Әткеншек биі - бұл көңілді, жігерлі әрекет, ол дұрыс аяқ киім мен киімді ұнатады. Кездейсоқ би үшін, мысалы, сабақтар мен жаттығулар, жеңіл, бос киімге жабысыңыз. Ресми оқиға үшін көйлектер мен костюмдер сияқты заттарды киіңіз. Сізге дұрыс аяқ киім алғаныңызға көз жеткізіңіз. Дұрыс орнатылмаған аяқ киім бұрылысты биді қиындатады.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Тәжірибеге немесе сабаққа киіну
Қадам 1. Сабаққа және жаттығуға кездейсоқ болыңыз
Егер сіз тек жаттығуға немесе сабаққа баратын болсаңыз, онда киінуге ешқандай себеп жоқ. Сәнді киімдер бітелуі мүмкін және қозғалысты шектей алады, сондықтан олар ресми жағдайда сақталады. Практикада немесе сабақта сіз ұтқырлықты шектегіңіз келмейді. Сіз қозғалыстарды төмендету үшін мүмкіндігінше көп қозғалғыңыз келеді.
Қадам 2. Жоғары белдік шорт немесе шалбар бар блузка киіңіз
Блузканы ашық ұстаңыз, себебі жеңіл материалдар терді аз жинайды. Ашық материалдан жасалған қысқа шалбар немесе шалбар таңдаңыз. Шалбар мен шалбардың көне сезімі бар, ол жаттығулар кезінде жайлылықты жоғалтпастан, дәстүрлі бұрылыс биін сезінуге мүмкіндік береді.
- Ыңғайлылық - бұл ең бастысы, сондықтан сіз өзіңізге сәйкес келетін қысқа шалбар мен шалбарды таңдаңыз, сонда сіз қозғаласыз.
- Егер сіз блузка кигіңіз келмесе, жеңіл футболка да жұмыс істей алады.
Қадам 3. Толық шалбармен жеңіл көйлек киіңіз
Ерлерде әткеншек билеуге толық шалбар кию дәстүрлі болып саналады. Егер сіз шортты ұнатсаңыз, бұл жаттығу үшін жақсы болуы керек, бірақ ыңғайлы шалбар дәстүрге сәйкес келеді. Сіз шалбарыңызды жеңіл көйлекпен байланыстыруыңыз керек, оны ішке кіруге болады.
Сізге ыңғайлы және ыңғайлы шалбар таңдаңыз. Бұл бұралмалы би жаттығулары үшін маңызды
Қадам 4. Қосымша көйлек әкеліңіз
Тербелмелі би жаттығулары кезінде аздап терлейді. Қосымша киім әкелген дұрыс. Қолыңызда әткеншек би сабағына баратын қосымша көйлек болыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Ресми жағдайларда киіну
Қадам 1. Винтажды көйлек киіңіз
Винтажды көйлек - бұл әткеншек биінің формальды көрінісі, ол формальды свинг би шараларына жақсы әсер етеді. Әткеншек биі 1940-50 жылдары танымал болды, сондықтан осы дәуірге сәйкес көйлек таңдауға тырысыңыз.
- 40-жылдары көйлектерде әдетте юбкамен бекітілген үстіңгі және жағасы болды. Түймелі көйлектер әсіресе қара және көк-көк сияқты түстермен танымал болды.
- 50 -ші жылдары толық, ұзын юбкалар жиі қаттырақ шыңдармен үйлесетін. Шыңдарда әдетте мойыны мен юбкалары шалқайған, аяғы ортасында болатын. Көйлектер түрлі -түсті болды және көбінесе гүл тәрізді іздері болды.
- Сіз винтажды көйлекті интернеттен немесе жергілікті қолдан жасалған немесе үнемдеу дүкенінен іздей аласыз. Сіз сондай -ақ винтаж стилінде кесілген жаңа көйлек сатып ала аласыз.
Қадам 2. Қозғалысқа мүмкіндік беретін юбка таңдаңыз
Егер сіз бұралмалы би үшін юбка мен блузка киюді шешсеңіз, бұл қолайлы көрініс болуы мүмкін. Дегенмен, сіз таңдаған белдемше тар емес екеніне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, қозғалыс сәтті бұрылыс биінің кілті.
- Юбкалар әдетте тізе ұзындығы немесе одан да ұзын болуы керек. Денеге жабысатын юбкалар әткеншек биі үшін тарылтады.
- Егер сіз көбірек юбка кигіңіз келсе, матаға назар аударыңыз. Егер сіз қарындаш юбка тәрізді нәрсе киетін болсаңыз, матаның жақсы созылғанына көз жеткізіңіз, сонда сіз қозғала аласыз.
Қадам 3. Ерлерге арналған қабаттарды қолданыңыз
Қабаттар формальдылықты қосады және бұралмалы би стиліне сәйкес келеді. Егер сіз қабаттарды кигіңіз келсе, келесі комбинацияларды қолданып көріңіз:
- Көйлек көйлегінің үстіне галстук киіңіз, содан кейін пиджак киіңіз. Бұл көрініс салқын айларда жақсы жұмыс істейді.
- Жылы айларда сіз жилетке, галстукке және астыңғы көйлекке жабысып, курткадан айырылып қалуыңыз мүмкін.
- Егер бұл өте жылы болса, сіз әлі де формальдылыққа қабаттаса аласыз. Аспалы көйлек шалбар ұстаңыз, төменгі көйлек пен галстук киіңіз.
Қадам 4. Өте салтанатты жағдайда костюм киіңіз
Егер сіз өте салтанатты болғыңыз келсе, костюм киіңіз. Дәстүр бойынша қос бұршақ костюм әткеншек билеуге арналған. Бұл ресми кездесулерде өте жақсы жұмыс істей алады, мысалы, кездесу кеші немесе ресми бұрылыс би жарысы. Кішкене сәнді, винтажды сезімге ие костюмге барыңыз.
- Кең иықты костюмді күрте киіңіз.
- Кеңірек галстуктерді немесе садақтарды таңдаңыз.
- Костюммен бірге киетін шалбар жоғары талиялы болуы керек.
3 бөлімнің 3 бөлігі: дұрыс аяқ киімді таңдау
Қадам 1. Ыңғайлы аяқ киімді таңдаңыз
Ең бастысы, киюге ыңғайлы аяқ киімді таңдаңыз. Егер сіз жаттығуға арналған аяқ киімді таңдасаңыз, бұл әсіресе маңызды. Қарапайым кроссовкалар би билеуді жаңадан бастаған ерлер мен әйелдер үшін жақсы жұмыс істейді.
Қадам 2. Былғары табанды таңдаңыз
Былғары табан би алаңында оңай сырғып, айнала алу үшін маңызды - табанның тым қатты ұсталуы немесе қарсылығы сіз бұралған кезде тізеңіздің кернеуіне әкелуі мүмкін, бұл «қайталанатын кернеу» тізе жарақаттарын тудыруы мүмкін. Би аяқ киімін таңдағанда, былғары табаны салынған немесе қосылған аяқ киімді таңдаңыз.
- Ерлерге арналған етік, көйлек аяқ киім және былғары табаны бар жалпақ аяқ киім сияқты заттарды табыңыз.
- Әйелдердің киімі үшін былғары табаны бар өкшені табу қиын болуы мүмкін. Дегенмен, сіз пәтерді, теннис аяқ киімін немесе былғары табаны бар етікті көріңіз.
Қадам 3. Тәжірибелі болғанша өкшеден аулақ болыңыз
Пятки киім киюге арналған іс -шараларға тамаша әсер етуі мүмкін. Егер сіз тәжірибелі болсаңыз, жұмсақ өкше би үшін жақсы. Ыңғайлы би билеуді алған соң, өкшені киюге болады. Дегенмен, сіз билеу кезінде өзіңізді басқаратындай сезінгенше, өкшеңізді ұстаңыз.
Егер сізге өкшені киюдің қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, бұл туралы би инструкторыңызбен сөйлесіңіз
4 -қадам. Егер сіз биді жиі айналдырсаңыз, би аяқ киімін сатып алыңыз
Егер сіз әткеншек биіне байсалды болсаңыз, өз аймағыңыздағы би дүкенін тауып, жұмысшыға би аяқ киімін сатып алу туралы сөйлесіңіз. Кәсіби маман сіздің жеке аяқтарыңызға, стиліңізге және биші ретінде мақсаттарыңызға сәйкес келетін аяқ киімді табуға көмектесуі керек. Егер сіз жиі би билеп жүрсеңіз, би аяқ киімі қарапайым аяқ киімге қарағанда ұзағырақ болады.
