Барлығы ән айта алады, бірақ бәрі жақсы ән айта алмайды. Кез келген басқа аспап сияқты, әдемі ән айту - бұл дұрыс техниканы үйрену және үнемі жаттығу. Шоғырлану, берілгендік және бөлшектерге назар аудару арқылы кез келген адам әдемі ән айта алады. Әдемі әншілердің позасы керемет, іші арқылы дем алады және керемет әуен шығару үшін өз дауысын қалай қалыптастыруды біледі.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Дұрыс ән айту позициясы
Қадам 1. Иықтарыңызды артқа және төмен ұстаңыз
Иықтарыңызды алға қаратпаңыз немесе құлағыңызға тигізбеңіз. Сіздің ұстанымыңыз бос және сенімді болуы керек. Кеудеңізді сәл жоғары көтеру үшін иығыңызды қолданыңыз, бұл өкпеге ауаны көбірек алуға мүмкіндік береді. Суперменнің жеңіске жеткенін елестетіп көріңіз.
- Бұл қалыпты табиғи емес түрде мәжбүрлемеңіз. Өзіңізді жайлы сезіну кезінде иығыңызды мүмкіндігінше артқа ұстауға назар аударыңыз.
- Еденге шалқасынан жатып, ауырлық күші сізге жұмыс істеуге мүмкіндік береді, егер сіз дұрыс позаны сақтауға тырысқанда қысылып қалсаңыз.
Қадам 2. Басыңызды бір деңгейде ұстаңыз
Сіздің иек еденге параллель болуы керек. Бұл сіздің тамағыңыздағы тыныс жолдарын ашық ұстау үшін өте қажет - жоғары немесе төмен қарау сіздің вокалдық аккордтарыңызды тарылтады және ән айту қабілетіңізді шектейді.
Қадам 3. Ішіңізді түзетіңіз
Белден алға немесе артқа бүгілмеңіз. Оның орнына, иығыңыз тобығыңыздан жоғары, арқаңыз босаңсу үшін тік тұрыңыз.
Қадам 4. Аяқтарыңызды сәл алшақ қойып, бір -бірінің алдында тұрыңыз
Сіздің аяқтарыңыз бір -бірінен 15-7-17 см қашықтықта болуы керек, бір аяғы екіншісінің алдында. Бұл ән айтқан кезде сіздің салмағыңызды сәл алға жылжытады.
Қадам 5. Буындарыңызды босаңсытыңыз
Тізе мен шынтақты бос ұстаңыз және орнында қатты тұрмайтындай етіп сәл бүгіңіз. Бұл сіздің қалыптан гөрі көмектеседі - босаңсыған, бос дене сізге ауа шығаруға және ән айту кезінде дауысыңызды басқаруға көмектеседі.
Егер сіз шиеленісті сезінсеңіз, ақырын тербеліңіз. Немесе дем алған кезде алға қарай жылжытыңыз, содан кейін қалыпыңызды қалпына келтіру үшін түзетіңіз
6 -қадам. Айнаға жақсы позаны жаттықтырыңыз
Қателіктерді көрудің ең жақсы жолы - айна. Немесе сіз өзіңіздің ән айтқаныңызды жаза аласыз және өзіңіздің күйіңізді талдау үшін бейнені көре аласыз. Өзіңізді бүйірден де, алдыңғы жағынан да бақылаңыз, қателерді түзете отырып, оларды түзетіңіз. Сіз сондай-ақ қабырғаға қарсы жаттығулар жасай аласыз-басыңызды, иығыңызды, бөксеңізді және өкшеңізді қабырғаға тигізуге назар аудара отырып, жалаңаяқ тұрыңыз. Есіңізде болсын:
- Иықтар артқа.
- Еденмен бірге иек деңгейі.
- Кеуде қуысы.
- Асқазан жалпақ.
- Буындар босаңсады.
2 -ші әдіс 4: Ән айту кезінде дұрыс тыныс алу
Қадам 1. Ән айту кезінде терең және біркелкі дем алыңыз
Сіздің қалыпты тыныс алу үлгісі таяз және жылдам, себебі сіздің денеңізге ән айтатындай ауа қажет емес. Ән айту кезінде сіз көп ауаны тез жұта білуіңіз керек, содан кейін ән айтқан кезде оны баяу және тұрақты түрде шығарыңыз.
Қадам 2. Кеуде қуысын емес, ішті тыныс алу үшін қолданыңыз
Бұл дамып келе жатқан әншілерге тыныс алу кезінде жасау керек ең үлкен өзгеріс. Көлденеңінен тыныс алуды ойлаңыз, дем алу кезінде ішіңіз кеңейіп, дем шығарғанда сорып алыңыз.
- Асқазан мен белдің айналасындағы сақина туралы ойлап көріңізші, сіз дем шығарғанда кеңейіп, ауаны өкпенің түбінен кеудеге дейін және аузыңыздан шығарасыз.
- Қалыпты тыныс алғанда кеудеңіз қалай көтеріліп, төмен түсетініне назар аударыңыз. Ән айтқан кезде, кеуде қозғалмауы керек.
- Тыныс алғанда асқазаныңызды сыртқа шығарыңыз. Қолыңызды асқазанға қойыңыз. Сіз дем алған кезде асқазаныңызды кеңейту арқылы төменгі өкпені толтыруға назар аударыңыз. Кеудең қозғалмауы керек.
- Сіз дем шығарғанда асқазаныңызды қайтадан сорып алыңыз. Тағы да, сіздің кеуде қозғалмауы керек. Сіз тәжірибе жинақтаған сайын, сіз дем шығарғанда арқаңыздың сәл кеңейгенін сезесіз.
3 -қадам. Терең тыныс алуға жаттығыңыз
Сіз өміріңіздің көп бөлігін таяз, табиғи деммен өткіздіңіз, сондықтан оларды әдетке айналдыру үшін дұрыс ән айту тынысымен айналысу керек. Тыныс алуды жақсарту үшін келесі әдістерді қолданыңыз.
- Еденде жатып, екі қолыңызды асқазанға қойыңыз. Асқазан арқылы дем алыңыз, осылайша қолдар кеудеден жоғары көтеріледі, содан кейін демді бастапқы қалыпқа қайтарыңыз.
- Ысқыруға жаттығу. Хиссинг үшін тұрақты, жұқа ауа ағыны қажет. 4 санау үшін дем алыңыз (1, 2, 3, 4), содан кейін 4 санау үшін дем шығарыңыз. Содан кейін 6 рет санап, 10 дем шығарыңыз. Қысқартылған ингаляциямен және ұзағырақ ысқырумен, 1 рет дем алып, 20 дем шығарғанша дамыңыз.
- Ең жақсы әншілер үлкен дыбыстарды айту үшін ауаны өте аз пайдаланады, сондықтан бұл жаттығуға байыпты қараңыз.
Қадам 4. Жалпы тыныс алу қателіктерін болдырмаңыз
Ән айту кезінде тыныс алу табиғи тыныс алудан өте ерекшеленетіндіктен, жаңадан бастаушылар бірден тыныс алуға және ән айтуға тырысқанда жіберетін қателіктер бар. Бұл қателіктерді қысқарту әдемі ән айтуды тездетеді. Кейбіреулерден аулақ болу керек:
- «Жинау:» Сіз ауасыз қалмау үшін өкпені мүмкіндігінше толтыруға тырысыңыз. Ауаның көп болуына назар аударудың орнына, ауаны сақтау үшін мүмкіндігінше тұрақты дем шығару туралы ойланыңыз.
- «Итермелі ауа:» Әдемі үн үшін ауаны күштеп шығарудың орнына өкпеден шығару туралы ойланыңыз.
- «Ауаны ұстап тұру»: Бұл қате, бұл әншілер дем шығару мен дем шығару арасында өз дауысын тоқтатады. Ән айтуды бастамас бұрын үнсіз дем шығарып, нотаны «тыныс алуға» назар аударыңыз.
3 -ші әдіс 4: Әдемі ән айтуға машықтандыру
Қадам 1. Кеудеден ән айту
Бастауыш әншілердің көпшілігі өздерін жұлдыру арқылы ән айтқандай сезінеді, және олар ән айту кезінде басы мен мойынындағы қысымды сезеді. Бұл табиғи көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз әдемі ән айтқыңыз келсе, бұл ән айту дұрыс емес. Ән айтқан кезде оның дірілдейтінін сезіну үшін кеудеге назар аударыңыз. Сіздің дауысыңыз кеуде бұлшық етінен шыққандай, сіз кеудеге қысым сезінуіңіз керек.
- Егер сіз іш арқылы дұрыс тыныс алсаңыз, бұл оңай.
- Егер кеудеден ән айту қиын болса, диафрагмадан (өкпенің астындағы тыныс алуды басқаратын бұлшықет) ән айту туралы ойланыңыз.
Қадам 2. Дауысыңызды анық және резонанстық етіп шығаруды мақсат етіңіз
Әдетте, әдемі ән айту «анық» және «резонансты». Әркімде сұлулықтың әр түрлі анықтамасы бар, бірақ ең жақсы әншілердің арасында ортақ пікір бар. Әдемі дауысыңызды дамыта отырып, сізге ұнайтын әншілер мен ән айтқыңыз келетін музыка туралы ойланыңыз.
- «Таза:» Тыңдаушы сөздерді және жазбаларды ауыртпалықсыз естуі керек.
- «Резонанстық:» Резонанс - бұл барлық әдемі әншілер қол жеткізетін терең, бейсаналық тербелістер. Арета Франклиннен Лучано Павароттиге дейінгі әншілердің ұзақ, күшті және тұрақты ноталары туралы ойланыңыз.
Қадам 3. «Резонаторларыңызды» шыңдауды үйреніңіз
Әдемі ән айтудың негізінде резонанс тудыру мүмкіндігі жатыр, бұл кезде сіздің жазбаларыңыз бай, толық дыбысты қабылдайды. Резонансты жақсы есту үшін кез келген опера әншісін тыңдаңыз. Сіздің дауысыңыз тереңдікке жету үшін кеудеде, аузыңызда және тамағыңызда жаңғырып тұрады. Сіз резонанспен ән айтқан кезде, сіз аздап ызылдаған немесе дірілдейтін сезім сезінесіз. Резонансты дамыту үшін дауысыңыздың «орналасуы» туралы ойланыңыз. Дыбыс қайдан шыққанын сездіңіз бе? Сіз ерніңізді ашқанда немесе тіліңізді қозғағанда қалай қозғалады? Әркім әр түрлі, бірақ кейбір кеңестерді есте ұстаған жөн:
- Қарапайым «ee» дыбысын естуден бастаңыз. Бұл шуды кеудеден аузыңызға жоғары және төмен жылжытыңыз. Бұл сіздің резонаторларыңыз.
- Тіліңізді төменгі тістеріңізге қарай жылжытыңыз, аузыңызды ашыңыз және мүмкіндігінше кеңістік жасаңыз.
- Ешқашан дауысты дыбыстарыңызды «жұтып қоймаңыз» немесе көмейдің артынан ән айтпаңыз. Сіз мұны істегенде, олар лайға айналады және түсініксіз болады.
- Егер сізге көмек қажет болса, қаншалықты резонанс бар екенін анықтау үшін спектрометрді немесе SpectrumView сияқты қосымшаны пайдаланыңыз.
4 -қадам. Сіздің диапазоныңыздағы немесе жайлылық аймағыңыздағы әндерді орындаңыз
Кейбір адамдар қанша жаттығса да, биік әндерді айтуға ыңғайсыз. Басқалары үйде өзін сопрано бөлшектерін айтатындай сезінеді. Мұқият жаттығулар арқылы сіз өзіңіздің диапазоныңызды таба аласыз, бұл сіз ең ыңғайлы ән айтатын ноталар сериясы.
- Ең төмен нотаны шырқамай және сықырламай орындаңыз. Бұл сіздің диапазоныңыздың төменгі жағы.
- Ең жоғары нотаны шырқамай және сықырламай орындаңыз. Бұл сіздің диапазоныңыздың шыңы.
- Сіздің ән айту диапазонында осы жоғарғы және төменгі шекарадағы барлық ноталар бар.
Қадам 5. Дербес нұсқаулық үшін дауысты мұғалімді жалдаңыз
Бұл жаңадан келе жатқан әнші үшін өте маңызды, өйткені сіз өз бетіңізше үйрене алатын көп нәрсе бар. Дауыс беру мұғалімдері механиканы, музыка теориясын және өзіңіз естімейтін мәселелерді қалай анықтау керектігін біледі. Сіздің дауысыңыз басқа адамдарға қарағанда басқаша естіледі, сондықтан әдемі ән айту үшін тәжірибелі гид қажет.
- Біреуін таңдамас бұрын кемінде 3 дауыс мұғалімімен кездесіңіз.
- Сіздің мұғалім сізге өзіңізді жайлы сезінуіңіз керек немесе үлкен орындаушылық тәжірибесі немесе вокалдық дайындық дәрежесі болуы керек.
- Дауыс беретін мұғаліммен бірге нақты мақсаттар қою және оған жету үшін жұмыс жасаңыз.
4 -ші әдіс 4: Өз дауысын дайындау
Қадам 1. Ән айтудан бұрын жылыну
Спортшы бұлшық еттерін дайындауы керек сияқты, әнші деформация мен жарақаттануды болдырмау үшін дауысын қыздыруы керек. Әннен, тіпті дауысты және дауыссыз дыбыстардан бастама. Оның орнына қарапайым дыбыстар мен тыныс таразыларынан өтіңіз. Жылу жаттығуларына мыналар кіреді:
- Хум. Хамминг сіздің тыныс алуыңызды вокалдық аккордтарды қыспастан белсендіреді.
- Аузыңыз бен иегіңізді жылыту үшін ерніңіз бен тіліңізді бұрыңыз.
- Қарапайым масштабтан бастаңыз, баяу жоғары және төмен (doh - mi - sol - mi - doh).
- Сіз жаттығатын ең қарапайым әндерден бастаңыз, қатаң бөліктерді шешу үшін 10-15 минут күтіңіз.
Қадам 2. Ылғалданған күйде болыңыз
Дауыс шығару үшін вокалды аккордтар дірілдейді және еркін қозғалады. Тәулігіне 4-6 стакан су ішіңіз және жаттығу кезінде толық су бөтелкесін жақын ұстаңыз. Концерт түнінде сіз күні бойы және өнер алдында су ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
Организмге суды сіңіріп алуға уақыт болу үшін, жаттығудан кемінде 30 минут бұрын ішуді бастағаныңызға көз жеткізіңіз
3 -қадам. Көп ұйықтаңыз
Ән айту техникасына назар аудару және вокалдық шаршауды немесе жарақаттануды болдырмау үшін сіз жақсы демалған болуыңыз керек. Ересектер мүмкіндігінше әдемі ән айту үшін әр түнде 6-8 сағат тұрақты ұйықтауы керек.
4 -қадам. Көп мөлшерде алкоголь, кофеин мен сүт өнімдерінен аулақ болыңыз
Алкоголь мен кофеин сіздің тамағыңызды құрғатады, бұл сіз ән айтқан кезде шаршауға әкеледі. Сүт өнімдерін көп жеу немесе ішу дұрыс тыныс алу техникасын тежейтін шырышты түзуге ықпал етеді.
Қадам 5. Айқайлауға тырыспаңыз
Айқай дауысты күшейте отырып, дауысты күшейтеді. Қажет кезде дауысыңызды қорғау үшін мүмкіндігінше ақырын сөйлеңіз.
Қадам 6. Темекі шегуден бас тартыңыз
Темекі шегу өкпенің тінін зақымдайды және оны кез келген жағдайда тастау керек. Сіздің әдемі ән айтатын дауысыңызға темекі шегуден гөрі көп зиян келтіретін бірнеше нәрсе бар.
Кеңестер
- Дауыс жаттығуын жасаңыз. Дауыс сымдары жылынуды қажет етеді.
- Дені сау және сау болыңыз. Бұл жақсы, себебі сіз сау болған кезде деміңізді ұзақ ұстай аласыз
- Әнді сезінуге тырысыңыз. Ән сізге күш берсін, осылайша сіз іштен ән айта аласыз.
- Ән айтқан кезде күлуге тырысыңыз.
- Мүмкіндігінше вокал сабақтарын бастаңыз.
- Әнді жақсы түсінуге көмектесу үшін оны түсінуге тырысыңыз.
- Тек жаттығуды жалғастырыңыз! Бірте -бірте сіздің дауысыңыз жақсарады!
- Басқалар не ойлайтыны туралы уайымдамаңыз, керісінше, дұрыс қалыпта болыңыз, дем алыңыз және дем шығарыңыз. Сіз жасай алатын тағы бір нәрсе - сізден басқа ешкім жоқ бөлмеде ән айтып жатқаныңызды елестету.
- Ән айтпас бұрын жылытыңыз. Бұл сіздің дауысыңызды жақсартады және сіздің дауыс сымдарын зақымдау ықтималдығын азайтады.
