Сонымен, сіз түнде ұйықтағыңыз келеді, бірақ достарыңызды сергек ұстау қиын болуы мүмкін. Әдетте сіз достарыңыздың мәселесін кездестіріп, ұйықтап қаласыз. Міне, сізді және достарыңызды түннің бір уағында сергек ұстауға болатын толық нұсқаулық.
Қадамдар
1-қадам. Ұйықтауға баратын барлық адамдарға сіз түнгі кеш жасайтыныңызды біліңіз
Егер сіз оларға тек түнде ғана хабар берсеңіз, олар ұйықтауға дайындалып қойған болар еді, немесе дайын емес еді, немесе келесі күні не істеу керек еді. Егер сіз оларға алдын ала хабар берсеңіз, олар оятуды болжай алады, бұл олардың тұруға дайын болуына көмектеседі. Бұл психикалық дайындық.
Қадам 2. Белсенді жерде болыңыз
Егер сіз ас үйдің жанында немесе 50 дюймдік теледидар бар бөлмеде болсаңыз, сіз белсенді жердесіз. Ең жарық, шу және/немесе технологиясы бар бөлмелер - барлығын ояту үшін жақсы орын. ас үй де көмектеседі, сондықтан сіз газдалған сусындар, мұзды шай, балмұздақ, торт, кофе және басқа да тәтті және/немесе кофеинді тағамдарды ала аласыз.
Қадам 3. Қонақтарға кез келген және барлық портативті электрониканы әкелуге рұқсат етіңіз
Егер оларда планшет, MP3 ойнатқыш және телефон болса, бәрін алып келуін сұраңыз. Ойын құрылғылары, мысалы DS, Gameboys (егер сізде әлі де бар болса), мүмкін Wii U әкелуге болады. Технология сіздің миыңызды жігерлендіреді. Егер сіз түні бойы iPad -та болсаңыз, сіз шаршамайтын шығарсыз.
Қадам 4. Кофеин сияқты энергия беретін сусындар ішіңіз
Кофе, энергетикалық сусындар, сода, мұзды шай және тамырлы сыра/балмұздақ содасы - энергияның керемет көзі. Сіз 1-2 сағат сайын кем дегенде жарты стакан ішуіңіз керек. Лимонат пен шырын қанттың аз мөлшерін де бере алады (олардың қантсыз екеніне көз жеткізіңіз!)
5 -қадам. Теледидарды қосыңыз
Қорқынышты фильмдерді, комедиялар мен шытырман оқиғалы фильмдерді қараңыз. Қызықты немесе адреналин айдайтын фильмдер керемет. Сіз сондай телешоуларды көре аласыз. Егер сіздің бөлмеңізде лагерь қажет болса, Netflix немесе Hulu ойнау үшін теледидарды, ноутбукты немесе планшетті орнатыңыз.
6 -қадам. Ешкімнің жатуына жол бермеңіз
Егер олар жатса, олар ұйықтайтынын айтатындай күйде. Бұл сондай -ақ олардың миында шаршауды білдіретін шерту жасайды. Егер біреу жатса, олар ұйықтап қалуы мүмкін, сондықтан адамдарға еңкейіп кетуге де жол бермеңіз. Көлденең позициялар - бұл керемет, үлкен, алып ЖОҚ!
7 -қадам. Шындық немесе батылдық сияқты қызықты ойындар ойнағыңыз келеді, «с*х, үйлен, өлтір» немесе харадес
Бұл барлығына секіріп, күлуге мәжбүр етеді, бұл сізді көтереді. Ұйықтауға арналған «клише» болғандай, жастықпен ұрсыңыз! Бұл соншалықты белсенділікті тудырады, бұл сізді бірнеше сағат бойы ұстап тұруы мүмкін.
Қадам 8. Адамдарды оятудан қорықпаңыз
Айыппұлды жасаңыз - бірінші соққы, ояту. Екінші ереуіл, сіздің бетіңізге ұятты өткір татуировкалар жасаңыз. Үшке соғыңыз, арқаңыздан мұз алыңыз. Бұл тіпті адамдарды айыппұл алудан қорқудан немесе жазаның қолданылуына куә болғысы келмей оятуына әкелуі мүмкін.
9 -қадам. Егер біреу шаршадым десе, бетіне суық сумен шашыратыңыз және/немесе бір стақан сода немесе кофе ішіңіз
Бұл олардың жабылып, төсекке дайын екенін білдірсе керек. Суық су жүйкені белсендіреді, ал кофеин - есі ауысқан адамға есік. Ешкімнің ұйықтап жатыр деп айтуын қаламайсың. Қанша рет шаршадым десе де, оларды әр уақытта ережені орындауға мәжбүр етіңіз.
Қадам 10. Бейне ойындар ойнаңыз
Егер сізде немесе сіздің сіңіліңізде консоль болса, Call of Duty, тіпті Sonic сияқты қызықты ойындар ойнаңыз. Бұл үшін жарқын, қорқынышты немесе экшн-ойындар жақсы. Ратчет пен Кланк - бұл сіздің назарыңызды бірнеше сағат бойы сақтай алатын керемет шытырман ойын.
11 -қадам. Музыка тыңдаңыз
Партиялық хиттер немесе Billboard Top 100 -дегі әндер - ең жақсы. Жақсы партия әндері - Маклемордың «Бізді ұстай алмайды», Майли Сайрустың «Біз тоқтай алмаймыз» немесе «Допты бұзу», Майк Уилдің «23», Кэти Перридің «Роар», тіпті «Міне Ешқашан өспеу үшін »Аврил Лавинге. Егер сіз MP3 ойнатқышы арқылы ағынмен жүрсеңіз, танымал партиялық әндермен ойнату тізімін жасаңыз. Нұсқау: егер сіз оған билегіңіз келсе немесе дауыстап айтқыңыз келсе, бұл жақсы партия әні.
