Ауыр жиһазды жылжыту ешқашан оңай болмайды, тіпті баспалдақпен көтерілу керек болғанда да аз болады! Сіз лифті жоқ пәтерде жоғары қабаттағы жаңа үйге көшіп жүрсіз бе, әлде үйдегі басқа әңгімеге жиһаз алуыңыз керек пе, мұны қауіпсіз жасау үшін дұрыс техниканы қолдану маңызды. Жиһазды, үйді және өзіңізді ештеңені жылжытпас бұрын зақымданудан және жарақаттан қорғау үшін кейбір шараларды қолданыңыз. Үлкен кесектерді ассистентпен көтеріңіз немесе қуыршақты пайдаланып, кіші және орташа ауыр бөлшектерді өз бетінше жоғары көтеріңіз, ал біреу сізді төменнен байқайды. Белгілі бір заттарды көтеруді және оларды орнына қоюды жеңілдету үшін арнайы жабдықтар мен әдістерді пайдаланыңыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Сақтық шараларын қабылдау
Қадам 1. Жиһазды баспалдақпен көтермес бұрын мүмкіндігінше бөлшектеңіз
Баспалдақпен көтерілгіңіз келетін кез келген ауыр жиһазды бөліп алыңыз, егер бүлдірмесеңіз. Бұл жүкті жеңілдетуге және заттарды алып жүруді ыңғайсыз етуге көмектеседі.
- Мысалы, креслолардан немесе диваннан аяқты жиі алып тастауға болады. Тіпті жастықтарды диваннан алып тастау да оны сәл жеңілдетіп, алып жүруді жеңілдетеді.
- Баспалдақпен көтерместен бұрын жәшіктерді жиһаздан шығарыңыз.
Қадам 2. Жиһаздың үлкен бөліктерін көрпеге ораңыз, тарылтқышты немесе көпіршікті қаптаманы ораңыз
Үлкен, ауыр жиһазды ескі көрпелермен, шүберекпен қаптаумен, көпіршікті орамамен немесе 3 заттың комбинациясымен қоршап, таспамен бекітіңіз. Бұл жиһазды сызаттардан қорғайды, сонымен қатар баспалдақтарды, қабырғаларды және есіктерді ұрып кетуден сақтайды.
Кішкене жиһазды ораудың қажеті жоқ. Дегенмен, сіз үлкен жиһазды баспалдақтармен көтергенде, сіз оны қабырғаға, баспалдаққа немесе есік жақтауына соғып кетуіңіз әбден мүмкін
3-қадам. Ыңғайлы ескі киімді, аяқ киімді аяқ киімді және қолғапты киіңіз
Тым тар немесе тым тығыз емес киімдерді киіңіз, сіз жыртыламын немесе кірленемін деп алаңдамайсыз. Аяғыңызды қорғау үшін жабық аяқ киімді, қолыңызды қорғау үшін қолғап киіңіз.
Қолғаптар сізге ағаш бөлшектерін бөлетін ауыр жиһаз алып жүргенде өте маңызды
4 -қадам. Жиһаз тасуға немесе сізді байқауға көмектесетін басқа біреуді алыңыз
Ешқашан ауыр жиһазды баспалдақтармен көтеруге тырыспаңыз. Әрқашан кем дегенде 1 көмекшіні алыңыз, осылайша сіз өзіңіз жиһазға зақым келтірмеуіңіз мүмкін.
Егер сіз жиһазды баспалдақпен көтеру үшін қуыршақты қолдануды жоспарласаңыз да, сізге баспалдақпен артқа қарай жүріп бара жатқанда сізді байқайтын көмекші қажет болады
Кеңес: Егер сіз көмек қолын таба алмасаңыз немесе белгілі бір ауыр заттарды жылжыту мүмкіндігіңізге сенімді болмасаңыз, жұмысты қауіпсіз түрде аяқтау үшін кәсіби қондырғыларды жалдаған дұрыс.
Қадам 5. Жиһазды баспалдақпен жылжытпас бұрын қандай бұрышпен көтеру керектігін шешіңіз
Жиһазды баспалдақпен көтерудің ең жақсы әдісін және қайда бару керектігін қарастырыңыз. Баспалдақпен көтерілу үшін жиһазды қандай бұрышта көтеру керектігін шешу үшін баспалдақтардағы есіктер немесе бұрылыстар сияқты нәрселерді қараңыз.
- Мысалы, егер баспалдақтың жоғарғы жағында есік болса және сіз диванға баспалдақпен көтерілуіңіз керек болса, оны көтермес бұрын оны бүйірінен бұрып алуыңыз қажет болады, осылайша оны баспалдаққа қоюға болады. есік.
- Жиһаз бөлшектерінің пішінін және баспалдақтың орналасуын қарастырыңыз. Мысалы, егер сізде L-тәрізді диван болса және оны баспалдақтармен қоршау арқылы көтергіңіз келсе, баспалдақпен көтерілудің ең жақсы әдісі-диванның «L» бөлігінің ілінуі..
Қадам 6. Егер жиһаз сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, алдымен өлшеңіз
Егер бір нәрсе шынымен тығыз болатын сияқты болса, алдымен жиһаз мен маршрутты өлшеген дұрыс. Мысалы, сіз шкафтың ұзындығы мен енін және баспалдақтың енін өлшеп, шкафты тура немесе бүйірге алып жүру керектігін шеше аласыз.
2 -ші әдіс 4: Жиһазды серіктеспен бірге алып жүру
Қадам 1. Ең күшті адамды баспалдақтың түбіне қойыңыз
Баспалдақпен соңғы болып көтерілген адам көп салмақты көтереді. Бұл лауазымға ең мықты адамды таңдаңыз.
Баспалдақпен көтермес бұрын, әркім жиһаздың салмағы мен ұстауына ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз. Сіз оны қалай сезінетінін білу үшін оны тегіс жерде аздап жүргізуге болады
Кеңес: Егер сіз бірнеше ауыр жиһазды баспалдақпен көтерсеңіз, алдымен ең ауыр бөліктен бастаңыз және салмағыңызбен төмен түсіңіз. Осылайша, сіз шаршаған сайын жеңіл заттарды алып жүресіз.
Қадам 2. Жиһазды жоғары нүктеде ұстаңыз, егер сіз оны жоғарғы жағында алып жүрсеңіз
Баспалдақпен артқа қарай жүретін адамға жиһазды ұстап тұруға болатын биік жердің астынан ұстаңыз. Бұл әдіс жиһазды көтеру кезінде тік ұстауға көмектеседі және баспалдақтан тазартуға мүмкіндік береді.
Мысалы, егер сіз үстелді баспалдақпен көтеріп жүрсеңіз, алдымен баспалдақпен көтеріле бастайтын адам үстелді үстіңгі астындағы бір жерден ұстайды
Қадам 3. Егер сіз төменгі жағында болсаңыз, жиһазды төмен деңгейде ұстаңыз
Жиһаздың екінші жағында алға қарай жүретін адамға жиһазды ұстауға болатын ең төменгі нүктеден ұстаңыз. Бұл салмақты тиімді түрде теңестіреді және баспалдаққа көп бос орын береді.
Мысалы, егер сіз үстелді баспалдақпен көтеріп жүрсеңіз, төменгі жақтағы адам оны үстелдің еденде отыратын жеріне жақын жерде ұстайды
Қадам 4. Жиһазды алған кезде тізеңізге бүгіңіз және аяғыңызбен көтеріңіз
Ауыр жиһазды алып жатқанда беліңізді бүкпеңіз немесе арқаңызбен көтермеңіз. Бұл жарақат алу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
- Мысалы, егер сіз ауыр диван алғыңыз келсе, диванды алғанша еңкеңіз, содан кейін диванды жерден көтеру үшін аяғыңызбен жоғары көтеріңіз. Беліңізбен алға қарай иілмеңіз және диванды арқаңызбен жоғары көтеруге тырыспаңыз.
- Жиһазды серіктесіңізбен бірге алыңыз. 3 -ке дейін санаңыз, содан кейін оны бірге көтеріңіз, егер бұл жеңілдетсе.
Қадам 5. Затты баспалдақпен көтергенде екі көтергішке де ыңғайлы қарқынмен жүріңіз
Сіз бара жатқанда қарым -қатынас жасау арқылы 1 адамның екіншісіне тым жылдам жүрмейтініне көз жеткізіңіз. Жоғарғы жақтағы адамды жетекшілікке алып, жылдамдықты орнатыңыз, өйткені олар артқа қарай жүреді, сондықтан абайлап жүру керек.
Мүмкіндігінше үзіліссіз баспалдаққа дейін бөліктерді көтеруге тырысыңыз. Егер сізге демалу қажет болса, жиһазды баспалдақтан төмен сырғып кетпеуі немесе оны қайта алу қиын болмайтындай етіп қауіпсіз түрде орнатып, орнында ұстайтындығыңызға көз жеткізіңіз
3 -ші әдіс 4: Доллиді қолдану
Қадам 1. Кішкене немесе орташа өлшемді жиһазды қуыршаққа қойыңыз
Біреуге жиһазды қуыршақ үстіне көтеруге көмектесіңіз. Оны ең ұзын бөлігі қуыршақтың артқы жағына сәйкес келетін етіп орналастырыңыз.
- Мысалы, егер сіз тар шкафты жылжытсаңыз, оны әдетте еденде отыратындай етіп қуыршаққа қойыңыз. Егер сіз кішкене диван тәрізді кең нәрсені жылжытсаңыз, оны соңына қарай бұрыңыз, сонда оның 1 жағы қуыршақтың жалпақ бөлігінде отырады.
- Қуыршақ әдісі қуыршаққа ыңғайлы және қауіпсіз орналасу үшін жеткілікті кішкентай заттар үшін жақсы жұмыс істейді. Оны қуыршақ киген кезде кеуде биіктігінен биік заттар үшін қолданбаңыз. Одан үлкен заттар үшін оларды басқа адаммен бірге алып жүру қауіпсіз.
Кеңес: Қуыршақ жүк көлігі немесе қол арба ретінде де белгілі. Бұл ауыр жүкті жалғыз тасымалдауды жеңілдетеді. Егер сіз затты баспалдақпен жылжыту үшін қуыршақты қолданғыңыз келсе, сізге басқа адам қажет.
Қадам 2. Жиһазды тегіс ілгектермен бекітіңіз
Жиһазға және қуыршақтың артына 2-3 белдікті ораңыз. Жиһаз мүлдем қозғалмауы үшін оларды мықтап бекітіңіз.
Тегіс ілгектер белдіктер ретінде де белгілі
Қадам 3. Қуыршақты баспалдаққа қарай артқа айналдырыңыз
Қуыршақтың артында тұрып, тұтқаларынан ұстап, өзіңізге қарай еңкейтіңіз. Баспалдаққа қарай абайлап жүріңіз, қуыршақты өзіңізбен бірге төменгі баспалдаққа жеткенше тартып алыңыз.
Қадам 4. Бірінші баспалдақпен артқа қарай қадам жасаңыз
Иыққа қарап, абайлап артқа және 1 баспалдақпен бірінші баспалдаққа көтеріліңіз. Мұны екінші аяқ үшін қайталаңыз, осылайша сіз екі аяғыңызбен төменгі баспалдақта тұрасыз.
Қадам 5. Қуыршақты баспалдаққа қарай еңкейтіп, жоғары және артқа қарай көтеріңіз
Қуыршақтың тұтқасынан ұстаңыз және оны өзіңізге және баспалдаққа қарай артқа еңкейтіңіз. Баяу және мұқият келесі баспалдаққа көтеріліп, қуыршақты өзіңізбен бірге тартыңыз, осылайша дөңгелектер бірінші баспалдақта болады.
Баспалдақпен жоғары қарай жүруді бастамас бұрын салмақ пен қозғалыста өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Баспалдақтардың санын ескеріңіз және оны қажетті рет қайталай алатындығыңызды бағалаңыз
Қадам 6. Қуыршақты баспалдақпен 1 баспалдақпен бір уақытта сізді байқайтын адаммен бірге көтеріңіз
Баспалдақтың төменгі жағында қуыршақтың екінші жағында көмекші тұрыңыз және оны бір баспалдақпен жоғары көтергеніңізді бақылаңыз. Баспалдақпен жоғары көтерілгенде бір -біріңізбен сөйлесіңіз және төмендегілерді орындаңыз, егер сіз қате қадам жасамақшы болсаңыз, сізге ескерту беріңіз.
Адамды қуыршаққа тым жақын қоймаңыз, егер сіз оны тастасаңыз, ол жолдан шыға алмайды. Егер сіз оны бір сатыға көтеру кезінде қиындыққа тап болсаңыз, байқаушы оны басқа жақтан итере алады, бірақ оны жасамас бұрын оны жақсы ұстағаныңызға көз жеткізіңіз
4 -ші әдіс 4: Басқа жабдықтар мен техниканы қолдану
Қадам 1. Өздігінен тым ауыр жиһазды көтеру үшін 2 адамдық иық қуыршағын пайдаланыңыз
Иық белбеуін әр көтерушінің иығына бекітіңіз, көтергіш белдікті ауыр жиһаз астына қойыңыз және көтергіш белдікті иық белдіктеріне бекітіңіз. Төмен отырыңыз, алақаныңызды көтергіңіз келетін затқа тегіс қойыңыз, содан кейін оны көтеру үшін бір мезгілде тұрып, қолыңызды түзетіңіз.
- Иық қуыршақ - бұл шынымен 2 адамға ауыр заттарды көтеруге және алып жүруге мүмкіндік беретін белдік жүйесі. Олар сондай -ақ жылжымалы белдіктер немесе жиһазды көтеру белдіктері деп аталады.
- Есіңізде болсын, мұндай жиектермен баспалдақпен ауыр жиһазды көтеру өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Ең мықты адамның баспалдақ түбінде болғаны өте маңызды.
Қадам 2. Ыңғайлы болу үшін матрацтармен матрастарды алып жүріңіз
Матрацты көлденеңінен көлденең тұрғызыңыз және матрацаның ілмегін астына сырғытыңыз, сонда ол матрасты бестейді. Матрацты көмекшімен көтеріп, баспалдақпен қажет жерге апарыңыз.
- Матрацтар - бұл матрастың айналасына тығыз орналасқан, оны тепе -теңдікте ұстауға және тасымалдауды жеңілдетуге көмектеседі, әсіресе матрац үлкен және ауыр болса.
- Матрацты кез келген есіктен немесе бұрыштардан алу үшін еңкейтуге тура келуі мүмкін.
Қадам 3. Жиһазды баспалдақпен көтергеннен кейін оны соңғы орнына қойыңыз
Дәлізге немесе баспалдақтың жоғарғы жағындағы бөлмеге көрпені немесе картоннан жалпақ парақтарды салыңыз. Жиһазды мұқият қойыңыз, содан кейін оны өзіңіз қалаған жерге қарай жылжытыңыз.
Бұл қатты ағаш немесе төсенішсіз едендерде жақсы жұмыс істейді, бірақ кейбір кілем төселген едендерде де жұмыс істей алады. Картон кілем төселген еденге қарағанда жақсы жұмыс істейді
Кеңес: Жылжымалы көрпе, жылжыту кезінде заттарды жабуға және қорғауға арнайы жасалған көрпе, бұл үшін өте қолайлы, себебі олар үйкеліс минимумын жасайды, сонымен қатар жиһаз мен еденді сызаттардан сақтайды.
Кеңестер
- Ауыр жиһазды баспалдақпен көтергіңіз келгенде әрқашан сізге кем дегенде 1 адам көмектеседі.
- Жиһаздың үлкен заттарын көрпеге, көпіршікті орамға немесе шөгілетін қаптамаға ораңыз, сонымен қатар қабырғалар мен есіктердің зақымдалуын болдырмаңыз.
- Ауыр жиһазды жылжытқанда ыңғайлы, ескі киімді, аяқ киімді аяқ киімді және қолғапты киіңіз.
- Баспалдақтың астындағы жиһазды ең мықты адам көтерсін.
- Егер сіз 1 -ден астам ауыр жиһазды жылжытсаңыз, ең ауырынан бастаңыз және салмағыңызды төмендетіңіз.
- Баспалдақпен ауыр жүкті көтеру мен көтеруді жеңілдету үшін қуыршақтар, иық қуыршақтары мен матрацтар сияқты жабдықтардың артықшылығын пайдаланыңыз.
Ескертулер
- Ешқашан ауыр жиһазды баспалдақпен көтеруге тырыспаңыз.
- Әрқашан ауыр заттарды алған кезде тізеңізді бүгіңіз және аяғыңызбен көтеріңіз. Беліңізді бүкпеңіз және арқаңызбен көтермеңіз.
- Баспалдақпен көтерілмес бұрын, олардың барлығының салмағы мен ұстауына ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіз өзіңіздің заттарыңызға жақсы күтім жасауды және сізді және сіздің достарыңызды жарақаттан қорғауды қаласаңыз, кәсіби қозғалушыларды жалдаңыз.
