Қалай білмесеңіз, бал билеу керектігін білу жүйкені бұзуы мүмкін. Егер сіз бал билеуді білмесеңіз, сіз оны жасамайынша оны жалған жасай аласыз. Мүмкін сіз бұл процесте бірнеше нәрсені білетін шығарсыз.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Негіздерді үйрену
Қадам 1. Дұрыс қалыпты алыңыз
Басыңызды жоғары көтеріп, иегіңізді еденге параллель етіп, мойныңыз сәл созылған күйде ұстаңыз. Аяқтарды жылжытқанда, жамбас пен аяқтың қозғалмайтындығына көз жеткізіңіз. Сіздің дене салмағыңыз аяқтың ортасында (табан мен табан арасында) сәл алға қарай болуы керек.
Қадам 2. Негізгі позицияны біліңіз
Жабық позиция - бұл бал биінің негізгі позициясы. Дәстүр бойынша бал билері - бұл ерлер мен әйелдер, бірақ сіз қалаған адаммен билей аласыз. Әйел мен еркек бір -біріне қарама -қарсы тұрып, сәл солға ығысқан. Ер адам сол қолын әйелдің оң қолына қояды. Ер адам оң қолын әйелдің арқасына қояды, ал әйел сол қолын ер адамның жоғарғы қолына қояды.
Қадам 3. Вальс билеуге арналған қорап қадамын біліңіз
Ән ойнап жатқанда санау кезінде музыкадағы алты күшті топтаманы анықтай алсаңыз, бәрі вальс билеп жатқанын білесіз. Бокс қадамы - ең кең тараған вальс қадамы. Мұны білгеннен кейін, сіз, ең болмағанда, не істеп жатқаныңызды білетіндей көрінуге болады. Қорап қадамының мақсаты - сізбен және серіктес аяқтарымен қорап жасау.
- Көшбасшы (дәстүрлі түрде ер адам): сол аяқ алға, оң аяққа, сол аяққа жақын, оң аяққа артқа, сол аяққа, оң аяққа жақын
- Ізбасар (дәстүр бойынша әйел): Оң аяқ артқы, сол жақ тамақ жағы, оң жақ тамақ жақын, сол тамақ алға, оң аяқ жақ, сол жақ тамақ жақын
Қадам 4. Вальстен басқа билердің қосалқы қадамын үйреніңіз
Егер сіз вальс сияқты алты емес, сегізден тұратын жиындарда билейтін болсаңыз, сіз негізгі қадам жасай аласыз. Сол жақ тамақпен солға қарай қадам жасаңыз. Оң аяғыңызды солға жылжытыңыз және оны сол аяқпен біріктіріңіз. Содан кейін сол аяғыңызды солға қарай жылжытыңыз және оң аяғыңызды қайтадан соған қарай жақындатыңыз және түртіп қойыңыз. Үлгі-жанама-жанасу-жанасу. Содан кейін аяқтарыңызды оңға қарай жылжытыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Сіз билей алатын сияқтысыз
Қадам 1. Биді көрсетіңіз
Бұл ақымақтық сияқты, бірақ егер сіз келмесеңіз, сіз бал билерін алдай алмайсыз. Сіз би кешіне қанша жүйкеге қарамасаңыз да, баруыңыз керек. Би алаңына шығу да батылдықты қажет етеді, бірақ бұл жай ғана билеу екенін және сіз мұны істей алатындығыңызды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Өзіңізге сенімді көрініп, демалыңыз
Егер сіз билей алмаймын деп ыңғайсызданып, ұялсаңыз, сіз одан да жаман боласыз. Сіз жіберетін қателіктер туралы алаңдамаңыз. Сіз не істеп жатқаныңызды білетіндей әрекет етіңіз, сонда адамдар сізді солай ойлайды. Демалуға тырысыңыз. Жаңадан бастаушы кезде демалу қиын болуы мүмкін, бірақ егер сізде шиеленіс болса, сіз қатал және ыңғайсыз болып көрінесіз. Есіңізде болсын, басқа адамдар сіздің биіңізді мұқият бақыламайды, ал егер сіз сәл шатастырсаңыз, оны ешкім байқамайды.
Көзбен байланыс жасаңыз және серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Сіз билеп жатқанда жеңіл әңгіме құрыңыз, тіпті бірнеше әзіл айтыңыз. Оған тым байыпты қарамаңыз
Қадам 3. Дұрыс серіктесті таңдаңыз
Неліктен балдық би билеу қабілетіңізді бұрмалаудың көптеген нұсқалары бар. Сіздің би қабілетіңізді жасыруға қандай себеп болмасын, сіздің серіктесіңіз сізге ыңғайлы адам болса көмектеседі. Өзіңіз жақсы білетін серіктесті таңдаңыз және оның алдында араласуға ыңғайлы болыңыз.
- Егер сіздің серіктесіңіз жақсы биші болса, онда сіз олардың ісімен айналыса аласыз. Егер олар көшбасшы болса, бұл әсіресе оңай. Тек демалып, олардың нұсқауларын орындаңыз, сонда сіз өзіңіз не істеп жатқаныңызды білетін сияқтысыз.
- Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қалай билеуді білмесеңіз және сіз сияқты болғыңыз келсе, жай демалып, бір -біріңізге көмектесуге тырысыңыз. Қарапайым нәрсені сақтаңыз және қателіктер болған кезде жүріңіз.
Қадам 4. Айналаңыздағы адамдарды көшіріңіз
Қараңыз және айналаңыздағы адамдардың не істеп жатқанын қараңыз және оларды көшіріңіз. Бұл сізге ритмді табуға және басқа адамдардың қозғалысын қабылдауға көмектеседі. Сіз не істеп жатқаныңызды білетін сияқты болып, жаңа қадам жасап көріңіз.
Қадам 5. Сыпайы және сыпайы болыңыз
Серіктесіңізді қатты қинамаңыз, әсіресе егер сіз көшбасшы болсаңыз. Егер сіз ізбасарды бұрсаңыз немесе оларды айналдырсаңыз, оған агрессивті болмаңыз. Серіктесіңізбен сыпайы болыңыз, әсіресе егер сіз оларды жақсы білмесеңіз.
6 -қадам. Сіз рахаттанып жүрген сияқтысыз
Егер сіз ішкі күйзеліске түссеңіз де, сіз ләззат алатын сияқтысыз. Барлығына күлімсіреп, жай демалып, көңіл көтеруге тырысыңыз. Қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз; егер сіз қателік жасасаңыз, басқа біреу оны байқамауы екіталай.
Серіктеспен көз байланысын жасаңыз. Сенімді көрінуге көмектесу үшін оларға ғашық сияқты болыңыз
Кеңестер
- Сізге ыңғайлы адамдармен алдын ала жаттығыңыз.
- Күліңіз және оған тым байыпты қарамаңыз.
