Пуэнт аяқ киімін билеуге қалай дайындау керек (суреттермен)

Мазмұны:

Пуэнт аяқ киімін билеуге қалай дайындау керек (суреттермен)
Пуэнт аяқ киімін билеуге қалай дайындау керек (суреттермен)
Anonim

Балет әлемінде сіздің аяқ киіміңізді алу - маңызды кезең. Сіз оларды байлап, билей бастағыңыз келетін шығар, бірақ алдымен оларды дайындау керек. Таспалар мен серпімді байлап алғаннан кейін, аяқтарыңыздың беріктігі, икемділігі мен тығыздығының дұрыс үйлесуіне қол жеткізу үшін аяқ киімді сындыруға болады. Пойнт аяқ киімді кию тәжірибесі артқан сайын, сіз оларды дайындау процесін дамытасыз. Өйткені, әр бишінің аяғы ерекше. Ұстазыңыздан және тәжірибелі балериналардан кеңес сұрауды ұмытпаңыз!

Қадамдар

4 -тің 1 -бөлігі: Эластикадан тігу

1 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
1 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 1. Серпімділікті өлшеңіз

Серпімділік өкшенің артқы жағына бекітуге, табанның үстінен жүгіріп өтуге, содан кейін өкшенің екінші жағына қайта бекітуге жеткілікті ұзын болуы керек.

2 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
2 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 2. Серпімді орналастырыңыз

Серпімділік ұштары бір жақ саусақтың енін артқы өкшенің тігісінен екі жаққа бекітіп қоюы керек.

  • Сіз серпімді аяқ киімнің ішкі немесе сыртқы жағына орналастыра аласыз. Егер сіз серпімді аяқ киімнің сыртына бекіткіңіз келсе, оны төмен, өкшесі еденге сәйкес келетін жерге қойыңыз. Ішкі жағынан тігілген эластиктер аяқ киімнің соңына дейін орналасуы керек.
  • Аяқ киімнің ішкі жағына тігілген серпімді теріні тітіркендіруі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Пойнт аяқ киімін 3 -қадамға дайындаңыз
Пойнт аяқ киімін 3 -қадамға дайындаңыз

Қадам 3. Серпімді бекітіңіз және тексеріңіз

Серпімді орналастырғаннан кейін, оны орнына бекітіп, аяқ киімнің ішіне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Аяғыңызды ұрып алмау үшін абай болыңыз!

  • Серпімді тығыз болуы керек, бірақ сіздің қан айналымын кесетін етіп тығыз емес.
  • Серпімді сәл алға қарай еңкейту керек, осылайша ол табанға жатқызылады.
4 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
4 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 4. Серпімді ұштарды аяқ киімге тігіңіз

Серпімділіктің әр ұшын тіс жібімен немесе күшейтілген жіппен аяқ киімге тігіңіз. Тігуді аяқ киімнің жоғарғы жағына жақын жерде, жіптің астында бастаңыз. Серпімді ұштың әр жағынан тігуді жалғастырыңыз, сонда сіздің тігу қорапты құрайды.

  • Жіптің үстінен тігілмейтініне көз жеткізіңіз.
  • Аяқ киімнің кенеп астарынан ғана тігіңіз. Сіз тігістердің жібектің сыртқы қабатында пайда болғанын қаламайсыз!
5 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
5 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 5. Процесті басқа аяқ киімде қайталаңыз

Сізге аяқ киім тегіс болуы керек, әрине! Жоғарыда көрсетілген қадамдарды орындап, басқа аяқ киімге серпімді тігіңіз.

4 -тің 2 -бөлігі: Таспада тігу

6 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
6 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 1. Таспаны екі тең бөлікке кесіңіз

Жергілікті би дүкендерінен аяқ киімге арналған лента сатып алыңыз. Жартысын кескенде, әрбір бөлік шамамен 45 дюйм (114 см) болуы керек.

7 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
7 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 2. Кесілген шеттер бойымен жалынды іске қосыңыз

Бұл тозудың алдын алады. Шырақ жағып, ересек адамнан бала болсаңыз көмектесуін сұраңыз.

8 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
8 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 3. Таспаларды бекітетін аймақты белгілеңіз

Табанды ішке қарай аяқ киімнің саусағына қарай бүктеңіз. Қарындашпен өкшенің әр жағы аяқ киімнің ішкі жағындағы жіпке тиетін жерді белгілеңіз. Бұл жерде сіз ленталардың ұштарын бекітесіз.

Немесе аяқ киімді киіп, аяқ киімнің екі жағындағы доғаның ең биік нүктесін белгілеңіз. Тағы да, аяқ киімнің сыртына емес, ішіне таңба қойғаныңызға сенімді болыңыз

9 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
9 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 4. Таспаларды орналастырыңыз

Таспалар аяқ киімнің ішкі жағына бекітілуі керек. Таспаның ұшын алыңыз, шамамен бір дюйм астына бүктеңіз және оны өзіңіз жасаған белгілердің біріне қойыңыз. Аяқ киімнің соңына дейін орналастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Процесті аяқ киімнің екінші жағындағы екінші таспамен қайталаңыз.

Жылтыр жағының сыртқа қарағанына көз жеткізіңіз

10 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
10 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 5. Таспаңызды түйреп, тексеріңіз

Таспаңызды орнына бекітіңіз, содан кейін олардың орналасуын бағалау үшін аяғыңызды аяқ киімге сырғытыңыз. Байланыстырғанда, таспалар сіздің аяққа тегіс болуы керек.

Егер таспалар ыңғайсыз болса немесе жатпаса, оларды реттеңіз

11 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
11 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 6. Ленталарды аяқ киімге тігіңіз

Лента ұштарын аяқ киімге арматураланған жіппен немесе тіс жібімен тігіңіз, серпімді тігу процесін қолданыңыз. Тігуді аяқ киімнің жоғарғы жағына жақын жерде, жіптің астында бастаңыз. Таспаның ұшының әр жағына тігуді жалғастырыңыз, тігісіңізбен қорап жасаңыз.

Тағы да, кенеп қабаты арқылы ғана тігіңіз, ал жіп арқылы тігуден аулақ болыңыз

12 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
12 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 7. Процесті басқа аяқ киімге қайталаңыз

Басқа аяқ киімге лентаны тігу үшін дәл осы қадамдарды орындаңыз.

4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: ленталарыңды байлау

13 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
13 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 1. Ленталарды табанға ораңыз

Аяқ киімді киіп, аяғыңызды жерге тегіс қойыңыз. Аяқтың ішкі жағында орналасқан лентаны аяқтың жоғарғы жағына және тобықтың артына орауды бастаңыз. Процесті сыртқы таспамен кері бағытта қайталаңыз.

Таспалардың табан сүйегінің үстінде орналасқанына көз жеткізіңіз

14 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
14 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 2. Таспаларды байлаңыз

Таспаның ұштарын тобықтың ішкі жағындағы кішкене түйінге байлаңыз. Сіздің таспалар аяқ киімді ұстап тұратындай тығыз болуы керек, бірақ ыңғайсыздық тудыратындай тығыз емес.

Аяқтың артындағы Ахиллес сіңіріне таспаларды байлаудан аулақ болыңыз, себебі бұл ыңғайсыз болуы мүмкін

15 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
15 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 3. Таспаларды кесіңіз

Егер сіз ленталарды бірінші рет байлап жатсаңыз, оларды кесу керек. Таспаның ұштарын түйіннен екі дюйм қашықтықта кесіңіз. Олар жалынға ұшып кетпес үшін ұшып кетіңіз, содан кейін оларды көрінбеуі үшін астына қойыңыз.

Егер ұштары жағымсыз дөңес болса, оларды сәл көбірек кесіңіз

4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлімі: аяқ киіміңізді сындыру

16 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
16 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 1. Мұғаліммен сөйлесіңіз

Сіздің мұғалімде аяқ киіміңізді сындыру бойынша ұсыныстар немесе нұсқаулар болуы мүмкін, сондықтан процесті бастамас бұрын олармен танысыңыз. Сіздің мұғалім сіздің аяқтарыңызды біледі, және, мүмкін, әр түрлі аяқ түрлерімен жұмыс істеген. Есіңізде болсын, аяқ киім кию - бұл жеке процесс, және әр биші мұны басқаша жасайды.

  • Ұстазыңыздан олардың аяқ киімінің сыну процесі бар ма деп сұраңыз. Әсіресе жаңадан бастаушылар үшін мұғалімдер қолмен жұмыс жасаудан гөрі, аяқ киімді сындыру үшін билеуге көбірек сенеді.
  • Төмендегі қадамдардың бірін орындамас бұрын, мұғалімнің мақұлдауын алыңыз.
  • Кейбір мұғалімдер оқушылардың аяқ киімін сындырудың қатал формаларынан аулақ болғанын қалайды, мысалы, саусақты кесу немесе атласты алу.
17 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
17 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 2. Сүйекті бүгіңіз

Шұңқыр-аяқ киімнің доғалы тірегі. Жаңа аяқ киімдерде өте қатты иінтіректер бар, сондықтан аяқ киімдер аяқтарыңызға дұрыс бекітіліп қалуы үшін иінді бүгуіңіз қажет. Аяқтың үзілу нүктесімен байланысатын сүйектің бөлігін табыңыз, бұл сіздің өкшеңіздің доғаға сәйкес келетін жері. Қажетті икемділікке жеткенше жалғастыра отырып, білікті тоқтау нүктесі бойынша алға -артқа бүгіңіз.

  • Кейбір бишілер тоқтау нүктесіндегі қайықты қайшымен кесуді шешеді.
  • Қосымша икемділік үшін аяқ киімнің өкшесіндегі біліктің төрттен бірін кесуге болады.
18 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
18 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

3 -қадам. Аяқ саусағын жұмсартыңыз

Аяқ саусақтары саусақтарыңызды ұстайтын нүктелі аяқ киімнің қатты бөлігін білдіреді. Басында бұл өте қатты болуы мүмкін, сондықтан жұмсақ болу үшін қорапты басу немесе илеу керек.

Егер мата үлкен саусағыңыздың айналасында тым тығыз болса, бұл жерді сумен және спиртпен сүртіңіз

19 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
19 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

4 -қадам. Егер сіз көбірек тартқыңыз келсе, табаныңызды сызыңыз

Аяқ киімнің табанын тырнау үшін қырғыштар мен рогерлер деп аталатын металл, қылшық құралдарды қолдануға болады. Бұл еденді жақсы ұстауға мүмкіндік береді. Неғұрлым тартымды болу үшін қайшымен терең сызаттар жасаңыз.

20 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
20 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 5. Аяқ киімді тыныш ету үшін бүктемелерді жарыңыз

Бөкселер - аяқ киімнің төменгі жағындағы, саусақтың жанындағы матаның қатпарлары. Олар билеу кезінде шу шығаруы мүмкін, сондықтан көптеген бишілер оларды жұмсақ ету үшін қатты жерге ұруды жақсы көреді.

Сақ болыңыз-бүктемелердің соғылуы аяқ киімнің тез тозуына әкеледі

21 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
21 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 6. Жақсы ұстау үшін атласты алыңыз немесе аяқ киімнің ұшын тартыңыз

Пойнт аяқ киім сатинасы тайғақ болуы мүмкін. Егер сіз жақсырақ ұстағыңыз келсе, атласты саусақтың ұшынан қайшымен сүртуді немесе саусақ платформасын тартыңыз.

  • Аяқ киімді кетіру үшін ине мен жіппен нүктелі аяқ киімнің платформасына бірнеше тігіс тігіңіз. Платформа - бұл сіз нүкте кезінде еденмен байланысатын аймақ. Егер сіз кіші болсаңыз, ата -анаңыздан немесе басқа сенімді ересектерден көмек сұраңыз.
  • Аяқтағы сатинаны алу аяқ киімнің тез бұзылатынын есте сақтаңыз.
22 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
22 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 7. Неғұрлым икемді болу үшін өкшенің шегесін алыңыз

Пойнт аяқ киімнің құрылымын қамтамасыз ететін өкшесінде шегесі бар. Егер бұл тырнақ сізді мазаласа немесе сәл икемділікті қаласаңыз, тырнақты алыңыз. Сіз тырнақты алу үшін саусақтарыңызбен пайдалана аласыз, бірақ қиын шегелерді алу үшін қысқыш қажет болуы мүмкін.

23 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
23 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 8. Пойнт жаттығуларын орындаңыз

Аяқ киімді өз қалауыңыз бойынша манипуляциялағаннан кейін, оны бұзу процесін аяқтау үшін бірнеше балет жаттығуларын жасаңыз. Деми-пуэнтпен серуендеп, бірнеше үлкен шаңғыларды орындап, деми-пуанттан нүктеге дейін айналдырыңыз.

  • Сіздің мұғалім сіздің аяқ киіміңізді сындыруға көмектесетін бірнеше жаттығулар беруі мүмкін.
  • Сабыр бол! Оларды толығымен бұзу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
24 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз
24 -қадамға арналған Pointe аяқ киімін дайындаңыз

Қадам 9. Аяқ киімді нығайту үшін желім немесе шеллак қолданыңыз

Егер сіз сәл көбірек құрылымды алғыңыз келсе, оны нығайту үшін саусақтың ішкі жағына немесе сүйектің айналасына тез кептіретін желімнің немесе бүріккіш қабықтың жұқа қабатын жағуды қарастырыңыз. Бұл сіздің аяқ киіміңіз сынғаннан кейінгі соңғы қадамдардың бірі болуы керек. Әр биші әр түрлі, сондықтан сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша өтініш берудің ең жақсы процесін анықтауыңыз керек. Ұстазыңыздан немесе тәжірибелі бишілерден кеңестер сұраңыз.

  • Желімді қолданған кезде матада әжімдер жоқ екеніне көз жеткізіңіз, себебі олар қатып қалады және сізге жағымсыз көпіршіктер береді.
  • JetGlue немесе Hot Stuff сияқты кәсіби деңгейдегі желімді қолданыңыз.

Кеңестер

  • Егер мұғалім сізге басқа нұсқаулар берсе, оларды тыңдаңыз! Олар мақаладан гөрі сіздің аяқтарыңызды жақсы біледі.
  • Аяқ киімнің ыңғайлы болуын күтпеңіз, әсіресе жаңадан бастаушы болсаңыз. Әдетте олар бірінші немесе екі аптада билеуге өте ауырады!
  • Қосымша қолдау үшін серпімді екі бөлікті екі рет қиып көріңіз.
  • Әдетте, аяқ киім мен таспалар сіздің аяғыңыздың түсіне сәйкес келуі керек.
  • Сондай-ақ, бұл кеңестерді деми-пуэнтке аяқ киімге лента мен серпімді қолдану үшін қолдануға болады.
  • Уақыт өте келе аяқ киім дайындау процесі жүйелі және жеке болады. Әр бишінің өзіндік әдісі бар. Сіз дамыған сайын тәжірибе жасаудан қорықпаңыз!

Ескертулер

  • Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, ешқашан өлі аяқ киіммен билемеңіз. Аяқтары өте мықты тәжірибелі бишілер ғана жұмсақ аяқ киімді киіп жүруге күші жетеді.
  • Пойнт аяқ киімін сатып алмас бұрын мұғалімнің келісімін алғаныңызға көз жеткізіңіз. Дайын болмай тұрып бастау қауіпті.
  • Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, балет студиясында тек аяқ киіміңізді киіңіз.

Ұсынылған: