Дұрыс орта нәрестелердің тыныш ұйқысына ықпал етеді. Кейбір нәрестелер үшін таныс көрпе немесе жастық ұйықтау кезінде немесе түнде жайлылықты қамтамасыз ете алады. Кішкентай балалармен жастықтарды қолдануды қашан бастау керектігі туралы біраз пікірталастар болса да, Ұлттық балалар денсаулығы және адам дамуы институты балаларға кем дегенде 2 жасқа толғанша жастықтан бас тартуды ұсынады. Балаңызға қауіпсіз және ыңғайлы жастық сатып алу үшін осы кеңестерді қолданыңыз.
Қадамдар
Қадам 1. Балаңыздың жастықты қолдануға дайын екендігін бағалаңыз
Бесікке жатқызбаңыз, олар тұншығып қалу қаупі бар. Балаңызды жастықпен таныстырудың ең жақсы уақыты - бала төсекте ұйықтай бастайды. Баланың иығы басынан кеңірек болған кезде, бала әдетте жастықпен ұйықтауға ыңғайлы болады.
Нәрестенің жастықты қолдануға дайын екеніне назар аударыңыз. Бала басын жануарға немесе көрпеге тіреуі мүмкін немесе үлкен ағасының бөлмесінде жастыққа жатуы мүмкін
Қадам 2. Қатты және ыңғайлы тірегі бар жастықты таңдаңыз
Жастықтың пішінін қаншалықты тез қалпына келтіретінін бағалау үшін ортасына басыңыз. Егер жастық басылған кезде қозғалмаса (немесе сәл ғана қозғалса), ол тым жұмсақ және нәрестеге қолдануға қауіпті. Егер жастық пішінін қалпына келтіру үшін бірнеше минут қажет болса, ол сіздің балаңызға тым қатты және ыңғайсыз болуы мүмкін.
3 -қадам Балаңызға қай өлшем сәйкес келетінін анықтаңыз
- Баланың жастығын қарастырыңыз. Кейбір өндірушілер жаңа туған нәрестелерге арналған жастықтарды ұсынады. Баланың жастықтары стандартты жастықтарға қарағанда кішірек, өлшемдері шамамен 12 дюйм (30,5 см) - 16 дюйм (40,6 см) және қалыңдығы шамамен 2 - 3 дюйм (5,1 - 7,6 см). Кішкене өлшем тұншығу қаупі болуы мүмкін артық матаны жояды. Жастықтар ересектерге арналған қарапайым жастықтарға қарағанда берік.
- Егер нәресте жастықтары болмаса, стандартты өлшемдегі жастықты таңдаңыз. Ең көп таралған стандартты жастық 20-26 дюймді құрайды. Балаңызға бірден бірнеше стандартты жастықпен ұйықтауға рұқсат бермеңіз. Егер сіздің нәрестеңіз екі кісілік төсекте ұйықтаса, қосымша жастықтарды алып тастаңыз, сонда ұйқы кезінде төсекте бір ғана жастық болады.
- Король, патшайым және еуро өлшемді жастықтардан аулақ болыңыз. Олардың үлкен өлшемдері оларды нәресте үшін қауіпті етеді.
Қадам 4. Жастықтың мазмұнын бағалаңыз
Жастықтарды табиғи немесе синтетикалық материалдармен толтыруға болады.
- Потенциалды аллергиялық реакцияларды болдырмау үшін 100% полиэфирге аллергенді емес полифиллді таңдаңыз. Полиэстер, үш өлшемді кластерлерден тұратын синтетикалық талшық, аллергия мен иіссіз. Полиэстер табиғи талшықтарға қарағанда берік және пішінін ұзағырақ ұстайды.
- Жұмсақ мата мен тыныс алу қабілеті үшін 100% мақта толтырғышын таңдаңыз. Мақта толтыру нәрестелер үшін өте ыңғайлы, қаттырақ жастық жасайды. Алайда, мақта сияқты табиғи маталар аллергия тудыруы мүмкін және синтетикалық маталар сияқты берік емес.
- Гипоаллергенді көбіктен жасалған жастықты қарастырайық. Кейде поза жастықтары деп аталады, көбік жастықтар омыртқа мен мойынды туралап, ұйықтап жатқанда сау қалыпта болуға көмектеседі.
- Қауырсынды немесе мамық жастықтан аулақ болыңыз, себебі олар әдетте нәрестеге қолдануға тым жұмсақ және қауіпті. Олар сонымен қатар аллергияға ықпал етуі мүмкін.
Қадам 5. Балаға арналған жастықшаны сатып алыңыз
Баланың жастығына сәйкес келетін атрибуттарды бағалағаннан кейін, салыстыру-шопинг жасаңыз. Балаларға арналған жастықтар мен стандартты жастықтар бөлшек сауда дүкендерінде және Интернетте бар. Баға сіз таңдаған стиль мен толтыруға байланысты 10 доллардан кем 80 долларға дейін.
Кеңестер
- Балаңызға жастықты ешқашан иығының астында емес, басы мен мойнының астында болуға үйретіңіз! Иықтың астына жастық қойылса, иық алға қарай жылжиды, өкпені қысады және омыртқаны қисайтады.
- Баланың жастықшасын алынбалы, жууға болатын жастықшамен жабыңыз. Жастық қаптары стильдер мен түстердің кең таңдауын ұсынады. Балаңызды жастыққа ауыстыру үшін, жастықшаның жастықшасын таңдауға рұқсат етіңіз.
- Балаңыздың басы мен мойынына қайсысы жақсы қолдау көрсететінін анықтау үшін бірнеше жастықшаны жатқызып көріңіз.
Ескертулер
- Ешқашан баланы жастыққа қоймаңыз. Жастықтар SIDS (кенеттен нәресте өлімі синдромы) қаупін арттырады және нәрестені немесе кішкентай баланы тұншықтыруы мүмкін.
- Жастықты қолданар алдында балаңыздың педиатрымен кеңесіп, жастықтың қолданылуы сіздің балаңызға қауіпсіз екенін анықтаңыз. Жалпы жас бойынша ұсыныс 2 жаста болса да, педиатрлар егер бала кішкентай болса немесе аллергиямен ауырса, жастықты енгізуді күтуді ұсынуы мүмкін.
