Ocho Cortado жасаудың 3 әдісі

Мазмұны:

Ocho Cortado жасаудың 3 әдісі
Ocho Cortado жасаудың 3 әдісі
Anonim

Аргентина тангосында очо кортадо - очо қозғалысының кең тараған нұсқасы. Сіз көшбасшы ретінде билеп жатқанда, сіз кортадоны бастайсыз, ол кәдімгі очодан бас тартып, серіктесіңізді айқас позицияға қайтарады. Ізбасар ретінде сіз серіктестің қозғалысын болжап, очо кортадо бастаған кезде жауап беруіңіз керек. Сіз очо кортадоны үйренгеннен кейін, қозғалысты жеделдету немесе аяқтың кезектесіп орналасуын қолдана отырып, оның өзгеруін бастауға болады.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Көшбасшы ретінде Ocho Cortado орындау

Ocho Cortado 1 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 1 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Негізгі танго позициясында бастаңыз

Сіз ocho cortado -ны танго бастапқы күйінде бастайсыз. Аяқтарыңызды бірге ұстаңыз және оң аяғыңызды артқа қарай сырғытыңыз, ол сол аяқтың ортасында болады. Арқаңыздың түзу екеніне және сіздің салмағыңыз аяқтың шарында екеніне көз жеткізіңіз. Сіздің оң қолыңыз серіктестің арқасында болуы керек. Сіздің сол жақ шынтағыңыз шамамен 89 градусқа бүгілген, ал сол қолыңыз серіктестің қолын жұмсақ ұстайды.

Ocho Cortado 2 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 2 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Негізгі негізгі төрт қадамды орындаңыз

Очо кортадо негізгі танго қадамынан басталады. Сол аяғыңызбен артқа қарай қадам жасаңыз, содан кейін оң жағыңызбен аяқтарыңыз параллель аяқталады. Содан кейін солға бір қадам, содан кейін алға екі қадам жасаңыз. Аяқтарыңызды параллель етіп, серіктесіңізді крест күйінде аяқтаңыз. Тізеңізді бүгіңіз және аяғыңызды стаккато жылдам қозғалысында ұстаңыз.

Ocho Cortado 3 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 3 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Ocho cortado жасаңыз

Серіктесіңізді оңға бұрып, алға қарай жүріп бара жатқанда сол аяғыңызбен артқа қарай бір қадам жасаңыз. Денеңізді оңға бұраңыз және оң аяғыңызбен алға қарай жүріңіз, оны серіктестің аяқтарының арасына қойыңыз. Соңында, солға бұрылып, серіктесіңізді айқас позицияға қайтарыңыз.

Бұл қозғалыс кәдімгі очоға ұқсас. Дегенмен, серіктестің аяғының арасына кіре отырып, сіз толық қозғалысты тоқтатасыз немесе кесесіз (кортадо)

Ocho Cortado 4 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 4 қадамын орындаңыз

Қадам 4. Кәдімгі негізгі сияқты аяқтаңыз

Сол аяқпен алға қарай, содан кейін оң жаққа бүйірлік қадам жасаңыз. Сіздің аяқтарыңыз алдыңызда және астыңызда параллель болуы керек. Бұл позициядан сіз басқа қадам жасай аласыз.

3 -тің 2 әдісі: Ocho Cortado -ны ізбасар ретінде орындау

Ocho Cortado 5 -қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 5 -қадамын орындаңыз

Қадам 1. Негізгі танго позициясынан бастаңыз

Танго негізгі позициясында бастаңыз. Сіздің аяқтарыңыз оң аяғыңызбен бірге сол аяғыңыздың ортасына қарай сырғып тұруы керек. Сіздің сол қолыңыз бүгіліп, серіктесіңіздің оң қолының үстіне тірелуі керек. Сіздің сол қолыңыз бас бармақпен серіктестің бицепсінің астына және саусақтарыңыз қолтыққа тиіп жерге параллель болуы керек. Оң қолыңыз жағына қарай созылып, серіктесіңіздің қолында болуы керек.

Аяқтарыңызда арқаңызды тік ұстап, салмағыңызды теңестіруді ұмытпаңыз

Ocho Cortado 6 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 6 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Негізгі негізгі төрт қадамды орындаңыз

Негізгіден сіз сол аяғыңызбен алға қарай, бір жағыңызбен оңға қарай, содан кейін екі қадам артқа қарай жүресіз. Аяқтарыңызды айқастырып, сол аяғыңызды артқа және оң аяғыңыздың алдына сүйреп аяқтаңыз.

Тізеңізді бүгіңіз және жылдам стаккато қозғалысында болыңыз

Ocho Cortado 7 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 7 қадамын орындаңыз

3 -қадам. Ocho cortado жасаңыз

Сіздің серіктес сізді айналдыра отырып, аяғыңызды айқастырыңыз. Оң аяғыңызбен 180 градусқа бұрылып, толық очоға қарай жылжытыңыз. Бұрылысты аяқтаудың орнына, сіздің серіктес оң аяғыңызбен қозғалысты қысқартады және сізді оң аяғыңызбен сол аяғыңызбен айқас позицияға бұрады.

Бұл қозғалыс кәдімгі очо сияқты басталады. Алайда, оң аяғымен алға қарай жылжып, толық қозғалысты аяқтай отырып, сіздің серіктесіңіз оны очо кортадо етеді

Ocho Cortado 8 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 8 қадамын орындаңыз

Қадам 4. Қозғалысты аяқтаңыз

Очо кортадоны аяқтағаннан кейін, сіз танго негізгі сияқты қозғалысты аяқтайсыз. Оң аяғыңызбен артқа қарай қадам жасаңыз, содан кейін солға қарай қадам жасаңыз, аяғыңызды бір -біріне параллель қойыңыз. Бұл позициядан сіз серіктесіңізді басқа қозғалыстарға ере аласыз.

3 -ші әдіс 3: Ocho Cortado -ға нұсқаларды қосу

Ocho Cortado 9 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 9 қадамын орындаңыз

Қадам 1. Қарқынды тездетіңіз

Қозғалыс сізге ыңғайлы болғаннан кейін, очо кортадоға жылдамдық қосуға болады. Кортаданың өзіне тез-тез-баяу үдеткішті қосуға болады. Сіз кортадо орындаған кезде, басыңыздағы «тез-тез-баяу» ценансына көшіңіз. Сондай-ақ, негізгі тангоның соңғы үш қадамына тез-жылдам-баяу үдеткішті қосуға болады. Жылдам-жылдам-баяу үдетуді екі қозғалысқа қолдану очо кортадоға қосымша күш береді.

Егер сіз жарыста немесе клубта билеп жүрсеңіз, сіздің басыңызда «тез-тез-баяу» ырғағын айтқыңыз келуі мүмкін. Дегенмен, сіз жаттығу жасап жатқанда, оны дауыстап айту уақытты жақсартуы мүмкін

Ocho Cortado 10 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 10 қадамын орындаңыз

Қадам 2. Бірнеше кортадо қосыңыз

Ол негізгі позицияда басталып, аяқталатындықтан, жетекші бірнеше ocho cortados орындауды таңдай алады. Кортадо сериясы жетекшіге танго қарқынын бақылауға көмектеседі. Сіз сондай -ақ толық ochos пен ocho cortados арасында ауыса аласыз.

Ocho Cortado 11 қадамын орындаңыз
Ocho Cortado 11 қадамын орындаңыз

Қадам 3. Очоны әр түрлі жерлерде кесіңіз

Көшбасшы ретінде сіз очо кесу үшін кесілген аяғыңызды әртүрлі орындарға қоюға болады. Мысалы, кесу кезінде сіз оң аяғыңызды серіктестің сол аяғының сыртына қойып, артқа сырғытыңыз. Сіз сондай -ақ серіктесіңіздің оң аяғының сыртында немесе сол жақ бөлігінде очо кесуге болады.

Ұсынылған: