Шаку Шаку-бұл көше стиліндегі би, ол алғаш Нигерияда басталды, бірақ қазір бүкіл әлемде танымал болды, кәсіби спортшылар оны әлем чемпионатында мерекелейді, тіпті Франция президенті сияқты көрнекті қайраткерлері де өз ойларын қолдана бастады.. Shaku Shaku жасау үшін алдымен негізгі аяқ жаттығуларын үйреніңіз. Содан кейін, шығармашылықпен айналысыңыз және қолдарыңызбен немесе жаңа қозғалыстар қосу арқылы нұсқаларды қосыңыз. Би кеші, біреу бар ма?
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Негізгі қозғалыстарды меңгеру
Қадам 1. Аяқтарыңызды иықтың еніне қойып, қолдарыңызды «X» әрпімен айқастырыңыз
«X» пішінін қалыптастыру үшін бір білекті екіншісінің үстінен айқастырып, қолдарыңызды кеуде алдында сәл жоғары көтеріңіз. Сіздің аяқтарыңыз тікелей иығыңыздың астында екеніне көз жеткізіңіз.
Тізеңізді сәл бүгіңіз, сонда сіз оңай қозғаласыз. Тізеңізді құлыптаудан аулақ болыңыз
Қадам 2. Сол жақ тізеңізді бұрыңыз, содан кейін сол жақ аяғыңызбен сәл солға қарай қадам жасаңыз
Сол жақ тізеңізді оң жаққа қарай айналдырыңыз, барлық салмағыңызды оң аяққа қойыңыз. Содан кейін сол аяғыңызды көтеріп, солға қарай қадам жасаңыз, осылайша тізеңізді солға бұрыңыз.
Кеңес:
Қозғалысты әсерлі ету үшін, аяғыңыздың аяғы ішкі жағыңыз сізден сыртқа қарайтындай етіп бұрылыңыз.
3 -қадам. Оң тізеңізді бұрыңыз және оң аяғыңызбен оңға қарай қадам жасаңыз
Оң жақта жасаған қозғалысты қайталаңыз. Оң жақ тізеңізді солға қарай бұрыңыз, салмағыңызды сол аяғыңызға аударыңыз. Содан кейін оң аяғыңызбен оңға қарай қадам жасаңыз.
Оңға қарай қадам басқанда, денеңізді де оңға бұрыңыз
Қадам 4. Бұрылысты жасаңыз және сол жаққа екі қадам қосып, сол жаққа қайтадан басыңыз
Бұрынғыдай сол жақ тізеңізді айналдырыңыз, солға шығыңыз. Алайда, бұл жолы сол аяғыңызбен екі рет соққыңыз келді, сондықтан ол кекірік қадамға ұқсайды.
- Қадамдардың соңғы үлгісі солға, оңға, солға, солға.
- Егер сіз екі қадамды орындауда қиындыққа тап болсаңыз, аяқтарыңыздың немесе саусақтарыңыздың ұшында екеніңізге көз жеткізіңіз. Бұл сіздің аяғыңызды тез көтеруді жеңілдетеді.
Қадам 5. Бұл жолы оң жақтан бастап қадамдарды қайталаңыз
Әннің қалған бөлігінде, немесе қанша уақыт билегіңіз келсе де, аяқтың жұмыс үлгісін қайталаңыз. Сіз аяқтағанға қарама -қарсы жақтан бастаңыз, ол табиғи түрде ағып кетеді.
Мысалы, егер сіздің соңғы қадамыңыз солға екі қадам болса, келесі тізбектің бірінші қадамы оң жақта болады
2 -ші әдіс 2: Әр түрлі вариацияларды қолдану
Қадам 1. Егер сіздің биіңізге жеке қасиет қосқыңыз келсе, қолыңызбен қимыл қосыңыз
Негізгі қозғалыс қолдарыңызды «X» белгісімен ұстауды талап етеді, бірақ аяқтарыңызды түсіргеннен кейін қолдарыңызбен және қолдарыңызбен қалаған нәрсені жасай аласыз. Оларды алдыңызға созыңыз, ауада бұраңыз немесе қолыңызды шашыңыздың үстіне қойыңыз.
Кеңес:
Музыканың ырғағына немесе тақырыбына сүйене отырып, қолдың кез келген қозғалысын жасаңыз. Мысалы, егер бұл рэп әні болса, сіз ритмге қол соғуыңыз мүмкін, ал егер R&B баяу әні болса, сіз қолыңызды басыңыздың үстіне ақырын айналдыра аласыз.
Қадам 2. Біршама көзқарас қосу үшін басыңызды денеңізге қарама -қарсы бағытта бұрыңыз
Денеңіз бен аяқтарыңыз қозғалатын бағытта басыңызды бетке қозғаудың орнына, қозғалысты сәл нәзік ету үшін қарама -қарсы иығыңызға қараңыз. Мысалы, сіз солға қадам басқанда, артқа оңға қараңыз.
Сіз сондай -ақ қолыңызбен шашты айналдыру немесе иық щеткасы сияқты жұмсақ қозғалыстарды қоса аласыз
Қадам 3. Нәзік вариация үшін бір жағына емес, алға қарай жылжытыңыз
Сіздің алдыңызда түзу сызық бар деп елестетіңіз. Сол жақ тізеңізді қалыпты айналдырыңыз, бірақ содан кейін солға емес, бірнеше дюйм алға жылжытыңыз. Оң жақта да солай жасаңыз. Бұл кішірек қозғалысты және аз драмалық биді тудырады.
Әр қадам сайын алға жылжуға болмайды. 15 дюйм ғана алға қарай ұмтылып көріңіз, сонда сіз орнында қаласыз
Қадам 4. Қозғалысты араластыру үшін әр 4 қадамнан кейін төмен отырыңыз
«Солға, оңға, солға, солға» әр тізбектің арасына тез төмен түсетін қозғалысты қосыңыз, содан кейін қайта шығыңыз. Жамбасыңыз еденге параллель болатындай етіп еңкейтіңіз. Бұл сіздің биді бір жақтан екінші жағына жылжытудың орнына қызықты етеді.
