Балеттік пәтерлер - бұл әмбебап аяқ киім, оны киінуге де, төмен түсіруге де, бүкіл қалада киюге болады. Мәселе мынада, кейбір балеттік пәтерлер сіздің аяқтарыңызды шынымен зақымдайды. Аяқ киімге кішкене түзетулер енгізу олардың ыңғайлылығын арттырады. Сондай -ақ, аяқ киіміңізге жаңа аяқ киімде мүмкіндігінше ыңғайлы екеніне көз жеткізу үшін күтім жасай аласыз. Аяқтарыңызға зиян тигізбеу үшін сапалы балет пәтерлерін алу өте маңызды.
Қадамдар
3 -ші әдіс: аяқ киімді өзгерту
Қадам 1. Аяқ киімдеріңізге матадан жасалған теріні қосыңыз
Дизайнының арқасында кейбір балеттік пәтерлер сіздің аяқтарыңызды қазып алады. Аяқ киімнің аумағына сәйкес келетін ең көп проблемаларды беретін матадан жасалған жастықшаны кесіңіз. Қорғаныш тіреуішті шешіп, жабысқақ жағын төмен қарай, тікелей аяқ киіміңізге жабыстырыңыз. Бұл сізге қосымша толтырғыштар береді және аяқ киімді ыңғайлы етеді.
Сіз көптеген дәріханалардан матадан жасалған матаны ала аласыз
Қадам 2. Байыпты ысқылау үшін гель нүктелерін қолданыңыз
Егер сіздің пәтеріңіз аяқтың белгілі бір аймағына үнемі сүртілсе, аяқ киімге гель нүктесін қосып көріңіз. Нүктенің артқы жағындағы қорғаныс тірегін алыңыз және оны аяқ киімнің проблемалы аймағына жабысқақ жағын төмен қаратып бекітіңіз. Бұл сізге басқа өнімдерге қарағанда жастық береді және сіздің аяқтарыңызға жеңілдік береді.
Көптеген гельдік нүктелерді дәріханалардан табуға болады
Қадам 3. Тығыз аяқ киімдерге ағаштан жасалған аяқ киімді қолданыңыз
Егер сіз балеттік пәтерлердің өлшемдерінің арасында болсаңыз, кішірек өлшемді алыңыз. Содан кейін аяқ киімді сәл созу үшін ағаш аяқ киімді қолданыңыз. Бұл сізге мінсіз үйлесімділікті қамтамасыз етеді, сонымен қатар аяқ киімнің аяқтың екі жағына ысқылап кетуіне жол бермейді.
4 -қадам. Егер өкшелеріңіз ауырса, жіңішке аяқ киімді қолданыңыз
Көптеген балеттік пәтерлерде арқаға немесе өкшеге көп қолдау жоқ. Жіңішке фитнес табан аяқ киімнің пішінін өзгертпестен сізге қажет арқа тірегін береді. Оны аяқ киімнің ішіне кіргізіп, табанына басыңыз, сонда желім аяқ киімге қосылады.
Жіңішке фитнес табандар дәрі -дәрмектер мен медициналық жабдықтар дүкендерінің көпшілігінде бар
5 -қадам. Аяқ киімді сындыру үшін үйде киіңіз
Жаңа балеттік пәтерлерді киіп, оларды бүкіл қалаға киер алдында, алдымен оларды үйге кіргізіңіз. Аяқтарыңыз үйреніп кетуі үшін оларды бірнеше күн ішінде киіңіз.
3 -ші әдіс 2: Аяққа күтім жасау
Қадам 1. Калькулездің алдын алу үшін теріңізге күтім жасаңыз
Сіздің аяқтарыңызда каллустар бар, оларды балеттік пәтерде жүруден қорғайды деп ойлайсыз, бірақ олар сіздің аяқтарыңызға көп зиян келтіруі мүмкін. Аяғыңызды ылғалдандырғаныңызға көз жеткізіңіз және қалақшаларды кетіру үшін пемзаны қолданыңыз. Балет пәтерлерінде жұмсақ, серпімді тері жақсы болады.
2-қадам. Аяғыңызды қорғау үшін көруге болмайтын шұлық киіңіз
Бұл шұлықтар сіздің аяғыңызды аяқ киімнен қорғайды, бұл көпіршіктің немесе үйкелістің алдын алады. Көрсетілмейтін лайнерлік шұлықтар сізге балет пәтерінің шетінен шұлық көрсетілместен осындай қорғаныс береді.
Мақта мен акрилдің комбинациясы бар шұлықтар бұл шұлықтар үшін ең қолайлы болып табылады, себебі мақта кез келген ылғалды сіңіреді, ал акрил мата ретінде әрекет етеді
3 -қадам. Егер сіз пәтеріңізде шұлық кибесеңіз, үйкеліс блокты қолданыңыз
Фрикциялық блок таяқшасы дезодоранттың кішкене түтігіне ұқсайды, бірақ ол сіздің аяққа тікелей қолдануға арналған. Бұл сіздің аяғыңыз бен пәтеріңіз арасындағы үйкеліс мөлшерін азайтады, егер сіз шұлық кибесеңіз, көпіршікті азайтады.
Көптеген үйкеліс таяқшаларын дәріханалардан табуға болады
Қадам 4. Көпіршікті жастықшаларды қолдану арқылы аяғыңызды көпіршіктерден қорғаңыз
Олар сіздің аяқтарыңызға тікелей кіруге және аяқ пен аяқ киімнің арасында кедергі болатындай етіп жасалған. Егер сіз балет пәтерлерін киіп жүрсеңіз, көпіршіктер пайда болуы мүмкін өкшелерге көпіршікті жастықшаларды киген дұрыс.
Сіз көпіршіктерді көптеген дәріханалардан таба аласыз
3 -ші әдіс 3: дұрыс аяқ киімді таңдау
Қадам 1. Дәрігерге барыңыз
Егер сізде сүйек, сіңір немесе бұлшықет проблемалары болса, сізге белгілі бір аяқ киім қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Дұрыс өлшемді кигеніңізге көз жеткізіңіз
Аяқтың түбін өкшеңіздің артқы жағынан ең ұзын саусағыңыздың соңына дейін өлшеңіз. Егер бұл ұзындық 8,5 дюйм (21,5 см) болса, сіз 5 өлшемдісіз боласыз. 8,5 дюймнен кейін әр дюйм (.63 см) үшін тағы жарты өлшемді қосыңыз. Сіздің пәтер жеткілікті тығыз болуы керек, ол жаяу жүргенде төңкерілмейді, бірақ бүйірінен кірмейтін етіп бос болуы керек.
3 -қадам. Пәтерлеріңізге сапалы материалдарды таңдаңыз
Былғары, мақта, патенттелген былғары мен күдері - бұл жақсы сапалы материалдар, олар да ыңғайлы. Бұл материалдардан жасалған жалпақ аяқтар сіздің пішініңізге сәйкес созылады және ең ыңғайлы болуы керек.
Пластикалық материалдардың кез келген түрінен жасалған балеттік пәтерлерден аулақ болыңыз - олар ыдырауға бейім
Қадам 4. Аяқ киімнің икемділігін тексеріңіз
Жақсы, ыңғайлы балеттік пәтер тек аяқ киімнің ортасынан саусағына дейін бүгілуі керек. Егер сіз аяқ киімді, соның ішінде өкшені бүге алсаңыз, олар сіздің аяқтарыңызға жеткілікті қолдау көрсетпейді.
Қадам 5. Табанның енін тексеріңіз
Сіздің балеттік пәтеріңіздің табаны - сіздің аяғыңыздың барлық тірегі. Балеттік пәтер таңдағанда, ішіне назар аударыңыз - табаны сіздің аяғыңызды тіреп тұратындай кең болуы керек. Әйтпесе, сіздің аяғыңыз аяқ киімнің бүйірлерінің материалын ғана қолдайды, бұл аяқтың ауыруына әкелуі мүмкін.
