Көбінесе адамдар билеп жатқанда не істеп жатқандарын білетін сияқты көрінгісі келеді. Белгілі болғандай, сіз не істеп жатқаныңыз туралы көп нәрсені білудің қажеті жоқ- бәрі сіз билеп жүргенде сенімді болу. Ырғақты тауып, достарыңызды ала отырып, би алаңында өз ойын білдіру қажет деген сенімділікті қалыптастыру оңай.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Жұмысты бастау
Қадам 1. Ритмді табыңыз
Сүйікті әндеріңіздегі соққыларды табу үшін қарапайым екі қадамды қолданыңыз. Сонда сіз би алаңында ритмді табуға сенімді бола аласыз.
- Аяғыңызды бірге бастаңыз. Оң аяғыңызды бүйірге басыңыз, содан кейін оны қайтадан ортаға келтіріңіз. Содан кейін сол аяғыңызбен сол жақта солай жасаңыз. Сіз мұны сенімді түрде жасай алатындығыңызды сезінгенше қайталаңыз.
- Егер сіздің қадамдарыңыз барабанның қатты соққыларымен реттелмесе, онда сіз әбден есіңізде жоқ шығарсыз. Музыканы бір сәт тыңдаңыз, содан кейін ырғақтың қаттырақ бөліктерін басып, қайтадан бастаңыз.
Қадам 2. Қозғалысты бастау үшін қарапайым қадамды қолданыңыз
Бұл екі сатылыға қарағанда аз қозғалысты қажет етеді, бірақ сәл көбірек стиль.
Аяқтарыңызды алшақ ұстаудан бастаңыз. Оң аяғыңызды басыңыз. Содан кейін иығыңызды оңға қарай апарыңыз және өкшеңіз оның оң жағындағы еденге тиетіндей етіп сол аяғыңызды саусағыңызбен айналдырыңыз. Сол өкшеңізді еденге тигізгенде саусақтарыңызды қысып алыңыз. Содан кейін сол жақта қайталаңыз
3 -қадам. Басынан аяғына дейін жылжытыңыз
Шашыңызды айналдырыңыз немесе тараңыз. Содан кейін иықтарыңызды шайқаңыз. Жамбасыңызды жылжытыңыз, содан кейін қадаммен аяқтаңыз.
Көптеген би музыкасы төрт тілде жазылған, яғни сіз төрт немесе сегізге дейін санайсыз, содан кейін тактиканы өзгертесіз. Сіз әр қимылға бір соққыны жұмсай аласыз, бірақ екі соққыны жұмсау оңай. Бұл дегеніміз, сіз шашты екі рет тараңыз, екі рет иығыңызды шайқаңыз, жамбасыңызды екі рет, содан кейін соңғы екеуіңізге екі қадам жасаңыз
Қадам 4. Қолдарыңызды біріктіріңіз
Жалпы алғанда, сіз кез келген би алаңында екі қадамнан құтыла аласыз. Дегенмен, қолдарыңызбен не істеу керектігін білмеуіңіз мүмкін. Жалпы сезімді алу үшін айналаңыздағы көпшілікті тексеру өте маңызды, бірақ сіз ұстануға болатын бірнеше жалпы ережелер бар.
- Techno және EDM музыкасы жұдырықпен немесе қолмен айдау арқылы жүреді. Қолыңызбен өзіңізді жақсы сезінетін нәрсені жасаңыз, бірақ әр соққымен иығыңыз бен шынтағыңызды басыңыз.
- Поп -музыка ауада қолмен жүреді, көбінесе шаштың айналасында немесе қол бұлғау. Кейде олар денеден төмен қарай жылжиды.
- Хип -хоп музыкасы әдетте қол мен қолдың бір жақтан екінші жаққа жылдам қозғалысын қамтиды. Әйелдер оларды басынан асыруды шешуі мүмкін, бірақ әдетте олар дененің айналасында қалады.
- Транс музыкасы қолдың өте импровизацияланған қозғалыстарымен сүйемелденеді.
3 -тің 2 -ші бөлімі: Сыныптарда және реститалдарда билеу
Қадам 1. Бетіңізді ашық ұстаңыз
Бидің бір бөлігі - актерлік өнер. Сізге үнемі күлімсіреудің қажеті жоқ, өйткені бұл мәжбүрлеп көрінуі мүмкін. Оның орнына қастарыңызды сәл көтеріп, аузыңыздың жоғары қаратылатынын ойлаңыз.
Егер сіз көңілді болу үшін тым жүйке болсаңыз, сіз көңілді жүргендей көрінуіңіз мүмкін. Кейде бұл сіздің нервтеріңізді жеңілдететін әсер етуі мүмкін- сіздің бұлшықеттеріңіз «мен көңілдімін» конфигурациясында және сіздің миыңызға көңілді екендігіңіз туралы сигнал жібереді
2 -қадам. «Ән айту» ырғағы
Егер сіз жасаған қимылдарға сөз тіркейтін болсаңыз, оларды есте сақтау ықтималдығы жоғары болады. Олар сонымен қатар сіздің биіңіз орнатылған музыкаға қатысты болады. Бұл қозғалыс туралы жаңа ойлауды қалыптастырады.
Сіздің қозғалыстарыңыз көбінесе музыканың көңіл -күйі мен үніне сәйкес келеді. Егер музыка тынышталса, сіздің қозғалыстарыңыз кішірейіп немесе жерге түсіп кетуі мүмкін. Егер перкуссия көп болса, сіз, мүмкін, жігерлі қозғалыстар жасайсыз
3 -қадам. Тыныс алыңыз
Би билеуге немесе сахнаға шықпас бұрын терең тыныс алу миға оттегіні көбірек жеткізеді. Бұл сіздің алаңдаушылығыңызды төмендетеді.
Гипервентиляцияны болдырмаңыз немесе тез тыныс алыңыз. Баяу, біркелкі дем алыңыз
4 -қадам. Көпіршіктің сыртында би билеңіз
Сіз билеу кезінде алатын кеңістікті бас пен қолдың ұзындығын қамтитын көпіршікті елестете аласыз. Сіз билей отырып, осы көпіршіктің шетіне созылуға немесе итеруге тырысыңыз. Бұл қозғалыстар сізді сенімді етеді, өйткені олар үлкен және серпінді болады.
Көпіршікті «тесуге» тырыспаңыз немесе кенеттен үлкен қозғалыстар жасамаңыз. Кәдімгіден біршама алысырақ жүріңіз
3 -тің 3 -бөлігі: Сенімділік
Қадам 1. Өз қарқыныңызбен жүріңіз
Егер бастапқыда сәл қиын болса, көзге көрінбейтін жерде билеңіз. Сіз өзіңізді батыл сезінгеннен кейін, сіз көп адамдар болатын жерге қарай жүре аласыз.
Кейбір адамдар әмбебап тәсілді ұнатады, мұнда сіз қанша қорқатын болсаңыз да, би алаңының ең көп жиналатын бөлігіне кіресіз. Сізге ыңғайлы болатын нәрсені жасаңыз
Қадам 2. Достарыңызды өзіңізбен бірге ала келіңіз
Өзіңізді жалғыз сезінбесеңіз, сенімді билеу оңайырақ.
Достарыңызбен сауда би қимылдары. Бірдеңе жасаңыз, содан кейін оларды сізбен бірге болуға шақырыңыз- немесе егер олар бірдеңе істей бастаса, оларға қосылыңыз
3 -қадам. Ешкім қарамағандай кейіп танытыңыз
Айналаңыздағы адамдарға назар аудармаңыз - тек билеңіз.
Мұны істеудің жақсы тәсілі: «Олар маған қарауға өздерін уайымдамайды» деп ойлау. Бұл әрқашан рас. Сіз адамдардың алдында билегенде, сіз олардың сыртқы келбетіне қарағанда, сіздің сыртқы келбетіңізге көбірек алаңдайсыз. Дәл осындай жағдай басқалардың бәріне қатысты
Қадам 4. Достарыңызбен сөйлесіңіз
Өзіңізді саналы сезінген кезде, достарыңыздан көмек сұраңыз. Егер сіз олармен жүйке сезімі туралы сөйлесетін болсаңыз, онда сіз оны орындау үшін біраз қысымды алып тастайсыз.
Бұл біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ қорқатындығыңызды мойындау кейде қорқынышты сезінуге көмектеседі. Сіз қобалжудан басқа, ыңғайсыздық сезінбеуіңіз керек. Қобалжуыңыз туралы күлу керемет жеңілдік болуы мүмкін
5-қадам. Өз бетімен сөйлеуді басқарыңыз
Өзіндік әңгіме - бұл сіздің мінез -құлқыңызды тексерген кезде өзіңізге айтатын сөз. Кейде бұл басқалармен салыстыру болуы мүмкін, ал көбінесе теріс. Мысалы, «Ол сондай керемет биші. Мен осылай билей алсам деп едім. Мен өте скучно және скучномын ».
Теріс бағытта жүрудің орнына, позитивті бағытта жүріңіз. «Ол сондай керемет биші. Мен оның өзін көргеніме қуаныштымын, бұл өте шабыттандырады. Мен де өзім болуға тырысамын »
Қадам 6. Ақымақ бол
Қалай болғанда да, би - бұл көңілді болу. Әдемі болуға немесе көңіл көтеруге болмайтындай жақсылыққа берілмеңіз.
Шашыратқыш пен қоржын сияқты ақылсыз қозғалыстар Дуги сияқты негізгі қозғалыстар сияқты қызықты. Көңілді болыңыз, содан кейін сенім пайда болады
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сіз билей алатын және олармен жүре алатын ыңғайлы аяқ киімді киіңіз.
- Тісті/шашта/шалбарда ештеңе жабысып қалмағанына көз жеткізу үшін айнаны тексеруге болады.
- Өзіңіз білетін әнді сұраңыз, осылайша сіз ырғақты жақсы білесіз.
Ескертулер
-
Қайда қадам басқанда абай болыңыз.
Біреуді ұру немесе оған басу жағдайды әлдеқайда ұятқа қалдырады, сондықтан сіздің қозғалыстарыңызды басқаруға тырысыңыз.
