Кейде сіз біреуді ұнатпайтындығыңызды немесе ешнәрсе айтпай ашуланатындығыңызды жеткізгіңіз келеді. Дәл осы кезде зұлымдықтың жарқырауы көмектеседі. Зұлымдықтың жарқылына жету үшін сізге әр түрлі мимика қажет. Сондай -ақ, жалт қараған кезде өзіңізді сенімді етіп көрсету үшін қолдануға болатын бірнеше қарапайым амалдар бар.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Мимиканы меңгеру
Қадам 1. Көз байланысын сақтаңыз
Анықтама бойынша, жарқырау көздің тікелей және үздіксіз байланысын қамтиды. Онсыз ешқандай зұлымдық көрінісі толық болмайды.
Адамдар, әдетте, біреудің кем дегенде он секундқа қарап тұрғанын байқаған кезде өздерін жайсыз сезіне бастайды
Қадам 2. Қастарыңызды тартыңыз
Қабағыңызды төмен қарай тартыңыз және жарқыраған кезде аздап бірге тартыңыз. Бұл неғұрлым әсіреленген болса, сіз ашуланшақ көрінесіз.
Қадам 3. Аздап көзіңізді жұмыңыз
Сіз қастарыңызды төмен қарай тартқанда, көздеріңіздің табиғи түрде жыпылықтағанын байқай аласыз. Егер сіз өзіңіздің қыжылыңыз жеткілікті түрде көрінбейді деп ойласаңыз, мұны саналы түрде жасаңыз, өйткені көз жұму бұрыннан бері «зұлым көзбен» байланысты.
Көзді тым көп қысу сізді алыстан келген белгіні оқуға тырысқандай әсер қалдырады, сондықтан оны нәзік ұстаңыз
Қадам 4. Иегіңізді жоғары және төмен итеріңіз
Бұл басқалар агрессия мен ашудың белгісі ретінде түсіндіретін нәзік қимыл.
Егер бұл шамадан тыс болса, бұл оғаш көрінеді. Сіз мойныңызды қисайтып, төбеге қарамауыңыз керек
Қадам 5. Аузыңызды тартыңыз
Ұрлау - бұл ашудың айқын вербальды емес белгісі. Бұл көрініске қол жеткізу үшін еріндеріңізді жұқа етіп көрсетіңіз, аузыңызды және жақ сүйектеріңізді сәл жоғары көтеріңіз.
Міндетті түрде бүкіл аузыңызды көтеріңіз. Бұрыштарды жоғары қарай жылжыту күлімсіреу ретінде оқылады, бұл жағдайда, егер сіз жалтақтап тұрған адамның сіздің ойыншық екеніңізді білгісі келмесе
Қадам 6. Мұрын тістеріңізді жарқылдатыңыз
Адамдар ашуланған кезде жиі танауларын жарып жібереді. Егер сіз мұны саналы түрде жасай алсаңыз, бұл сіздің жарқылыңыздың жаман көрінісін жақсартады.
7 -қадам. Бұл мимиканы біріктіру арқылы тәжірибе жасаңыз
Зұлымдықтың нақты түріне байланысты, сіз осы мимикалардың барлығын немесе бірнешеуін қолданып көріңіз. Зерттеулер көрсеткендей, егер бет «ашулы тұлғаның» бір ғана түрін көрсетсе, ол күшті және сенімді, бірақ ашуланбаған болып түсіндіріледі.
- Егер сіз қатты ашуланғыңыз келсе, бірден мимикаңызға осы түзетулерді енгізіп көріңіз.
- Егер сіз сенімді және мүмкін қорқынышты болып көрінгіңіз келсе, бірақ міндетті түрде ашуланбайтын болсаңыз, мимикаңызға бір немесе екі түзетуді енгізіп көріңіз.
- Сіздің қажеттіліктеріңізге ашудың қай деңгейі сәйкес келетінін анықтау үшін айна алдында өз өрнегіңізді қолданыңыз.
2 -ші әдіс 2: жаман көріністі жақсарту
Қадам 1. Қызыл киіңіз
Зерттеулер көрсеткендей, қызыл киім адамдарды агрессивті және ашуландырады. Мұны сіздің киіміңізге нәзік сенімділік үшін бірнеше қызыл детальдарды қосу арқылы немесе мүлде қызыл киім кию арқылы өзіңіздің артықшылығыңыз үшін қолданыңыз.
Қадам 2. Макияжды қолданыңыз
Жаман көрініс алу үшін сүйікті теледидар мен киноның кейіпкерлерінен кеңес алыңыз. Қарапайым макияждың көмегімен әдемі, бірақ қорқынышты көрініс алу оңай.
- Көзге ауыр макияж қолданыңыз. Қара және алтын түтінді мысық көзінің контуры бар мінсіз. Бұл көріністі алу үшін қақпақтарыңызға алтын көлеңкеңізді және қара көлеңкеңізді қыртыстарыңызға жағыңыз, екеуін араластырыңыз. Содан кейін үстіңгі қабағыңызды қара сұйық көз бояғышымен салыңыз. Қара көз контурлағыштың үстінде, көздің ішкі бұрышында және төменгі кірпік сызығыңыздың астында алтын көз контурлағышын қолданыңыз. Көздің барлық көлеңкесі мен лайнері сіздің қабағыңыздың сыртқы бұрышынан қанатқа дейін созылғанына көз жеткізіңіз, бұл мысыққа тамаша көрініс береді.
- Күңгірт қызыл ерін - сіздің жаман түтін көзіңізге тамаша қосымша.
- Контурлы щектер сіздің келбетіңізді аяқтайды. Бет сүйегіңізге қызару жағыңыз және бет сүйегіңіздің астына қою контурлы бояу жағыңыз.
Қадам 3. Қастарыңызды екпіндетіңіз
Қастардың пішіні сіздің мимикаңызды күрт өзгерте алады, және олардың пішінін өзгерту өте оңай. Егер сіз сәл ашуланшақ және агрессивті көрініс алғыңыз келсе, доғаңызды асырып жіберу үшін қастың қарындашын қолданып көріңіз. Сіз қасыңыздың ең жоғарғы бөлігінде нәзік нүктеге ұмтылуыңыз керек.
Қастарыңыз жалған болып көрінетіндей етіп арқаға артық салмаңыз
Қадам 4. Поза туралы ұмытпаңыз
Адамдар жақсы позаны сенімділік белгісі деп түсіндіреді. Сіз өзіңіздің зұлымдық жарқылыңызды жасаған кезде сенімді болғыңыз келеді, сондықтан иығыңызды артқа қойып, басыңызды жоғары көтеріп тұрыңыз (немесе отырыңыз).
Егер сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз, сіздің жаман жарқылыңыз қаншалықты әсер ететінін ойлаңыз! Егер сізде оларды қолдайтын сенімді дене тілі болмаса, сіздің мимиканың бәрі бекер болады
Кеңестер
- Жарқырау балмұздақ сияқты әр түрлі дәмде болады. Сіз әр түрлі жағдайларға сәйкес келетін әр түрлі жарқылдарды сынап көруіңіз керек, мысалы, егер сіз ашулансаңыз, сенімсіз болсаңыз және т.
- Егер сіз бір нәрсеге көз жұма қарасаңыз, сіз достықсыз болып қалуыңыз мүмкін, достарыңызды жоғалтуыңыз мүмкін және адамдардың жүйкесіне әсер етуіңіз мүмкін!
