Қалай жүгіру керек: 13 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Қалай жүгіру керек: 13 қадам (суреттермен)
Қалай жүгіру керек: 13 қадам (суреттермен)
Anonim

Йикинг тверкингтің экстремалды түрі деп аталды. Бұл би серуені, сіз серіктесіңізбен уақытында серпілесіз, бір жағынан екінші жағына қарай жылжи аласыз. Оны рэпер Сейдж Егіздер өзінің «Қызыл мұрын» әнімен танымал етті. Бір адам екінші адамның артында тұрады. Алдыңғы адам ең көп қимыл жасайды, оны дәстүрлі түрде қыздар билейді, ал артқы жағындағы адам өз серіктесімен, әдетте жігітпен ұрыста қалады.

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: Серіктесті тарту

Yike 1 -қадам
Yike 1 -қадам

Қадам 1. Би билейтін адамды табыңыз

Бұл би серіктеспен жасалады, сондықтан сіз билейтін адамды табуыңыз керек. Сіздің серіктесіңіз, жігітіңіз немесе қызыңыз - бұл тамаша таңдау, бірақ егер сіз бойдақ болсаңыз, клубтағы біреуден сізбен билеуін сұраңыз.

Бұл би әрқашан серіктеспен жасалмаса да, жиі болады

Yike 2 -қадам
Yike 2 -қадам

Қадам 2. Жеке қарым -қатынас жасауға қарсы болмайтын адамды таңдаңыз

Йикинг - бұл қолмен билеу емес, сондықтан егер сіз біреумен қыдырғыңыз келсе, оның жақын қарым -қатынаста болуға қарсы емес екеніңізге көз жеткізіңіз. Бұл бір -бірінің денесін тегістеуді және ұстауды қамтиды, сондықтан сізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.

Yike 3 -қадам
Yike 3 -қадам

Қадам 3. Қателіктен бас тартуға дайын болыңыз

Егер сіз бұралудың не екенін білсеңіз (бөксеңізді жоғары және төмен жылжыту), йикинг оны келесі деңгейге көтереді. Ішінара, бұл қарқынды, себебі оған серіктес қатысады, бірақ сіз көбірек қозғалысты қосасыз (жанама).

3 бөліктің 2 бөлігі: Қозғалысты меңгеру

Yike 4 -қадам
Yike 4 -қадам

Қадам 1. Бөксеңізді сыртқа шығарыңыз

Аздап бүктеуден және бөксеңізді шығарудан бастаңыз. Егер бұл көмектессе, қолыңызды тізеңізге қоюға болады. Сонымен қатар, бөксеңіз шығып кетуі үшін арқаңызды сәл иіп көріңіз. Сіздің аяқтарыңыз иықтың еніне жақын болуы керек.

Серіктеспен сіздің бөксеңіз негізінен басқа адамның алдыңғы жағында болуы керек

Yike 5 -қадам
Yike 5 -қадам

2 -қадам

Сіз позицияға жеткеннен кейін, жамбасыңызды серпіліске айналдыру уақыты келді. Оң аяғыңызды жоғары көтеріп, сәл сыртқа шығыңыз, бірақ олай қозғалмаңыз. Бөксеңізді шығарып, аяғыңызбен жүру үшін жамбасыңызды бұрыңыз. Содан кейін, сол жақ жамбасыңызды сыртқа шығарыңыз, бірақ бұл жолы баспаңыз. Тек жамбас пен бөксеңізді солға қарай жылжытыңыз.

Сіздің бөксеңіз жамбасыңызбен жүруі керек, жетекші емес

Yike 6 -қадам
Yike 6 -қадам

3 -қадам. Ортаға оралыңыз

Оңға және солға (соққыға) бұрылғаннан кейін, бөксеңізді ортаға қарай жылжытыңыз. Денеңізбен толқын жасаңыз. Басыңызды төмен түсіріп, жоғары көтеріңіз. Қозғалыс кезінде толқынды беліңізден және бөксеңізден жоғары көтеріңіз. Қозғалыстың соңғы нүктесі - бөксеңізді көтеру.

7 -қадам
7 -қадам

4 -қадам. Tic toc қолданып көріңіз

Егер музыка тезірек жүрсе, сіз ырғақты уақытында қалу үшін тез батып кете алмауыңыз мүмкін. Егер бұлай болса, сіз tic toc -қа ауыса аласыз. Бөксеңіз сыртта және ортада болса, әр тізеңізді кезекпен сәл алға қарай жылжытып, салмақты алға -артқа жылжытыңыз. Бұл сіздің бөксеңізді артқа және артқа жылжытады.

Алға баспаңыз, тек салмағыңызды өзгертіңіз

8 -қадам
8 -қадам

Қадам 5. Оны еденге түсіріңіз

Сіз тербелгенде, оны еденге де түсіре аласыз. Сіз бөксеңізді ауада ұстағыңыз келеді, бірақ сізде тізе толығымен жерге дейін (жерде емес) және қолдарыңызда болады. Бөксеңізді алға -артқа сермеп жүре беріңіз.

Бұл қадамды кез келген адам жасай алады

Yike 9 -қадам
Yike 9 -қадам

6 -қадам. Айкаға арналған стендке кіріңіз

Йейк стендіне көшу үшін білектерді еденге қою керек. Дегенмен, тізеңіз еденге жақын емес, сіз серігіңізге қарай бөксеңізді ауаға көтеріп, аяғыңызды тік ұстайсыз. Уақыт өте келе сіз ырғақты өзгерте бересіз.

Алға және артқа қозғалу үшін аяқтың шарларына айналу керек

3 -тің 3 -ші бөлігі: Алуда болу

Йик 10 -қадам
Йик 10 -қадам

Қадам 1. Бастапқы күйге өтіңіз

Йиктің артқы жағында болу үшін, сіз аяқтарыңызды алшақтап, иықтың еніне қарай бастаңыз. Қолдарыңызды алдыңызға қойып, ең болмағанда, басқа адамның белінен ұстаңыз.

Йик 11 -қадам
Йик 11 -қадам

Қадам 2. Әріптесіңізбен бірге тербеліңіз

Оң аяғыңызбен шығыңыз, бірақ сыртқа қарай қозғалмаңыз. Сіз негізінен бір жерге қадам басасыз. Жамбасыңызбен жамбасыңызбен жүріңіз. Сіз бөксеңізді сыртқа шығармай, алдыңыздағы адамға сүйенуіңіз керек.

12 -қадам
12 -қадам

3 -қадам. Серіктеспен бірге уақытында көшіңіз

Сіздің серіктес суға батқанда, оған жамбасыңызды да батырыңыз. Сіз бүкіл би арқылы серіктесіңізбен байланыста болғыңыз келеді. Сіздің әріптесіңіз қыңылдаған кезде, сіз бір мезгілде сауданы қажет етпейсіз, бірақ сіз онымен бірге қозғалу үшін адамның жамбасына немесе бөксесіне қолыңызды тигізуіңіз керек.

Сондай -ақ, серіктес суға батып бара жатқанда, мысалы, иығыңызды батыру немесе аяғыңызды көтеру сияқты өзіңіздің жеке қозғалыстарыңызды қоса аласыз

13 -қадам
13 -қадам

4 -қадам. Серіктесіңіздің үстінен стендте тұрыңыз

Сіздің серіктес байқаға кіргенде, адамның аяқтары сіздің аяқтарыңыздың арасына кіруі керек. Сіз аяғыңызды серігіңізге жайып, жамбасыңызды олардың аяғымен жылжытыңыз. Қолдарыңызды жамбастарыңызда ұстаңыз, сонда сіз екеуіңіз бірге жүре аласыз.

Ұсынылған: