Адамдар әр түрлі себептерге байланысты көшеде тұрады, себебі олардың басқа амалы жоқ. Көшеде өмір сүру мүмкін еместей сезінсе де, оны басқаруға болатын стратегиялар бар. Кішкене жоспарлау арқылы сіз көшеде өмір сүруге мүмкіндік аласыз.
Қадамдар
5 бөліктің 1 бөлігі: Ұйықтайтын орын табу
Қадам 1. Өзіңізбен көрпе ұстаңыз
Ұйқының болмауы көшеде тұратын адамдардың басты мәселесі болып табылады, себебі сіз ұйықтап қалғанда сақ боласыз. Жақсы ұйықтау мүмкіндігін пайдалану үшін әрқашан көрпеңізді алып жүріңіз.
- Ұйықтайтын сөмкелер жылы және ашық ауада қолдануға жарамды.
- Дене өлшемі бар шатырға ұқсайтын екі қапты көріңіз. Ол жиналмалы және сізді сыртқы факторлардан қорғайды.
- Егер сіз өте суық жерде тұрсаңыз, ұйықтайтын сөмке мен жылы киім болса да, жерде ұйықтау қауіпті, себебі жер сіздің денеңіздің жылуын сіңіреді. Сізге жылуды сақтау үшін үрлемелі оқшаулағыш төсек қажет болады.
2 -қадам. Топпен ұйықтаңыз
Егер сіз көшеде тұратын басқа адамдармен достаса алатын болсаңыз, қарауыл тағайындау үшін топ болып ұйықтаңыз. Сіздің тобыңыз тиімді болу үшін үлкен болмауы керек. Тіпті бір сенімді адам ұйқыны қауіпсіз ете алады.
Өз қауіпсіздігіңізге сенбестен бұрын біреумен танысыңыз. Есіңізде болсын, сіз бәріңіз аман қалуға тырысасыз
Қадам 3. Баспана көріңіз
Баспана шатыр мен әдетте душ ұсынады, бірақ оларға кіру қиын болуы мүмкін. Көптеген қалаларда біреуі бар, ал үйсіз адамдар көп шоғырланған көптеген қалаларда бірнеше баспана бар. Google Maps сіздің аймағыңыздағы баспана табуға көмектеседі.
- Баспанада ұйықтап жатқанда айналаңызды біліңіз, себебі баспанадағы басқа адамдар қауіп төндіруі мүмкін.
- Баспана әдетте коммерциялық емес, бірақ кейбіреулері коммерциялық болып табылады. Баспана пайдалану үшін сізден ақы алынуы мүмкін, сондықтан төсекке жатар алдында өз таңдауыңызды талқылаңыз.
Қадам 4. Күндіз ұйықтаңыз
Сіз ұйықтап жатқанда тәуекелге ұшырайсыз, бірақ күндіз ұйықтау қауіпсіз болуға көмектеседі. Жарық болған кезде ұйықтауға үйрену қиын болуы мүмкін, бірақ қылмыстың құрбаны болу немесе күндіз қамауға алу ықтималдығы аз.
- Қоғамдық саябақты көріңіз. Сіз көрпені пикникке шыққандай жайып тастай аласыз.
- Жағажайда ұйықтаңыз. Егер сіз жағажайдың жанында болсаңыз, онда күндіз ұйықтауды қарастырыңыз. Сіз көрпеңізді жағажай сүлгісі сияқты бүктей аласыз, сонда сіз басқа күн суға түсетіндермен үйлесесіз. Күн қорғанысын қолданыңыз және күннің ең ыстық бөліктерінен аулақ болыңыз.
5 -қадам. Қоғамдық орындарды таңдаңыз
Егер сіз түнде ұйықтауды таңдасаңыз, бұл өте маңызды. Адамдардың ұйықтап жатқанын көргісі келмесе де, құрбаны болу ықтималдығы аз, жарық көп, көлік көп болатын жерлерді таңдап, қауіпсіз болыңыз.
5 бөліктің 2 бөлігі: Өзіңізді тамақтандыру
Қадам 1. Сорпа асханаларына барыңыз
Әдетте шіркеулер мен қайырымдылық жасайтын суп -асханалардан ыстық тамақ пен басқа да қызметтерді табыңыз. Сондай -ақ, сорпа асханасы желілік байланыс пен мүмкіндіктерді ұсынады. Сіз көшеде тұратын басқа адамдармен таныса аласыз және сіздің жағдайыңызды жақсартуға көмектесетін адамды таба аласыз.
- Егер сіз асхана таба алмасаңыз, әдетте қайырымдылық көмек көрсететін діни нысандарды қолданыңыз. Сіз бірнеше азық-түлік немесе дүкеннің сыйлық картасын ала аласыз.
- Сорпа асханасының қызметкерлерінен тиісті қызметтер, үйсіздерге көмектесетін бағдарламалар және көшеден шығуға көмектесу мүмкіндіктері туралы ақпарат сұраңыз, бірақ олардан ақша беруді немесе олармен бірге болуға рұқсат бермеңіз.
2 -қадам. Тамақ сұраңыз
Сіз адамдарға жүгінуден және көмек сұраудан аулақ болғыңыз келсе, көшеде тұрғанда тамақ ішу сізді тамақтандырады. Адамдар көбінесе ақша бергеннен гөрі азық -түлік беруге дайын.
Қадам 3. Тегін үлгілерді алыңыз
Егер сіз басқа клиенттермен араласуға мүмкіндігіңіз болса, азық -түлік дүкендеріне барып, ақысыз үлгілерді жинаңыз. Егер үстел жұмыс істейтін адам сізге рұқсат бермесе, бір стендтен бірнеше үлгі алмаңыз. Қай дүкенге көбірек үлгіні ұсынатынын қадағалаңыз, сонда сіз қайтып ораласыз.
- Клиент сияқты әрекет етуді ұмытпаңыз. Жемістің бір бөлігі немесе кеспе болса да, кішкене сатып алу жақсы.
- Қалған өнімді тегін немесе өте арзан алуға болатынын білу үшін фермерлік базарларға барыңыз.
Қадам 4. Қоқыс тастауға арналған суға түсу
Дүкендер мен мейрамханалар күн сайын азық -түлікті тастайды, сол тағамның бір бөлігі сіздің асқазаныңызға түсуі мүмкін. Қоқыс тастау әдеттегідей болды, өйткені тамақ алуға мүмкіндігі бар адамдар да мұны таңдады.
- Қоқыс жәшігінің айналасын тексеріңіз, сонда сіз қоқыс жәшігінен заттарды алып тастауды қаламайтын адамдармен қақтығыстардан аулақ бола аласыз, мысалы, кәсіп иесі немесе сол жерге сүңгіген адам.
- Күмәндансаңыз, нашар болуы мүмкін тағамды жеуге болмайды.
- Азық -түлік дүкендерінің көпшілігі қосымша азық -түлікті күні бойынша ең жақсысынан бұрын тастайды. Walmart, Kroger немесе Safeway сияқты дүкендердің артындағы жәшіктерді қараңыз.
- Қоқыс тастау сіздің аймақта рұқсат етілгенін біліңіз және қақпаға салынған қоқыс жәшіктеріне кірмеңіз.
Қадам 5. Ақуыздарға басымдық беріңіз
Көшеде жүргенде сіздің диетаңыз нашарлайды, бірақ ақуыздың жеткілікті екеніне көз жеткізе отырып, денсаулығыңызды сақтауға болады. Сіз ет ала алмасаңыз да, арзан бағалар бар. Мысалы, тоңазытқышты қажет етпейтін арзан ақуыз үшін жержаңғақ майын қолданып көріңіз. Бұршақ - бұл тағы бір тамаша нұсқа, бірақ оларды жылыту қажет болуы мүмкін.
Қадам 6. Жеңіл тағамдарды сақтаңыз
Сорпаның асханалық тағамдарын, үлгілерін, қоқыс жәшіктері мен қайырымдылық өнімдерін сақтау арқылы толықтырыңыз. Қанша ақша табуға немесе табуға, сөмкеңізде алып жүруге болатын арзан, тез бұзылмайтын тағамды сатып алуға немесе жинауға байланысты. Ақуыздар мен майлар бар жаңғақтарды, із қоспаларын және жаңғақ майларын қолданып көріңіз. Сіз сондай -ақ мейіз, сиыр еті мен гранола тәрізді кептірілген тағамдарды сынап көре аласыз, бірақ олар қымбатқа түседі.
- Қаптаманы азық -түліктен алып тастаңыз, ол салмағын азайтады.
- Қоқыс суға түсу кезінде тағамдар іздеңіз. Олар сату мерзімінен өтіп кетуі мүмкін, бірақ олар әлі де біраз уақытқа жақсы.
- Басқа азық -түлік қол жетімсіз болған кезде қолдануға болатын ақысыз дәмдеуіштерді жинаңыз.
Қадам 7. Су бөтелкесін алып жүріңіз
Су тамақтан гөрі маңызды, сондықтан әрқашан су бөтелкесін өзіңізбен бірге ұстаңыз. Су бұрқағын немесе таза раковинаны көрген сайын су бөтелкесін толтырыңыз, ол бос болмаса да. Қалада су оңай табылғанмен, сіз бос бөтелкеге түсіп қалғыңыз келмейді, себебі дегидратация - сіздің ең үлкен тәуекелдеріңіздің бірі.
Егер сіз қалада болмасаңыз, ағынды су іздеңіз немесе жаңбыр суын алыңыз
5 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: сыртқы келбетті сақтау
Қадам 1. Жуынатын бөлмеде өзіңізді жуыңыз
Қоғамдық ванна бөлмелері көшеде тұрғанда қажет. Өзіңізді жеңілдететін орын болудан басқа, олар сізге ақысыз су, сабын және жеке өмірді ұсынады. Өзіңіздің дәретхана керек -жарағыңызды өзіңізбен бірге ұстағаныңыз жөн, бірақ егер сіз сабын немесе шампунь сатып ала алмасаңыз, ваннаға арналған қол сабын қолдануға болады.
- Фаст -фуд мейрамханалары, сауда орталықтары, әуежайлар, кітапханалар, колледждер мен кеңсе ғимараттары сияқты қоғамдық ванналарды іздеңіз.
- Дүңгіршекке су мен айна құйып, дүңгіршекті жеке жуу станциясына айналдырып көріңіз. Егер сіз оны сатып ала алатын болсаңыз, жиналмалы шелекті ашық дүкеннен сатып алуға болады. Егер сіз жеке ванна бөлмесін таба алмасаңыз, бұл тамаша нұсқа.
Қадам 2. Душ табыңыз
Сіздің ваннаңыздың көп бөлігі ваннаға арналған губкалы ваннадан тұруы мүмкін, бірақ душ қабылдаудың нұсқалары бар. Сіз баспана көре аласыз, бірақ сіз кіре алатын қоғамдық душ таба аласыз.
- Спортзалға немесе YMCA -ға баруға тырысыңыз. Сіз жаттығу залына ақы төлеуіңіз керек болса да, сіз жаттығу залы ақысыз сынақтарды ұсынады ма деп сұрай аласыз. Сіз жаттығулар залына кіруге мүмкіндік беретін осы нұсқалардың бірін пайдалана аласыз.
- Жағажайда немесе лагерьде душ қолданыңыз. Бұл душтар кейде құпиялылықты жоғалтуы мүмкін, бірақ олар жууды раковинадан гөрі жеңілдетеді. Өзіңізге тиесілі болғандай әрекет етіңіз, ешкім сізге сұрақ қоймайды.
Қадам 3. Киіміңізді жуыңыз
Киім тазалағаннан гөрі, өзіңді тазалау оңай, бірақ киіміңнің иісін сезіну саған көбірек мүмкіндіктер ашады, өйткені адамдар сенің көшеде тұратыныңа күмәнмен қарайды. Кір жуатын орынға апта сайын барған дұрыс, егер бұл мүмкін болмаса, онда киімді раковинаға жууға болады.
- Жергілікті баспанаға немесе сорпа ас үйіне кір жууға мүмкіндік беретінін біліңіз.
- Кір жуғышта пайдалану үшін өзгерісті жинаңыз. Монетамен жұмыс істейтін жуғыштар мен кептіргіштердің бағасы әдетте 1-1,25 доллар аралығында болады.
- Киіміңізді ванна бөлмесінде бірнеше бөлікке жуыңыз, содан кейін іліп кептіріңіз.
Қадам 4. Пісіру содасын қолданып көріңіз
Пісіру содасы арзан және оны өзіңізге де, киіміңізге де жағымды иіс беру үшін қолдануға болады. Оны киімді жууға, қолтық пен шап аймағының иісін кетіру үшін қолданыңыз. Табиғи дезодорант ретінде сода қолдануға болады.
5 бөлімнің 4 бөлігі: Қоғамның бір бөлігі болу
Қадам 1. Кітапхананы пайдаланыңыз
Қоғамдық және университеттік кітапханалар көшеде тұратын адамдар үшін тамаша ресурстар болып табылады. Сіз компьютерлерді қолдана аласыз, интернетке кіре аласыз, жұмысқа орналасуға өтініш жасай аласыз, кітап немесе журнал оқи аласыз, баспана таба аласыз және жуынатын бөлмені пайдалана аласыз. Егер сіз тұрақты жұмыс пен баспана іздегіңіз келсе, кітапхана сізге осыған көмектесе алады.
Қадам 2. Саяхат шамы
Сіз адамдарға көшеде өмір сүріп жатқаныңыз туралы ескерткіңіз келмейді, өйткені олар сіз туралы болжам жасайды және сізден олардан аулақ болуды қалайды. Бұл әсіресе дүкендерге, кеңсе ғимараттарына және басқа да объектілерге кіретін болсаңыз өте маңызды. Қосымша заттарды сақтауға болатын қауіпсіз жерді іздеңіз немесе заттарыңызды рюкзактарға оңай жиналатын етіп азайтыңыз.
- Рюкзакты алып бара жатқанда, сіз өзіңізді ыңғайлы болу үшін жаяу жүргінші немесе велосипедші ретінде көруге тырысыңыз.
- Саудадан үйге қайтып бара жатырсыз деп ойлайтындай, стандартты сөмке немесе қайта қолданылатын азық -түлік сөмкесіне ұқсас сөмкені қолдануға тырысыңыз.
Қадам 3. Пошта жәшігін алыңыз
Сізге ақы төлеу керек болса да, пошта жәшігі сіздің өмір салтыңызды сақтауға немесе сіздің қалауыңыз бойынша аяққа тұруға көмектеседі. Сіз поштаны пошта жәшігіне жібере аласыз, қорапта ұсақ заттарды сақтай аласыз және оны жұмыс өтінімдерінде адрес ретінде пайдалана аласыз. Сіз оны қызмет алу үшін мекен -жай ретінде пайдалана алмауыңыз мүмкін, бірақ кейбір пошта жәшіктерінің опциялары сізге қолайлы мекен -жай береді, сондықтан сіздің опциялар туралы сұраңыз.
5 -ші бөлім 5: Өзіңізді қорғау
Қадам 1. Сақ болыңыз
Сіздің қауіпсіздігіңіз айналаңызды білуге байланысты. Көшеде тұру қауіпті болуы мүмкін, әсіресе сіз әрқашан кімге сену керектігін айта алмайсыз. Сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төндіретін кейбір адамдардан басқа, адамдар сізді қауіп деп ойлайды. Сақ болыңыз және сыпайы болыңыз.
2 -қадам. Топпен бірге болыңыз
Клишеде айтылғандай, сандарда қауіпсіздік бар. Көшеде тұратын басқа адамдармен серіктестік орнатуға тырысыңыз, сонда сіз бір -біріңізді қауіпсіз ұстай аласыз. Топ болып өмір сүру сізге көп дүние -мүлікті сақтауға мүмкіндік береді, себебі сіз кезекпен бір -бірінің заттарын қарай аласыз.
3 -қадам. Полиция үлгілерін үйреніңіз
Полиция әдетте қауіпсіздікті білдіреді, ал көшеде тұратын адам үшін олар қауіп төндіруі мүмкін. Көшедегі адамдарға қатысты алаяқтыққа байланысты сізді қылмыскер ретінде қарауыңыз мүмкін, әсіресе кейбір аудандарда. Олардың қай жерде патрульдеуге бейім екенін біліңіз және бұл ақпаратты қайда ұйықтау және қайда баспана іздеу туралы ең жақсы шешімдер қабылдау үшін пайдаланыңыз.
- Сіздің аймағыңыз бен нәсіліңізге байланысты полицияның болуы ұйықтауға қауіпсіз немесе қауіпсіз жерді құра алады. Егер сіз тұратын аймақтағы полициямен жақсы қарым -қатынаста болсаңыз, онда олардың патрульінде ұйықтау сіз үшін жақсы нұсқа болар еді.
- Полициямен қарым -қатынас кезінде әрқашан құрмет көрсетіңіз, тіпті егер сізге әділетсіздік көрсетілсе де.
4 -қадам. Өз құқықтарыңызды біліңіз
Көшеде тұрғанда, өзіңді қорғау үшін заңды жақсы білуің керек. Кім не десе де, сізде құқықтар бар. Мысалы, АҚШ -та сіз қоғамдық жерде ақша сұрайтын белгіні заңды түрде ұстай аласыз, себебі бұл бірінші түзетуге жатады. Екінші жағынан, кейбір қалаларда баспанасыз тұрғындарға қатысты заңдар мен бұйрықтар бар, сондықтан сіз бұл ақпаратты алу үшін жергілікті коммерциялық емес ұйымдармен кеңесуіңіз керек.
Сіз брошюралар мен басқа да ақпаратты ACLU және коммерциялық емес ұйымдар сияқты көшеде тұратындарға көмектесуге бағытталған ұйымдардан таба аласыз. Егер сіз неден бастау керектігін білмесеңіз, жергілікті сорпадан көмек сұраңыз немесе зерттеу үшін көпшілік кітапханасындағы ресурстарды қолданыңыз
Қадам 5. Дауыл кезінде пана іздеңіз
Қатты ауа райында ұйқының қалыпты режимін сақтамаңыз. Дауыл сіз көшеде тұрғанда төтенше жағдай туғызады. Транзиттік терминалдар сияқты жерлерді көріңіз, онда сіз велосипедшілермен араласып кете аласыз немесе күндіз ашық дүкеннің дәліздерінде серуендей аласыз. Сіз сондай-ақ әуежайларда немесе ауруханаларда тәулік бойы күту аймағын іздей аласыз.
Егер сізде жергілікті әуежай болса, басқа саяхатшылармен араласыңыз, бұл сізге күту аймағында ұйықтауға мүмкіндік береді. Ешкім күдіктенбеуі үшін қозғалуды ұмытпаңыз
Қадам 6. Бас киім киіңіз
Күн қауіпті болуы мүмкін, сондықтан өзіңізді әсерден қорғау үшін шляпаны қолданыңыз. Сонымен қатар, бас киім суық мезгілде жылы болуға көмектеседі. Киіміңізге сәйкес келетін қолайлы нұсқаны табу үшін үнемді дүкенге барыңыз, сонда ол стиль таңдауға ұқсайды.
7 -қадам. Күн қорғанысын қолданыңыз
Ақша қажет болса да, күннен қорғайтын крем сізді тері қатерлі ісігінен де, оны анықтаудан да қорғайды. Күннің күйіп қалуы - көшеде тұратындардың арасында жиі кездесетін ауру, сондықтан қызыл беттен аулақ болу арқылы мәртебеңізді жасырыңыз.
Қадам 8. Заттарыңызды қорғаңыз
Көшеде тұру дегеніміз - сіз өзіңізге тиесілі заттарды азайтуға немесе үй базасын құруға тура келеді. Егер сіз серіктеспен немесе топпен жұмыс жасасаңыз, онда сіз кезекпен бір -біріңіздің мүлкіңізді күзете аласыз.
- Жергілікті баспана адамдарға заттарды сақтауға рұқсат беретінін біліңіз.
- Ықтимал ұрылардың алдын алу үшін үлкен таяқ немесе қолшатыр алыңыз.
- Ұйықтап жатқанда заттарыңызды жабыңыз, мүмкін болса сөмкенің бір бөлігін аяғыңызға немесе қолыңызға орап қойыңыз, егер біреу ұрламақшы болса, сізді ояту қаупі бар.
Кеңестер
- Адамдарға үйсіз екеніңізді айтпаңыз. Көшеде өмір сүру себептеріңізге қарамастан, сіздің өмірлік мәртебеңізді білетін адамдарға сіздің қалалық көшпенді екеніңізді немесе кітап немесе басқа себеппен зерттеу жүргізіп жатқаныңызды айтыңыз.
- Қарапайым жұмыспен айналысып ақша табуға тырысыңыз. Сіз кітапханадағы компьютерге кіруді Craigslist сияқты жергілікті алмасу сайттарын мүмкіндіктермен тексеру үшін пайдалана аласыз. Сіз баспана алу үшін жеткілікті ақша таба алмауыңыз мүмкін, бірақ сіз азық-түлік, дәретхана керек-жарақтары мен дүкеннен сатып алу сияқты нәрселерге қол жеткізе аласыз.
- Егер сізде ақша болса, спортзалға мүшелікке сатып алу душқа, Wi-Fi мен уақытша баспанаға қол жеткізуге мүмкіндік береді.
- Бос өзгерісті алыңыз. Сіз бір банан немесе сәбізді 25 центке сатып ала аласыз.
- Сіз басқалар сияқты жақсы екеніңізді ұмытпаңыз. Көшеде тұру сіздің қоғамдағы маңыздылығыңызды төмендетпейді.
- Автоматтар мен таксофондардағы ауыстыру слоттарын тексеріңіз. Сіз өзгерісті сол жерден таба аласыз. Сондай -ақ, қараусыз қалған әмияндарды алыңыз және оларды тексеріңіз. Сіз қанша табатыныңызды ешқашан білмейсіз!
Ескертулер
- Егер адамдар сенің көшеде тұрғаныңды түсінсе, онда олар сен туралы теріс болжамдар жасайды. Сыртқы келбетіңізді сақтай отырып, өзіңізді қорғаңыз.
- Қоғамдағы қатысуын жоғалтқаннан кейін қайтарып алғаннан гөрі оны сақтау оңай.
- Иттер мен басқа қаңғыбас жануарлардан сақ болыңыз. Олар сіз сияқты мұқтаж болуы мүмкін және өте агрессивті болуы мүмкін. Ауыр таяқшаны, темір құбырдың бөлігін немесе бірнеше тасты алыңыз (егер сіз дәл дәл лақтыра алсаңыз!) Және оларды ұйықтап жатқанда жаныңызда ұстаңыз.
