Жылдар бойы фильмдер мен телевидение билерді әркімнің қолынан келетін уақыт ретінде көрсетті, сондықтан орта мектепте билеу үшін сізге одан әрі өту керек деп ойлау табиғи. Жақсы жаңалық - сіздің достарыңыз бен сыныптастарыңыз дәл осылай ойлайды. Сіз би мен бидің өзін шын мәнінде тану арқылы қисықтан бір қадам озып кете аласыз - достарыңызбен уақыт өткізуге және жаңаларын жасауға болатын қызықты оқиға!
Қадамдар
4 -ші бөлім: Баяу биді сынап көру
Қадам 1. Кіммен билегіңіз келетініне жақындаңыз және олар сізбен билей алатынын сұраңыз
Көптеген баяу би әндері би серіктесін қажет етеді, бұл бірінші рет жүйкені бұзуы мүмкін. Сізге «Менімен билегіңіз келе ме?» Деп сұрау жеткілікті. Көбірек нәрсе қажет емес.
- Егер басқа адам сіздің би билеу туралы ұсынысыңызды қабылдайтын болса, еденде қандай ашық жер бар екенін таңдаңыз.
- Егер біреу сіздің би туралы ұсынысыңыздан бас тартса, неге олай жасамаңыз. Жай ғана «Жарайды» немесе «Мәселе жоқ» деп айтыңыз және әрі қарай жүріңіз. Бұл адамның билегісі келмеуінің көптеген себептері болуы мүмкін, және көптеген адамдар бар.
- Егер сіз қыз болсаңыз, қыздардың жігіттерден олармен билеуін сұрауы әдетке айналған. Шындығында, сіз қанша жігіттің оны ұнататынына таң қалуыңыз мүмкін!
Қадам 2. Баяу билейтін серіктесіңізге қолыңызды қойыңыз
Қолдарыңызда ұстайтын баяу билер болса да, бұл әндер әдетте «ескірген» деп саналады. Қазіргі уақытта қолыңызды қайда қоюыңыз серіктесіңіздің жынысына байланысты.
- Қыздар жиі қолдарын би серіктесінің иығына қояды немесе қолдарын серіктестің мойнына іліп қояды.
- Ұлдар қолдарын би серіктесінің беліне немесе арқасына қоюы керек.
- Егер сіз жынысы бірдей немесе екілік емес біреумен билесеңіз, бұл бірінші қолын кім қойғанына байланысты болады. Екінші биші біріншісінің жолын қуады.
Қадам 3. Би билеу кезінде серіктес пен арақашықтықты ескеріңіз
Егер сіз би серіктесіңізбен қаншалықты алыс немесе жақын болу керектігін білмесеңіз, ең дұрысы олардан ертерек сұраңыз. Қарапайым «Бұл жақсы ма?» жақсы болады және сізді ыңғайсыздықтан құтқарады.
- Бір сәтке серіктестің аяғы қайда екенін қараңыз. Баяу билегенде көп қозғалудың қажеті жоқ, сондықтан ешкімнің саусағын баспау оңай болады.
- Әр түрлі мектептерде би серіктестері арасындағы қашықтық тұрғысынан «жақсы» деген әр түрлі идеялар бар. Егер сіз өз мектебіңіз туралы сенімді болмасаңыз, басқа бишілердің бір -бірінен қалай алшақ жатқанын қараңыз.
Қадам 4. Ән аяқталғаннан кейін би серіктесіңізге рахмет
Би серіктесіңізге олармен уақыт өткізу мүмкіндігі үшін алғыс айту әдеттегідей. Тағы да, не айту керектігін көп ойламаңыз, қарапайым «Бұл қызықты болды» немесе «Менімен билегеніңізге рахмет» жеткілікті.
Бір адамнан басқа әнге билеуді талап ету тыйым болмаса да, бірден орындамағаныңыз жөн. Оған дейін басқа адамдармен билеп көріңіз
4 -ші бөлімнің 2 -ші бөлігі: Сіздің қозғалыстарыңызды көрсету
Қадам 1. Алғашқы би кезінде қарапайым нәрселерді ұстаңыз
Егер сіз бірінші рет билеп жатсаңыз, музыкалық бейнеде көрген күрделі қимылдарды жасамаңыз. Ешкім сізден бұлай күтпейді, және сіздің сыныптастарыңыздың көпшілігі өздерінің сыртқы келбеті туралы тым көп ойлайтын шығар.
- Сыныптастарыңыздың қозғалысына еліктеу арқылы араласуға тырысыңыз. Сіздің орта мектептегі бидегі диджейлердің көпшілігі анықталатын ырғақпен қарапайым, жоғары энергиялы әндерді ойнайтын шығар.
- Егер белгілі бір биі бар ән шықса, үрейленбеңіз! Бір қадам артқа шегініп, сыныптастарыңыздың нақты қимылдарын қараңыз. Егер бұл бірден артық болып көрінсе, оны отырғызудың еш жаман жері жоқ.
Қадам 2. Екі сатылы би билеуге дайындалыңыз
Екі қадам-бидегі ең негізгі қимылдардың бірі. Сіз сыныптастарыңыздың екі сатылы екенін білмей-ақ көресіз. Көптеген адамдар үшін екі қадамды орындау үшін жеткілікті би.
- Оң аяғыңызды оңға қарай жылжытыңыз, содан кейін сол аяғыңызды оң аяққа сәйкес келгенше жылжытыңыз. Содан кейін қозғалысты сол аяқпен керісінше қайталаңыз. Музыка ырғағымен аяқтарыңызды жылжытыңыз.
- Бір нәрсені ауыстыру үшін сіз екі қадаммен үшбұрышты сынап көре аласыз, онда сіздің аяғыңыз үшбұрыш жасау үшін артқа қарай жылжиды, содан кейін бастапқы орнына қарай жылжиды. Әннің ырғағына сәйкес екінші аяғыңызбен қайталаңыз.
3 -қадам. Аяғыңызды отырғызыңыз және серпіліспен ырғаққа назар аударыңыз
Егер би алаңында адамдар көп болса - немесе сіз біреудің саусақтарын басқыңыз келмесе - сіз секіру арқылы билеуді жалғастыра аласыз. Секіру екі қадамнан гөрі оңай, тек денеңізді серпілту керек.
Сіз серпілуге үйреніп алған соң, серпілістің қарқындылығын, қолыңызды қаншалықты серпіп, басыңызды сәл серпу арқылы өзгертуге болады
4 -қадам. Қолды алға және артқа серпу үшін жылжытыңыз
Көптеген жаңа бишілер ырғағы төмен болса да, қолдарымен не істеу керектігін білмейді. Бір қарапайым ережені ұстану керек: бір қолды жоғары көтеріп, екіншісін жоғары көтеру.
- Әр соққы кезінде сіздің қолыңыз позицияны ауыстыруы керек. Егер сіздің сол қолыңыз жоғары және оң жақ төмен болса, сол қолыңызды түсіріп, келесі соққымен оң қолыңызды жоғары қарай жылжытыңыз.
- Қолдарыңыз денеден бөлінгеніне көз жеткізіңіз! Сіз оларды кеудеге жақын ұстағыңыз келмейді, әйтпесе сіз қатал болып көрінесіз.
Қадам 5. Егер сіз билеуді білсеңіз, өзіңізді көрсетуден аулақ болыңыз
Барлығының алдында қақпақты жұлып алу өте жақсы болса да, сіз сыныптастарыңыздың көпшілігі жарықтандырғышты ұрлаған кезде қорқыныш сезінуі мүмкін.
Тәжірибелі биші ретінде сізде басқаларды сізбен бірге билеуге шақыруға мүмкіндігіңіз бар. Сыныптастарыңызды сол жерде түзету азғырылуы мүмкін, бірақ бұл олардың көңілін түсіруі мүмкін. Басқалардың билеуін мақтау түнді барлығына көңілді өткізуге мүмкіндік береді
4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Мектепте би билеу
Қадам 1. Достар тобымен билеңіз
Орта мектепте билейтін көптеген адамдар өздеріне ұнайтын адаммен билеп көргісі келеді, бірақ достар тобын есептемеңіз! Кейде достарыңызбен еденге шығу түнді көңілді өткізу үшін жеткілікті.
Айналаңызды біліңіз және басқа адамдарға сыпайы болыңыз. Басқаларға билеуге орын қалмайтындай көп таратпаңыз
2 -қадам. Шаршаған кезде би билеуге үзіліс жасаңыз
Сіздің мектептегі би бірнеше сағатқа созылады, және сіз ерте шаршағыңыз келмейді. Билер арасында демалуға тырысыңыз, сонда сіз энергияны сақтай аласыз.
- Өзіңізге күтім жасау кезінде ылғалдандыру маңызды. Сіздің мектептің жанында үстелдер болуы керек, онда сіз бір стақан суды ақысыз ала аласыз.
- Егер сізге айналаңызда демалыс қажет болса, шопаннан қайда таза ауамен дем алуға болатынын сұраңыз. Кейде ойыққа қайта оралу үшін аз ғана уақыт қажет!
3 -қадам. Би билеп жатқанда өзіңізді сотталамын деп алаңдамаңыз
Бөлмедегілердің барлығы дерлік мектептегі би кезіндегідей сізде қобалжу болатынын қайталауға кепілдік береді. Егер сіздің билегеніңізді басқа адамдар көретін болса, олар оның қаншалықты қызықты екенін көргенде, оған қосылуға бейім болады!
- Мектеп биі кезінде біреу қиындық туғызатын кездейсоқ мүмкіндік болса, бұл туралы тез арада маманға хабарлаңыз. Мүмкін, олар басқа адамдарды да алаңдатады.
- Өзіңізге сенімді болыңыз және басқалардың сізді төмендетуіне жол бермеңіз. Егер сіз теріс ойлайтын болсаңыз, сол жағымсыз ойларды позитивті ойлармен алмастырыңыз.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Сіздің биіңізге арналған киім
Қадам 1. Сізге ыңғайлы көйлек немесе форманы таңдаңыз
Орта мектептің биі формальды немесе жартылай формальды болса да, сіз өзіңізге ыңғайлы киімді таңдағаныңызға сенімді болғыңыз келеді. Ең сәнді көйлек немесе смокинг тым қатты немесе ауыр сезінгенде көп нәрсені білдірмейді.
- Ресми іс-шараға дайындалып жатқан қыздар көйлектерді, сарафандарды, максималды юбкаларды және аяқ киімдері бар юбкаларды таңдай алады. Форма тым ашық емес екеніне назар аударыңыз, себебі орта мектептің би шапероны сізге кіруге кедергі келтіруі мүмкін.
- Ресми көрінгісі келетін ұлдар шалбар, шалбар және аяқ киім киюге болады. Киімнің тым тығыз емес екеніне және аяқ киімнің тарылмайтынына көз жеткізіңіз, әйтпесе аяқтарыңыз тез ауырады.
- Егер киім коды кездейсоқ болса, ұлдар да, қыздар да қарапайым көйлек пен джинсы комбина, аяқ киім, кроссовка немесе қайық аяқ киімі сияқты ыңғайлы аяқ киіммен жүре алады.
- Киімге келгенде жынысыңыздың тұзағына түсіп қалғандай сезінбеңіз. Егер мектеп рұқсат етсе, қыздар смокинг, ал ұлдар юбка киюге болады, егер бұл жақсы болса.
2-қадам. Графикалық футболкадан, ашық аяқ киімдерден және тым көп теріні көрсететін киімдерден аулақ болыңыз
Би ережелеріне қарамастан рұқсат етілмеген немесе ұсынылмайтын белгілі бір киім немесе киім бар. Мысалы, егер сіз ашық аяқ киімді киіп жүрсеңіз, біреу кездейсоқ сіздің аяқтарыңызды басып кетуі мүмкін, бұл ауырады!
- Егер сіз шынымен де графикалық футболка кигіңіз келсе, оның қорлайтынына көз жеткізіңіз. Егер сіз оны мектепке киюге болмасаңыз, онда оны биге кигізбеңіз.
- Көптеген билерде дресс -код бар. Бұл не екенін білу үшін мектебіңізбен екі рет тексеріңіз.
Қадам 3. Кескінді аяқтау үшін шашыңызды сәндеңіз
Әдемі көріну тек дұрыс киім киюде ғана емес - сіздің шашыңыз да үлкен рөл атқарады. Шашыңызды жууға, күтім жасауға және сәндеуге уақыт бөлу би билеуге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі.
- Егер сізде қысқа шаш болса, оны душтан кейін бірден ылғал күйінде помадамен сәндеңіз.
- Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, шашыңызды тоқашқа байлап қоюға болатын стильді таңдаңыз, сонда сіз еркін жүре аласыз.
Кеңестер
- Серіктеспен билеу кезінде көзді ұстап, күлімдеуді ұмытпаңыз. Бұл жағдайда «сіз жасамайынша оны жалған етіңіз» деген мақал шындыққа сәйкес келеді.
- Егер сіз кез келген уақытта билеуге тым ыңғайсыз немесе жүйкесіз болсаңыз, бұл басқалардың барлығына бірдей сезілетінін есте сақтауға көмектеседі. Адамдардың көпшілігінде сіздің сырт келбетіңізге мән бермейтінін түсінгеннен кейін, секіру оңайырақ болады.
- Егер сіз билеуге әдеттегіден гөрі жүйке немесе алаңдаушылық бар деп ойласаңыз немесе билеу идеясынан қатып қалсаңыз, сізде хорофобия болуы мүмкін. Бұл би - психологиялық қорқыныш - өте сирек кездеседі, бірақ бар. Егер бұл сізге қатысты деп ойласаңыз, отбасылық дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Есіңізде болсын, егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, біреумен билеудің қажеті жоқ.
Ескертулер
- Сүйіспеншілігіңізбен билеу қызықты болуы мүмкін, бірақ сіз олардың қарым -қатынаста болғысы келетінін бірден қабылдамаңыз. Ол жерге жету үшін би ғана қажет емес.
- Секіру, лақтыру және тебу сияқты би амалдарынан аулақ болыңыз. Бұл әрекеттер ең жақсы бишілерге арналған, тіпті оларға мұндай қимылдарды орындау үшін көп орын қажет.
- Егер ата -анаңыз сізді биге апаруды ұсынса, олардан бас тартқан дұрыс. Алдымен сіз дөрекі сезінуіңіз мүмкін, бірақ бұл түн сіз үшін және сыныптастарыңыз үшін.
