Фристайл би - бұл белгілі бір хореографияға сәйкес келмейтін би. Ешқандай ереженің болмауы қызықты да, қорқынышты да болуы мүмкін. Бірақ фристайл биін көңілді өткізу үшін бәсекеге қабілетті биші болудың қажеті жоқ. Сізге тек ритмді табу керек, денеңізді ырғаққа қарай жылжытыңыз, және сізге ыңғайлы болған кезде, өзіңіз білетін би қимылдарын енгізуді бастаңыз немесе сол жерде ойлап табыңыз. Ең бастысы, сіз көңілді болуыңыз керек!
Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: Beat табу
Қадам 1. Фристайлдың энергиясын табу үшін әннің әуенін тыңдаңыз
Әннің әуені - бұл әннің тартымды қабаты. Бірақ бұл міндетті түрде ән айту емес. Бұл әнге енгізілген жазбалар тізбегі болуы мүмкін. Әуенді табу сізге әннің энергиясын табуға көмектеседі, ол сізге жылдам, баяу, серпінді, сұйық немесе сол энергияға сәйкес келетін қимылдарды таңдауға көмектеседі.
Мысалы, сіз баяу елге жоғары қуатты би қимылдарын немесе хип-хоп әнін жасамайсыз
Қадам 2. Басыңызды ырғақтың ырғағына қарай бұраңыз
Жылынып, басыңды итеру арқылы денеңді қозғала бастайсың. Бұл сіздің қозғалыстарыңызды музыкамен араластыруға көмектеседі. Баяу қозғалыстармен бастаңыз, содан кейін сіз өзіңізді жайлы сезініп, ырғақты жақсы білгендей сезінесіз, қозғалыс энергиясын алыңыз.
Сіз ырғақты тауып, басыңызды шайқай бастасаңыз, өзіңізге деген сенімділік артады, өйткені сіз әннің энергиясын жинай алдыңыз
3 -қадам. Өз салмағыңызды аяғыңызбен алға және артқа жылжытуды бастаңыз
Енді сіз әуенді түсініп, әннің ырғағына қарай басыңызды қозғай бастадыңыз, аяғыңызды соққыға қарай жылжытып, денеңіздің қалған бөлігін қозғай бастаңыз. Салмақты бір аяққа аударыңыз, содан кейін оны екінші аяққа қойыңыз. Әннің ырғағына сәйкес салмағыңызды ауыстырып ойнаңыз.
- Аяғыңызды түрту - әннің ырғағын алудың тағы бір тамаша әдісі.
- Релаксация жасаңыз және аяғыңызды бос ұстаңыз және тізеңізді сәл бүгіңіз, сонда сіз қатты көрінбеңіз немесе сезінбеңіз.
Қадам 4. Көтеріңкі және көтеріңкі көңіл -күйге назар аударыңыз, осылайша сіз оларды биде қолдана аласыз
Көңіл ырғағы әдетте барабан немесе басс тәрізді төмен реңді аспап болып табылады, көтеріңкі ырғақ көбінесе гимна, өткір тұзақ немесе басқа биік аспап болып табылады. Сіз денеңізді музыкаға қарай жылжыта бастағанда, көтерілу мен құлдырау туралы ойлаңыз, осылайша сіз оларды фристайл биінде қолдана аласыз, олармен сәйкес келу үшін олардың қозғалысын белгілей аласыз.
Би билейтін музыканың көпшілігі жұптасады, бірінші жұп - оптимистік, екіншісі - көтеріңкі
Кеңес:
Көтеріңкі көңіл-күйді табуға көмектесу үшін әнмен бірге «бум-балапан» деп айтып көріңіз. «Бум» - бұл құлдырау, «балапан» - көтеріңкі көңіл -күй.
3 -ші әдіс 2: денеңізді қосу
Қадам 1. Денеңізді жылжыту және серпу үшін аяқтарыңызды соққыға қарай жылжытыңыз
Музыканың ырғағы мен ритмін сіздің биіңізге аяқ қимылдарын қосуды бастау үшін нұсқаулық ретінде пайдаланыңыз. Сіз салмақты алға -артқа жылжытқанда, аяғыңызды көтеріп, оны бұрынғы орнынан жылжытуға тырысыңыз. Бұл үлкен қозғалыс болмауы керек, бірақ аяғыңызды қозғау сізге серпілуге және денеңіздің қалған бөлігін музыкаға қосуға көмектеседі.
- Қозғалыс кезінде тұрақтылық үшін өз салмағыңызды аяғыңызда ұстаңыз.
- Егер сіз серіктеспен немесе басқа адамдардың жанында билейтін болсаңыз, аяқтың қозғалысына назар аударыңыз және ешкімнің саусақтарын баспаңыз.
Қадам 2. Бүкіл денеңізді жылжыту үшін жамбасты айналдырыңыз
Сіз аяғыңызды қозғалтып, салмағыңызды өзгертіп жатқанда, жамбасыңызды салмағыңыз өзгеретін бағытқа қарай жылжытыңыз. Жамбасыңызды жылжыту сіздің денеңіздің қалған бөлігін қозғайды және биіңізге динамикалық қабат қосады.
Денеңізді одан әрі қозғау үшін жамбасыңызды бұраңыз
Қадам 3. Басқа қабатты қосу үшін қолдарыңызды қозғалыстарыңызға қосыңыз
Егер сіз жүйке немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, қолыңызды денеңізге қатты және тығыз ұстағыңыз келуі мүмкін. Жұдырық жұмсаңыз, жұдырық жұмсаңыз, бір қолыңызды көтеріңіз және қолыңызды соққыға жіберіңіз.
- Қолдарыңызды шынтағыңызбен бүгіп көріңіз, оларды бүйірлеріңізге жақын ұстаңыз және ырғағымен қозғалу кезінде жүгіріп келе жатқандай жоғары және төмен жылжытыңыз.
- Белсенді болыңыз және музыкаға сәйкес келетін қол қимылдарымен ойнаңыз.
- Өзіңізді жайлы сезінген кезде қолдың күрделі қозғалысын қолданыңыз. Мысалы, қолдың толқынын саусақтарыңызбен бұйралап, қолыңызды жоғары қарай айналдыру арқылы қолыңыздың бойымен өтетін толқынға еліктеп көріңіз.
Кеңес:
Бірдей қозғалыстарды қайталаудан аулақ болыңыз, араластыруға тырысыңыз!
Қадам 4. Қозғалыстарыңызды динамикалық ету үшін деңгейлерді өзгертіңіз
Деңгей - бұл сіз билеп жатқанда қалай әрекет ететіндігіңізді білдіреді. Сіз биік тұра аласыз, тізеңізде, саусақтарыңыздың ұшында, тіпті егер сіз сындырсаңыз, жерге отыра аласыз. Фристайл кезінде бір деңгейде қалудан аулақ болыңыз, әйтпесе сіз қатал болып көрінесіз. Қозғалыстарыңызды қызықты ету үшін әр түрлі деңгейде араластырыңыз.
Мысалы, сіз тұру мен қолыңызды бүйіріңізге жылжытудан тізеңізді бүктеп бүгіп, қолыңызды бастың үстіне көтеруге дейін өзгерте аласыз. Бұл сіздің биіңізге үлкен өзгеріс әкелетін шағын қозғалыс
Қадам 5. Түпнұсқалықты қосу үшін денеңіздің бағытын өзгертіңіз
Бағыт сіздің фристайлда денеңізді қалай бағдарлағаныңызды білдіреді. Мысалы, сіз еркін стильде аудиториямен бетпе -бет келуіңіз мүмкін немесе олардан бас тартуыңыз мүмкін. Сіз түпнұсқалық комбинацияны жасау үшін өзіңіздің бағытта ойнай аласыз.
- Денеңіздің бөліктерін бөліп ойнау үшін төменгі денеңіз алға қараған кезде жоғарғы денеңізді солға қарай жылжытып көріңіз.
- Фристайл би қозғалыстарында бағыттардың әр түрлі комбинациясын қолданыңыз.
Қадам 6. Энергияны өзгерту үшін жылдам және баяу қозғалысты ауыстырыңыз
Сіздің би энергияңыз - бұл сіздің би қимылдарын орындау тәсілі. Қозғалыс кезінде сіз баяу, сұйық немесе жылдам темптерді қолдана аласыз. Сіз оларды қолдана алатын энергиямен ойнау арқылы араласып, қозғалыстарыңызды динамикалық ете аласыз.
- Қозғалыс жылдамдығын өзгертуге тырысыңыз. Қолдың қозғалысын тез және серпіндіден босаңсуға және сұйықтыққа өзгертіңіз, сол қозғалысты жаңа және серпімді етеді.
- Оны араластыру үшін фристайл қозғалыстарыңызға үзілістер мен үзілістер қосыңыз.
3 -ші әдіс 3: Фристайлда танымал би қимылдарын қолдану
Қадам 1. Фристайлды бірегей ету үшін белгілі қозғалыстарға бұрылыңыз
Егер сіз өзіңізді «хорео блок» деп сезінсеңіз және өзіңізді фристайлда дәл сол қозғалыстарды қайталап отырсаңыз, сіз қалыпқа келу үшін биіңізге бірнеше танымал би қимылдарын енгізе аласыз. Танымал билерді қолдану фристайлда бұрыннан білетін қимылдарды қолдануға мүмкіндік береді.
Сіз сондай-ақ фристайлда қолдануға болатын танымал би қозғалысының бөліктерін ала аласыз
2-қадам. Фристайлдың белгілі қозғалыстарына жүгініңіз
Би концепциясын жеке фристайлға араластырудың бір қарапайым әдісі-танымал немесе әйгілі біреуін қолданып, оны бастапқы қозғалыстарыңызға қосып, оларды өзіңізге айналдыру. Сонымен қатар, сіздің билеуіңізді бақылап отырған адамдар сіз қолданатын ұғымды түсінуі мүмкін және ондағы ойынды жоғары бағалайды.
Би концепцияларының мысалы
Робот: Қолдарыңыз бен денелеріңізді роботқа еліктейтін етіп жылжытыңыз. Сіз қолды немесе бас сияқты дене бөлігін оқшаулап, робот қозғалысын қолдана аласыз.
Vogue: Қолдарыңыз бен қолдарыңызбен бетіңізді әр түрлі етіп жақтаңыз.
Қамшы: Отырған күйде тұрыңыз, алдыңызда оң немесе сол қолыңызды жоғары көтеріп, жамбасыңызды жоғары және төмен серпіңіз.
3-қадам. Өзіңіздің би қимылдарыңызды жасаңыз
Би билеуде өз идеяларыңызды қолдана отырып, фристайлды шынымен бірегей етіңіз. Сіз билеп жатқанда бір идеяны ойлап тауып, оның айналасында қозғалыс жасай аласыз. Егер бұл нәтиже берсе, онда керемет! Олай болмаған жағдайда, сіз жұмыс істейтін басқа идеяны ұсына аласыз.
Мысалы, сіз бұрыш ұнтақтағыш тәрізді затты елестете аласыз, ал би үгітінде бұрыш тартқышты қалай қолданатыныңызды елестете аласыз. Содан кейін фристайлда бұл ұғымды қолданыңыз
4 -қадам. Басқа бишілерге назар аударыңыз және сіздің қимылыңызды олардың қимылына негіздеңіз
Егер сіздің айналаңызда біреулер шынымен де керемет қадам жасаса және оған басқа адамдар жауап берсе, оны фристайлға қосу арқылы көңілді болыңыз! Би - бұл топтық әрекет, ал басқа адамдардың қимылдарын қосу - фристайлды өзгертудің тамаша әдісі. Сіз тіпті сіздің фристайлда сіздің тұжырымдамаңызды қолданатын басқа адамдарды байқай аласыз.
