Toprock, брейк -данстың негізі сіздің аяқтарыңызда орындалады. 6 қадам сияқты басқа қадамдарға ауыспас бұрын, сіз қалай көтерілу керектігін білуіңіз керек. Әр түрлі топтық қозғалыстар болғанымен, оларды біріктірудің нақты әдісі жоқ. Әр брейк -данскердің өзіндік би стилі болады. Кейбір негізгі әдістерді қолданыңыз, содан кейін өзіңіздің ерекше стиліңізді табуға тырысыңыз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Үнді қадамын жасау
Қадам 1. Бастапқы позицияға өтіңіз
Аяқтарыңызбен иықтың енінен бөлек тұрыңыз. Қолдарыңыз туралы уайымдамаңыз, олардың табиғи түрде қозғалуына мүмкіндік беріңіз.
Қадам 2. Шығыңыз
Сіз сыртқа шыққанда, алдымен қай аяқпен қозғалатындығыңыз маңызды емес. Басып бара жатқан аяғыңызды алдыңыздағы бір футқа жылжытыңыз және оны екінші аяғыңызбен қойыңыз. Ұрысқа қадам басуды ұмытпаңыз.
- Аяқтарды бір -біріне тым жақын ұстамаңыз. Қадам басқан кезде, сіз басатын бағытта жүру туралы ойланыңыз. Өзіңіздің салмағыңыздың көп бөлігін аяқпен ұстаңыз.
- Жоғары көтерілгенде аяқтарыңыздың үстінде тұрыңыз. Бұл қозғалысты және бағыттарды өзгертуді жеңілдетеді.
Қадам 3. Артқа секіру
Аяғыңызды бастапқы күйге қайтарыңыз, осылайша артқы аяғыңызбен аздап секіріңіз.
- Бастапқы позицияға оралғанда, аяқтарыңыз соққыға түсуі керек. Сіз кірген немесе шыққан сайын, сіз серпінді болуыңыз керек. Сіз жақсарған сайын, сіз өзіңіздің қадамдарыңызды өзгерте аласыз, осылайша сіз жартылай немесе ширек соққыларға түсесіз.
- Бастапқы позицияға оралған сайын, хоптың мөлшерін өзгертуге тырысыңыз. Сізге ұнайтын стильді тапқанша әр түрлі құлмақтармен тәжірибе жасаңыз.
- Қайта оралған кезде сіз тіпті қос секіруді сынап көре аласыз. Екінші аяғыңызбен шықпас бұрын екі жылдам секіруді орындаңыз.
Қадам 4. Екінші жағынан қадам жасаңыз
Бастапқы позициядан екінші аяғыңызбен қадам жасаңыз. Алғашқы қадаммен дәл солай жасаңыз. Аяғыңызды алыңыз да, сыртқа қарай қадам жасаңыз.
Қозғалысты жалғастырыңыз. Қалай шығуға және артқа шегінуге болатынын білгеннен кейін, екі жақтың ауысуын жалғастырыңыз
Қадам 5. Қолдың қозғалысын қосыңыз
Қол қимылдары бишіден әр түрлі болады. Қолдарыңыздың қозғалысы сіздің жеке стиліңізге тікелей байланысты. Ең көп таралған қозғалыс - аяқ басқанда қолды серпу.
Алғашқы қадамыңызбен, біреуді құшақтап алғыңыз келгендей қолыңызды ашыңыз. Артқа секіріп, қолдарыңызды кеуде алдында біріктіріңіз
2/2 бөлімі: Вариацияларды қосу
Қадам 1. Тепкі қадам жасаңыз
Тепкі қадам - бұл аяғыңызды алдыға, артқа және бүйірге шегінуді қамтитын топырақтың бір түрі. Үндістанның негізгі қадамынан бастап соққыға дайындалыңыз.
- Қай аяғыңызбен соғуды шешкеніңіз маңызды емес. Сіз соққының қадамына қадам жасағыңыз келетін уақытты қойыңыз. Аяғыңызды таңдап, тікелей сіздің алдыңыздан шығарыңыз. Саусақтарыңызды жоғары қаратып ұстаңыз.
- Аяғыңызды қайта кіргізіп, оны артқы аяғыңызбен айқастырыңыз. Сіздің тепкен аяғыңыз артқы аяғыңыздың жағына түсуі керек.
- Әрі қарай, аяғыңызды айқастыру үшін артқы аяғыңызды бүйірге қарай шығарыңыз. Екінші аяқпен соққының қадамын қайталаңыз.
Қадам 2. Бүйірлік соққыларды қосыңыз
Бүйірлік соққыны бастау үшін сол аяғыңызбен алға қарай кішкене қадам жасаңыз, ал оң аяғыңызды бүйірге шығарыңыз. Бұл сіз жүгіріп бара жатқандай көрінуі керек.
- Оң аяғыңызды төмен түсіріңіз, осылай сол аяғыңызды алдыңыздан шығарыңыз. Саусақтарыңызды жоғары қаратып ұстаңыз. Сол аяғыңызды бастапқы қалыпқа келтіріңіз, ал оң аяғыңызды алдыңыздан шығарыңыз.
- Содан кейін, оң аяғыңызды артқа алып, оң аяғыңызбен сол жақ аяғыңызды бір жаққа шығарыңыз. Егер сіз сол аяғыңызды бастапқы қалыпқа отырғызсаңыз, сіз оң аяғыңызды артқа қарай лақтырасыз. Содан кейін бүкіл тізбекті қайталаңыз.
3 -қадам. Жамбас бұралуын жасаңыз
Жамбас бұралуы соққы қадамына ұқсайды. Үндістанның негізгі қадамынан оң аяғыңызды шығарыңыз. Содан кейін оң аяғыңызды төмен түсіріңіз, сол аяғыңызды артқа қарай итеріңіз. Сізге не ыңғайлы екеніне қарай алға немесе артқа еңкеюге болады.
- Содан кейін, жоғарғы денеңізді тік ұстаңыз, жамбасыңызды бұрап, сол аяғыңызды алдыңғы жаққа қарай айналдырыңыз. Сол аяғыңызды оң аяғыңыздың алдына отырғызыңыз, сонымен қатар, бүйірден соққы жасағандай, артқы аяғыңызды аздап шығарыңыз.
- Оң аяғыңызды бастапқы күйіне қайтарыңыз, сол аяғыңызды алдыңыздан шығарыңыз. Содан кейін, жылдам секіріңіз және сол аяғыңызды артқа алып, оң аяғыңызды алдыңыздан қағыңыз.
- Жамбастың бұрылыстарын жасау ыңғайлы болған кезде, бұрылыстардың үздіксіз ағынын біріктіруге тырысыңыз.
Қадам 4. Өзіңіздің комбинацияңызды жасаңыз
Toprocking - бұл сіздің жеке нұсқаларыңыз бен комбинацияларыңызды жасау. Әр бишінің топрок стилі ерекше. Бірнеше қозғалысты білгеннен кейін, оларды өзіңіздің стиліңізді жасау үшін әр түрлі жолдармен байланыстырыңыз.
Топрок - бұл үлкенірек, күрделі бидің кіріспесі. Бидің биік сатысынан сіз рок -рокқа немесе күш қозғалысына ауыса аласыз
Қадам 5. Қолдарыңызды әр түрлі етіп өзгертіңіз
Қолдарыңыздың негізгі жұмысы - аяқтарыңызды жаңғырту. Олар артқы соққы сияқты. Олар ешқашан назар аудармауы керек. Қозғалыс кезінде қолыңызды мүмкіндігінше бос ұстаңыз. Оларды үрлемелі түтікше тәрізді айналдырыңыз немесе аяқтарыңызбен жұмыс жасағанда денеңізді қолдарыңызбен табиғи түрде қозғалтыңыз.
- Ашық айқас қимылын өзгерту үшін, қолыңызды қайтып әкелгенде айқастырыңыз.
- Егер сіз алға қарай кішкене қадам жасасаңыз, оны алдыңызда бір қолыңызды серпіп белгілеңіз.
Қадам 6. Қолдарыңызды өңдеңіз
Toprock - бұл жаяу жұмыс, бірақ сіздің қолыңыз кексте глазурь болуы мүмкін. Өз көзқарасыңызды білдіру үшін қолыңызды қолданыңыз. Маған мейірімді, бірақ сәл сарказмдық «маған қарашы» деген көзқарасты білдіру үшін саусақтарыңызды жайыңыз. Тәкаппар жеңілдікті бейнелеу үшін білегіңізді сәл төмен түсіріңіз.
- Біркелкі көріну үшін білектеріңізді әр түрлі бағытта бұрыңыз.
- Саусақтарыңызды өзіңізге ұнайтын белгіде немесе пішінде еркін ұстаңыз.
Кеңестер
- Музыкамен жаттығу. Ешқашан музыкасыз билемеңіз.
- Джеймс Браун, Run DMC, Manu Dibango және Wu Tang Clan - бұл керемет нұсқалар.
- Музыкаға билеңіз, бірақ әр соққыға жетуге тырыспаңыз. Сіз бос және табиғи көрінгіңіз келеді.
