
Өзіңізге және серіктесіңізге бір уақытта дем алатын бөлме беріңіз. Егер сіз әріптесіңізбен ерекше дос болсаңыз, сіз одан да жақын бола аласыз.
3 -қадам. Оң қолыңыздың сол жақ қолтық астына қисайып, биді басқарыңыз
Оң жақ шынтағыңызды би серіктесіңіздің қолтығының астына қойыңыз, сонда сіз бір -біріңізге жақын боласыз. Сіз биді басқаратындықтан, оң қолыңызды серігіңіздің сол иық пышағына жеңіл қойыңыз, бұл сіздің серіктесіңізге тым күш салмай ақырын бағыттауға мүмкіндік береді.
Кез келген би түрінде сіз ешқашан серіктесті қандай да бір бағытта мәжбүрлегіңіз келмейді. Қолыңызды біркелкі ұстаңыз, бірақ серіктестің арқасына тигізбеңіз
4 -қадам. Егер сол биді бастаса, сол қолыңыз бен қолыңызбен серіктесіңіздің оң иығына қолыңызды ораңыз
Қолыңызды оң иығыңызда қалдырып, сол қолыңызды серіктестің оң қолының үстіне қойыңыз. Иықтан жеңіл ұстаңыз, сонда сіз тепе -теңдікті сақтай аласыз, бірақ бұл процесте қолыңызды қыспауға немесе қыспауға тырысыңыз.
5 -қадам. Серіктестің бос қолын олардың көз деңгейінде ұстаңыз
Әріптесіңіздің қолын аздап қысыңыз, осылайша екеуіңіз де би кезінде теңгерімді боласыз. Екі қолыңызды ең қысқа адамның көз деңгейінде ұстаңыз, сондықтан би ыңғайсыз немесе ыңғайсыз болмайды.
Егер сіз өзіңіздің би серіктесіңізге өте ыңғайлы болсаңыз, 1 адам қолын серіктесінің мойнына орап алады, ал екіншісі қолын серіктесінің беліне қояды. Бұл ерлі -зайыптыларға баяу билеуге арналған тамаша нұсқа
3 -ші әдіс 2: Серіктесімен билеу
Қадам 1. Серіктесіңізбен солға қарай қадам жасаңыз
Сол аяғыңызды 15 -тен 30 см -ге дейін солға қарай жылжытыңыз, содан кейін оң аяғыңызды төңкеріңіз. Бұл қадамды сол аяқпен қайтадан солға басып, оң аяғыңызды тағы бір рет жылжыту арқылы қайталаңыз.
Сіз мұны жасаған кезде сіздің және сіздің би серіктесіңіздің аяқтары сәйкес келуі керек
Қадам 2. Оңға қадам басу арқылы керісінше жүріңіз
Бұрынғыдай, оң аяғыңызды 15 -тен 30 см -ге дейін оңға қарай жылжытыңыз, содан кейін сол аяғыңызды төңкеріңіз. Оңға тағы 1 рет қадам жасаңыз, содан кейін аяқтарыңызды біріктіріңіз. Баяу биді аяқтау үшін оңға және солға қарай жүруді жалғастырыңыз!
Егер сіз қадам жасасаңыз немесе серіктестің аяғына кездейсоқ бассаңыз, алаңдамаңыз. Сіз билеп жатқанда нерв сезіну қалыпты жағдай. Егер сіз серіктесіңіздің аяғын бассаңыз, кешірім сұраңыз және биді жалғастырыңыз
Қадам 3. Серіктесіңізбен шеңберге шығу үшін аяқтарыңызды бұрыңыз
Тікелей сызықпен жүрудің орнына оң немесе сол аяғыңызды диагональды сызыққа қойыңыз. Қарама -қарсы аяғыңызды алға және артқа қарай созыңыз, сонда ол сіздің аяққа сәйкес келеді. Баяу биді шеңберге бағыттау үшін бұрышпен қадам жасауды жалғастырыңыз.
Егер би алаңы толып кетсе, бұл әдіс сәл қауіпті болуы мүмкін. Бұл қозғалысты өз қалауыңыз бойынша көріңіз
Қадам 4. Негізгі баяу би қадамдарын орындау кезінде серіктесіңізді бұрыңыз
Оңға және солға баяу басып 8 -ге дейін санаңыз. Оңға қарай тағы 4 баяу қадам жасаңыз және оң қолыңызды серіктестің арқасынан көтеріңіз, қолыңызды төмен түсіріңіз, осылайша сіз оларды айналдырғыңыз келетінін біледі. Тағы 4 рет солға қадам жасаңыз, содан кейін биді серігіңізге ыңғайлы айналдыру үшін сол қолыңызды жоғары көтеріңіз. Оңға қарай тағы 4 баяу қадам жасаңыз және оң қолыңызды серіктесіңіздің қолтығының астына және иық пышағының үстіне қарай жылжытыңыз.
Сіздің биіңіз баяу болатындықтан, сізде серіктесіңізді бұрылысқа бағыттауға көп уақыт бар
5 -қадам. Егер сіз бұрылсаңыз, денеңізді серпінге айналдырыңыз
Оңға қарай 4 баяу қадаммен және солға қарай тағы 4 баяу қадаммен серіктесіңізбен бірге жүріңіз. Оң аяғыңызбен оңға қарай жүріңіз, оны сыртқа қарай бұрыңыз, сонда сіз айналдыра аласыз. Оң аяғыңызбен баяу айналдырыңыз, сол аяғыңызды оң аяғыңыздың оң жағына келтіріңіз. Тағы 1 рет бұрылып, оң аяқпен шығыңыз, содан кейін екі аяғыңызды біріктіріңіз. Қадамды аяқтаған кезде қолдарыңызды бастапқы орнына қойыңыз
Мұны ойламауға тырысыңыз, керісінше серіктесіңіздің ұсыныстарын орындап, музыканың ырғағына қарай жүріңіз
6 -қадам. Биіңізге пиццаз қосу үшін серіктесіңізді батырыңыз
8 негізгі баяу қадамды орындаңыз, содан кейін серіктесіңізді бірнеше қадамға бағыттаңыз. Оң қолыңызды сол иығыңызға бағыттап, серіктесіңізді жақындатыңыз. Екі қолыңызды артқы жағына қойыңыз, содан кейін серіктесіңізді артқа қарай «суға батырыңыз». Бұл сәттілікке жету үшін, сол жақ тізеңізді сәл алға қарай бүгіңіз, осылайша сіз суға түсу кезінде серіктесіңізді толық қолдай аласыз. Әріптесіңізді бастапқы би позициясына айналдырыңыз және баяу биіңізді әдеттегідей жалғастырыңыз!
Егер сіз суға батып кетсеңіз, сіз жетекші серіктестің сол қолына сүйеніп, оң тізеңізді бүггіңіз келеді. Оң қолыңыз мойын мен иықтың артына оралған кезде, сол аяғыңызды алға созып, алға созыңыз
7 -қадам. Би билеген кезде музыканың ырғағына қарай жылжытыңыз
Егер сізде билеу тәжірибесі аз болса, алаңдамаңыз, оның орнына музыка сізге бағыттаушы болсын! Әннің ырғағымен уақыт бойынша қадам жасаңыз. Егер сіз өзіңізді батыл сезінсеңіз, төмен түсу мен айналу уақытын дәл есептеп көріңіз!
3 -ші әдіс: Би кезінде және одан кейін әлеуметтену
Қадам 1. Егер сіз үнсіз билегіңіз келмесе, шағын әңгіме бастаңыз
Сіз сөйлей алатын негізгі нәрселер туралы ойланыңыз, тіпті олар қарапайым немесе қарапайым болып көрінсе де. Әріптесіңізге әңгімені тудыратын ашық сұрақтар қоюға тырысыңыз. Егер сіз диалог жасай алмасаңыз, бәрі жақсы-демалуға және биді тамашалауға бар күшіңізді салыңыз.
- Мысалы, егер сіз мектепте би билесеңіз, сіз серіктесіңізден олардың сабақтары туралы сұрай аласыз.
- «Сіз жақсы уақыт өткізіп жатырсыз ба?» Сияқты сұрақтарға жауап беріңіз. егер сіз не туралы сөйлесуді білмесеңіз, әңгімедегі орынды толтыруға көмектеседі.
Қадам 2. Бірге билеп жатқанда, серіктесіңізді мақтаңыз
Серіктес туралы сыпайы, талғампаз түсініктемелер беріңіз, тіпті егер сіз оларды қарапайым нәрсе үшін мақтасаңыз да. Жақсы сөздер ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, әсіресе егер сіз онымен жақсы таныс емес адаммен билесеңіз.
Мысалы, сіз «Жақсы қимылдар!» Сияқты бірдеңе айта аласыз. немесе «Бұл кезекте керемет жұмыс!»
3 -қадам. Би аяқталған кезде би серіктесіңізге рахмет
Егер сіздің биіңіз қысқа және ыңғайсыз болса да, қысқаша алғыс айтыңыз. Серіктесіңізге олармен билеуді бірнеше минут болса да бағалағаныңызды айтыңыз.
Біреу сізге би үшін алғыс білдіргенде, әдептілікке «қош келдіңіз» деген сөздің орнына «рахмет» айту керек
4 -қадам. Би аяқталғаннан кейін араласуға болатынын сұраңыз
Егер сіз және сіздің серіктесіңіз баяу би кезінде шынымен оны жеңіп алсаңыз, олар сізбен көбірек уақыт өткізгісі келетінін біліңіз! Оларға сусын алуды немесе олардың достарымен уақыт өткізуге болатынын сұраңыз.
