Орындау мен тыңдау - бұл екі бөлек дағды. Ең жақсы орындаушылар да үлкен күнде сахналық қорқынышпен күресе алады. Табысты тыңдаудың кілті - сенімділік: егер сіз өзіңізге сенсеңіз, сіздің кастинг директорыңыз мұны сезінеді. Тыңдалым күні жақындаған сайын, өзіңіздің сенімділігіңізді арттырыңыз, сонда сіздің сәтіңіз көтерілгенде, байсалдылықпен тыңдай аласыз.
Қадамдар
4 -ші бөліктің 1 -ші бөлімі: Аудиторлық жаттығулар
Қадам 1. Кескінді қысқа ұстаңыз
Тыңдау жұмысы режиссерге сіздің қабілеттеріңізді сезінуге арналған. Тыңдау үшін екі -үш минут жеткілікті. Егер сіздің бөлік қысқа болса, сіз әр бөлікті жаттауға көбірек уақыт бөле аласыз.
Әдетте, тыңдауларда уақыт шегі болады. Алдын ала қандай шектеу қойылатынын зерттеп, оны жақсы сақтауға тырысыңыз. Егер сіз асығыс болмасаңыз, мазасыздық аз болады
Қадам 2. Өз бөлігін жаттап алыңыз
Шығарманы сценарийсіз өтпейінше жаттығыңыз. Егер сіз ескертусіз келсеңіз, сіз кастинг директорына әлдеқайда сенімді боласыз. Бұл сізге сөздерге аз көңіл бөлуге және эмоцияларға көбірек көңіл бөлуге мүмкіндік береді.
- Сіздің шығарманы жаттауды бір апта немесе кешке дейін қаламаңыз. Сахнаның қорқынышына немесе өз бөлігін ұмытып кетпеу үшін күн сайын аздап жаттығыңыз.
- Егер тыңдау суық оқуды қамтыса (онда экипаж сізге бұрын ешқашан оқымаған шығарма береді), үйде суық оқуды орындаңыз. Егер сіз орнында сызықтармен жұмыс істеуді білсеңіз, сіз сенімді боласыз.
3 -қадам. Жалған тыңдау жасаңыз
Егер сіз тыңдауды ішінен және сыртынан өткізген болсаңыз, онда сіз өз қабілеттеріңізге сенімді боласыз. Әр жаттығуды шынайы тыңдау сияқты қабылдаңыз. Егер сіз шатастырсаңыз, қайтадан бастамаңыз. Оның орнына өзіңізді жазуға уақыт бөліңіз және жалғастырыңыз.
Сіз өз шығармаңызды жаттықтырған кезде, оны басқа адамдардың алдында жүгіріп өтіңіз. Жалғыз және басқалардың алдында жаттығу басқаша болады. Олармен жаттықтырушымен, жақын досымен немесе басқа орындаушымен жұмыс жасаңыз. Қарап тұрғандай сезімге үйреніңіз
Қадам 4. Құрбыңыздан немесе тәлімгеріңізден кеңес сұраңыз
Сізге олардың шынайы пікірін алғыңыз келетінін айтыңыз және егер олар мақтау айтса, сындарлы сынға шақырыңыз. Егер сіз әлсіз жерлерді білсеңіз, оларды тыңдаудан бұрын жақсартуға болады.
Егер сіз тыңдаудан бұрын мазасыздықпен күресетін болсаңыз, жаттықтырушыға немесе актерлік досыңызға хабарлаңыз. Олар сізге не жұмыс істейтінін айта алады және сіздің жеке қасиеттеріңізге негізделген кеңестер бере алады
4 -тің 2 -ші бөлімі: Шиеленіс пен мазасыздықты жеңілдету
Қадам 1. Терең тыныс алу жаттығуларын жасаңыз
Баяу және терең тыныс алу стрессті төмендетуге көмектеседі. Терең тыныс алу қандағы оттегінің деңгейін төмендетеді және сізді алаңдаушылыққа бейім етеді. Кеудеден дем алудың орнына, асқазаныңызбен дем алыңыз. Бұл сізге диафрагмадан дем алуға және ауаны көбірек тартуға мүмкіндік береді.
- Терең тыныс алу сіздің қан қысымыңызды төмендетеді, бұлшықеттеріңізді босаңсытады және ойыңызды тыныштандырады. Егер сіз жаттығу кезінде немесе тыңдау кезінде мазасыздық сезінсеңіз, асқазаныңыздан терең дем алыңыз.
- Егер сіз қатты қобалжсаңыз, квадраттық тыныс алуға тырысыңыз. Төрт санау үшін дем алыңыз, оны төрт рет ұстаңыз, төрт рет дем алыңыз және санау үшін үзіліс жасаңыз. Мұны жүрек соғу жиілігі төмендегенше циклде қайталаңыз.
Қадам 2. Ылғалданған күйде болыңыз
Сусыздандыру сізді айналдырады және жүрегіңіздің жарылуына әкеледі. Егер сіз өзіңізді жеңіл сезінсеңіз, сіз жүйке мен сенімділікті сезінесіз. Тыңдаудан бір күн бұрын көп мөлшерде су ішіңіз. Тыңдау сәтіне дейін су бөтелкесін жаныңызда ұстаңыз.
Қадам 3. Тыңдалым алдындағы түнде жақсы демалыңыз
Үлкен күннің алдында кофеинді ішуден аулақ болыңыз және орынды уақытта ұйықтаңыз. Жақсы демалған кезде, сіз өзіңізді жақсы сезініп, жақсы өнер көрсетесіз. Шаршаған орындаушылар өз туындысын ұмытып кетеді, бұл сіздің сенімділігіңізді төмендетуі мүмкін.
Сондай -ақ кофеинді ішуден аулақ болыңыз. Кофеин сізді тітіркендіреді және ашуландырады. Сізге тыныш нервтер мен таза ақыл қажет болады
Қадам 4. Таңертең жақсы таңғы ас ішіңіз
Бірдеңе жеу сіздің ақыл -ойыңызды сақтайды және жұмысқа дайын болады. Егер сіз ән айтатын болсаңыз, шоколад немесе сүт өнімдерінен аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің дауысыңызды құрғатуы мүмкін.
Қадам 5. Тыңдалым алдында басқа орындаушылармен араласыңыз
Тыңдаудан кемінде отыз минут бұрын келіңіз, сонда сіз өзіңізді тыныштандыруға уақыт аласыз. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, кірмес бұрын басқа тыңдаушылармен сөйлесіңіз. Сіз басқа тыңдаушыларды адам ретінде көре аласыз және өзіңізді қорқынышсыз сезінесіз.
Егер сіз интроверт болсаңыз және әлеуметтік мазасыздық болса, өзіңізді итермеңіз! Егер сізде энергия болса, басқалармен сөйлесіңіз. Егер сізге демалу қажет болса, сіз тыныс алу жаттығуларын жасай аласыз
6-қадам. Жылыту режимін ұстаныңыз
Орындаушылар оларды тыңдау режиміне көшіру және жүйкеден арылу үшін жиі жаттығулар жасайды. Ритуалдар тыңдау тәжірибесінің бөлігі болып табылады. Сізге сәйкес келетінін шешіңіз және жылыту кезінде өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
Жылыту рәсімдері әркім үшін әр түрлі, және бұл сіз тыңдауға байланысты. Кейбір музыканттар кірмес бұрын таразымен айналысқанды ұнатады. Кейбір актерлер медитация жасағанды ұнатады. Кейбір бишілердің белгілі бір созылу тәртібі бар. Шоғырлануға көмектесетін және орындауға дайындайтын нәрсені жасаңыз
4 -тің 3 -бөлігі: Грейспен тыңдау
Қадам 1. Тыңдауға ыңғайлы киім киіңіз
Алдында не киетіндігіңізді жоспарлаңыз және бұл сіздің қозғалатындығыңызға сенімді болыңыз. Тым тар немесе тар нәрсе киіп алмаңыз. Сіз өзіңізді жақсы көретіндігіңізді білетін киімге сенімді боласыз.
Қадам 2. Бөлмеге батыл кіріңіз
Егер ұсыныс болса, режиссерлердің қолын ұстаңыз. Өзіңізді таныстырыңыз және оларға сіз не істеп жатқаныңызды айтыңыз. Сіз сөйлескен кезде олардың әрқайсысының көзіне қараңыз. Арқаңызды тік ұстаңыз және ауытқымауға тырысыңыз. Жаңа әріптестермен танысқандай болыңыз: мейірімді, бірақ кәсіби түрде әрекет етіңіз.
Ұнамаса да, күлуді ұмытпаңыз. Күлімсіреу сізді жақынырақ сезінуге мүмкіндік береді
3 -қадам. Дауыстап және анық сөйлеңіз
Директорларыңыз оны бүкіл бөлмеде ести алатындай етіп дауысыңызды жобалаңыз. Қажет болса, тамағыңызды тазалаңыз.
Өзіңізді сенімді сезіну үшін тыңдау алдында дауысыңызды проекциялауды үйреніңіз. Сіз жүйке күйінде болсаңыз да, қатты дауыс сізді өзіне сенімді етіп көрсетеді
4 -қадам. Өзіңізді қазіргі заманға негіздеңіз
Кейбір орындаушылар бұл тыңдаудың болашақ мансап үшін нені білдіретінін ойлап, өздерін жеңеді. Тыңдау кезінде бұл туралы алаңдамаңыз. Оның орнына, бұл тыңдауды аяқтау үшін не істеу керек екеніне назар аударыңыз.
- Әр тыңдаудан бірте -бірте өтіңіз. Рөлді алу немесе кастинг директорына әсер ету туралы уайымдамаңыз. Бар күшіңізді салып, өзіңізді жетілдіруге назар аударыңыз.
- Мысалы, егер сіз актер болсаңыз, онда қатысудың маңызы зор, өйткені екі актердің арасында сенуге болатын ештеңе болмайды, егер олар екеуі де бір -бірімен жұмыс жасамаса.
5 -қадам. Терең дем алып, бастаңыз
Егер сіз жүйке болсаңыз, бір сәтке кідіруден қорықпаңыз. Миыңызды тазартыңыз, ішіңізбен дем алыңыз. Сіз дайын болғанда, жалған тыңдаудағыдай бастаңыз.
Қадам 6. Егер қателіктер орын алса, кешірім сұрамаңыз немесе қатып қалмаңыз
Күліңіз, тағы бір дем алыңыз, әрі қарай жүріңіз. Егер сіз қателесеңіз, сіздің кастинг директорыңыз түсінеді. Олар тіпті ең жақсы орындаушылар кейде қателеседі деп күтеді. Егер сіз мұны істесеңіз, олар сіздің мінез -құлқыңызға көбірек назар аударады және өздерін алып кете алатын орындаушыларды бағалайды.
Жалған тыңдаулар кезінде бұл мінез -құлықты қолдануды ұмытпаңыз. Егер сіз не істеу керектігін алдын ала білсеңіз, сіз нақты тыңдау кезінде қатып қалмай жалғастырасыз
4 -ші бөлімнің 4 -і: кейін жақсарту
Қадам 1. Аяқтағаннан кейін кастинг директорына рахмет
Кастинг директорына және оны тамашалайтын кез келген адамға олардың уақытын бағалайтындығыңызды және жауап күтетініңізді айтыңыз. Күлімсіреңіз, егер ұсынылса, олардың қолдарын сілкіңіз және басыңызды көтеріп шығыңыз. Соңғы әсерлер сенімді атмосфераны құру үшін алғашқы әсер сияқты маңызды.
2 -қадам. Сіз қатысқан немесе алмағаныңызға қарамастан, әр тыңдауда өзіңізді құттықтаңыз
Тыңдау үлкен батылдық пен өзіне деген сенімділікті қажет етеді. Өзіңізді сыртқа шығарғаныңыз үшін арқаңызды сипаңыз және бар күшіңізді салғаныңызды мақтан етіңіз.
Бас тарту сізді ауырлатуы мүмкін. Егер мұқият болмасаңыз, бұл сіздің болашақ тыңдауларға деген сеніміңізді төмендетуі мүмкін. Көңілсіз қалу қалыпты жағдай, бірақ есіңізде болсын, сіз кастинг директорының ойын оқи алмайсыз. Сіз олардың қалай шешім қабылдағанын білмейсіз
Қадам 3. Егер сіз кастингтен өтпесеңіз, оны жеке қабылдамаңыз
Тыңдау - бұл ең жақсы орындаушыларды табу ғана емес: сонымен қатар, бұл бөлікке сәйкес келетін адамдарды таңдау. Мүмкін, олар сізге ұқсайтын немесе сізге ұқсайтын адамды іздемеген шығар. Сіз бұл өндіріске сәйкес келмеуіңіз мүмкін, бірақ сізде басқа мүмкіндіктер бар.
- Мысалы, Том Хиддлстон керемет Локи жасайды, бірақ ол бастапқыда Тордың рөлін сынап көрді. Оның кастингінен бас тартылды, себебі ол режиссерлер іздеген нәрсеге ие болмады. Сіз бұл туындыға сәйкес келмеуіңіз мүмкін, бірақ сіз басқа жерге өте жақсы сәйкес келуіңіз мүмкін.
- Есіңізде болсын, актерлік өнер кейде қиын болуы мүмкін. Кейбіреулер бұл планетадағы ең бәсекеге қабілетті мамандық деп санайды.
Қадам 4. Өз қателіктеріңізден сабақ алыңыз
Егер сізде нашар тыңдау болса, кейін барлық ойларыңызды жазыңыз. Сіз нені дұрыс жасадыңыз? Не жақсы болуы мүмкін? Келесі тыңдауға дайын болу үшін, өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды мықты етіңіз.
Егер сізге кәсіби көмек қажет деп ойласаңыз, өнімділік бойынша жаттықтырушыны жалдаңыз немесе жергілікті семинарларға қатысыңыз. Тәжірибе жақсарумен бірге келеді. Жаттығу кезінде жақсартуға болмайды
Кеңестер
- Аудит - бұл орындаудан мүлдем бөлек дағды. Ол үшін жеке тәжірибе мен тәртіп қажет. Қойылымға немесе биге дайындық жасағандай тыңдауға машықтаныңыз. Уақыт өте келе сіз жақсарасыз.
- Кез келген мүмкіндікті тыңдаңыз. Сіз бұл бөлікті аламыз деп ойламасаңыз да, әрбір тәжірибе теріңізді қалыңдатады. Сіз әр тыңдаудан жаңа нәрсе үйренесіз және оны өзіңізге деген сенімділігіңіз үшін қолданасыз.
- Егер сіз қалаған бөлікті ала алмасаңыз, өзіңізге тым қатал болмаңыз. Кейде ең жақсы тыңдауға қатысатын орындаушы рөлді алмайды, ал қорқынышты тыңдау деп санайтын орындаушы қайта шақырылады. Тағы да, сіз кастинг директорының ойын оқи алмайсыз.
- Сіз жасағанға дейін оны жалған етіңіз. Сенімді дене тілін үйрену және таза сөйлеу сізге сенімді болуға көмектеседі. Уақыт өте келе сенімді сезімдер пайда болады. Оған дейін сенімділікпен әрекет етіңіз. Көптеген адамдар айырмашылықты байқамайды.
