Көптеген жұмыста тоқтап қалу мүмкін емес, бірақ егер сізде шынымен ештеңе болмаса да, сіздің бастығыңыз сізді көңіл көтеруге қуанышты болмайды. Ұялшақ болыңыз немесе тұтынушыны немесе электрондық поштаны күтуден гөрі ақылға сыймайтын өнімді тапсырмаларды орындауға уақыт бөліңіз.
Қадамдар
2-ші әдіс 1: уақытты бос өткізу
Қадам 1. Досыңызға хабарлама жіберіңіз
Жұмыссыз досыңызбен немесе ұқсас жалықтыратын жұмысыңызбен сөйлесіңіз. Алдымен телефонның дыбыс деңгейін сөндіріп, нәзік болыңыз. Телефонға шексіз қарамаңыз, әйтпесе сіздің уақытыңызды жоғалту анық болады.
Қадам 2. Компьютердегі әрекеттерді жасырыңыз
Мүмкіндігінше экранды есік пен терезеден бұрып, компьютер мен ойынның дыбысын өшіріңіз. Егер біреу кірсе, сіздің әрекеттеріңізді жасыруға уақыт бөліңіз.
- Бастау жолағын немесе қондырманы жасырыңыз. Мұны тінтуірдің оң жақ түймесімен нұқыңыз (немесе пәрменді басыңыз) және Жасыру функциясын қосыңыз, сонда сіздің ашқаныңызды ешкім көре алмайды.
- Қойындыларды жабу, оларды азайту немесе басқа бағдарламаға ауысу үшін жылдам пернелерді үйреніңіз. Бағдарламаларды ауыстыру үшін Windows жүйесінде altTab немесе Mac жүйесінде cmdTab қолданып көріңіз. Ойындарды толық экран режимінде ойнауға болмайды, себебі олар азайтылмауы мүмкін.
- Егер сіз ұсталып қалудан қорқатын болсаңыз, әлеуметтік медиа сайттарын маскировкалауға немесе интернеттегі белсенділікті жасыруға арналған бағдарламалық жасақтаманың нұсқаларын қараңыз.
Қадам 3. Интернетте көңіл көтеріңіз
Kongregate сияқты онлайн ойын сайтына, DeviantArt сияқты көркем галереяға кіріңіз немесе мамандандырылған сайттарды іздеңіз. Сіз wikiHow деп аталатын сайтты тапқан сияқтысыз … мүмкін, алдыңғы бетте бірнеше қызықты сілтемелер болады.
- Бұл қауіпті болуы мүмкін, әсіресе егер сіздің компьютеріңіздің экраны әріптестеріңізге немесе бөлмеге кіретіндерге көрінетін болса. Кейбір компаниялар өз қызметкерлерінің интернет қолдануын бақылайды.
- Көбірек «ресми» көрінетін ойын -сауық үшін Интернетте теру жылдамдығын өлшеп, минутына сөздеріңізді жақсартуға тырысыңыз.
4 -қадам. Doodle
Қарындаш немесе қалам алып, ойыңызға келген нәрсенің қарапайым суретін салыңыз. Егер сізде өнерлі талант болса, досыңызға сыйлық ретінде эскизге уақыт бөліңіз.
Қадам 5. Көңілді бағдарламаларды табыңыз
Егер сіз телефон ойындарынан шаршасаңыз, өзіңізді ұсақ -түйек қолданба арқылы үйретіңіз немесе әртүрлі ұйымдастырушылық қосымшаларды салыстырыңыз. Телефонды дыбыссыз күйде ұстаңыз және үстелдің астында, немесе қағаздың немесе қалтаның жанында экранды тартып алуға болады.
Қадам 6. Кітап оқыңыз
Егер сіздің жұмысыңызда бос уақыт көп болса, кейбір жұмыс берушілер уақытты өткізу үшін сізге оқуға рұқсат береді. Егер сізге абай болу қажет болса, жәшікті немесе пальто қалтасына салуға болатын кішкене қағазды алыңыз. Электронды кітаптар - бұл басқа нұсқа, және көптеген ақысыз онлайн немесе қосымшалар дүкендерінде қол жетімді.
Қадам 7. Әріптесімен ойын ойлап табыңыз
Егер сіздің жұмыс орныңызда уақытты өлтіруге тырысатын досыңыз болса, оны ақымақ бәсекелестікпен қызықты етіңіз. Қағазды қоқыс жәшігіне алыстан лақтыра алатынын немесе күлкілі сөздерді сөйлесуге ешкім байқаусыз қалдыра алатынын қараңыз. Жұмыс аптасында тұрақты байқауға айналдыруға болатын тағы бірнеше идеялар:
- Біреудің киіміне байлағыш қысқышты байқаусыз бекітіңіз. Егер сіз сәтті болсаңыз, ол клипті басқа біреуге тапсыруы керек.
- «Фото Ассасин:» ойынын ойнаңыз, кездейсоқ әр адамға басқа ойыншыны нысана ретінде тағайындаңыз. Сіз мақсатты тұлғаның суретін түсіргенде, ол ойыннан ұтылады, ал сіз оған тағайындалған нысанды қабылдайсыз.
- Егер сіздің жұмыс орныңызда офистік креслолар болса, офис еденіне қол тигізбестен жұмыс күнін кім аяқтай алатынын білу үшін бәсекелесіңіз.
Қадам 8. Оригамиді үйреніңіз
Егер сізде бос уақыт көп болса, оригами - бұл ондаған сағатты меңгеруге және көп орын қажет етпейтін хобби. Жаңадан бастаушы оригами кітабынан немесе онлайн нұсқаулығынан бастаңыз. Қатты, төртбұрышты қағаз ең жақсы, бірақ егер сіз өз туындыларыңызды анық еткіңіз келсе, әдеттегі кеңсе қағазынан өзіңіздің квадраттарыңызды кесуге болады.
2-ші әдіс 2: өнімді уақытты ысырап ету
Қадам 1. Жұмысты көңілді етуге тырысыңыз
Егер жұмыс сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе сияқты болса, көзқарасыңызды өзгертуге тырысыңыз. Қызмет атмосферасын құру үшін әріптестеріңізбен көбірек сөйлесуге тырысыңыз немесе кеңседен тыс жерде танысыңыз. Әр сағаттың соңында сыйлық беру арқылы жұмысты аяқтауға өзіңізді ынталандырыңыз, мысалы, тағамдар немесе бес минуттық үзіліс.
2 -қадам. Әріптеске көмектесуді ұсыну
Әріптестеріңізден көмек қажет пе деп сұраңыз. Егер олар бас тартса, оларды номиналды бағамен алыңыз; олардың көмегін жиі ұсыну арқылы тоқтату нәтиже бермейді.
Қадам 3. Жұмыс электрондық поштасын ұйымдастырыңыз
Мүмкіндігінше жауап бермейінше барлық оқылмаған электрондық поштаны қарап шығыңыз. Бұл аяқталғаннан кейін поштаны ұйымдастыру үшін пошта жүйесінің «қалтасы» немесе «белгісі» жүйесін пайдаланыңыз. Сіз поштаңызды «жауап беру күні» бойынша (бүгін, осы аптада немесе осы айда), жоба бойынша немесе түрі бойынша (хабарландырулар, анықтамалық құжаттар және жеке) бөле аласыз.
- Егер сіздің электрондық пошта жүйесі gmail -ге негізделген болса, жаңа хабарларды дұрыс санаттарға сұрыптау үшін автоматты түрде сүзуге болады.
- Егер сізде көптеген құжаттары бар жұмыс компьютері болса, оларды жүйелеу - бұл сіз іздеген нәрсе болуы мүмкін.
Қадам 4. Жеңіл созылуды қолданып көріңіз
Сізге жақсы ғана емес, уақытты өткізудің тамаша тәсілі. Көптеген жаттығуларды отырғанда жасауға болады, соның ішінде иық пен мойынды айналдыру, аяқ бұлшық еттері мен қолдарын бүгу.
Қадам 5. Жұмысқа байланысты тақырыптарды зерттеу
Сіздің бастығыңыз сіздің жұмысыңызда уақытты жақсы өткізгеніңіз үшін сізді кінәлау қиын болуы мүмкін. Сіздің салаңызға қатысты блогтарды немесе зерттеулерді Интернеттен оқыңыз немесе бос уақытта оқу үшін тақырып бойынша кітап әкеліңіз.
Қадам 6. Үйде күнтізбе жасаңыз
Егер сіз жұмыс орнында қол жетімді болса, принтер қағазын немесе картон қағазын қолдана отырып, үй күнтізбесін жасай аласыз. Бұл тапсырма тез қапсырмалы жұмыстан жіппен байланған тесікшеге дейін қажет уақытты алуы мүмкін. Беттерді қиып алғаннан кейін, беттерді жеті күнге бөлетін алты тік сызық салу үшін тік жиекті пайдаланыңыз. Оларды бес қатарға бөлу үшін төрт көлденең сызық сызыңыз, сонда сіз бір айды көрсетуге жеткілікті квадраттар аласыз. Қате жібермеу үшін күндерді белгілеу үшін онлайн күнтізбені көшіріңіз.
- Егер сізде бос уақыт көп болса, ай сайын түс кодын жазыңыз және мереке күндері және сіздің отбасыңыздың туған күніне бір жыл бұрын жазыңыз.
- Егер сіз күнтізбені өзіңіз кескіңіз келмесе, ескі дәптерді күнделікті жоспарлаушыға айналдырыңыз, әр бетте екі -үш күн.
Қадам 7. Жұмыс кеңістігін және ортақ аймақты тазалаңыз
Жұмыс үстелінің тартпаларын қайта реттеңіз. Қоқысты шығарыңыз немесе ванна бөлмесін тазалаңыз. Егер сізде шынымен де жұмыс жоқ болса, қосымша қара жұмыс жасау сіздің бастыққа көбірек тапсырма беруге нұсқау болуы мүмкін.
Қадам 8. Жаңа жұмыс іздеңіз
Рас, бұл сіз жұмыс кезінде ұсталғыңыз келмейтін әрекеттер тізімінде жоғары. Бірақ егер сіз осы нұсқаулықтың соңына жеткен болсаңыз, ынталандырушы мүмкіндіктерді іздеудің уақыты келді.
Кеңестер
- Егер сізде үй тапсырмасы болса.
- Егер сізде жұмыс бар болса, сіз оны аяқтауыңыз керек және мотивацияны іздеуде қиындықтар туындаса, бірнеше тапсырмалар арасында велосипедпен жүріп көріңіз, әрқайсысына он бес минут бөліңіз. Өзіңізді сергіту үшін әр 30 немесе 60 минут сайын бес минуттық үзіліс жасаңыз.
- ZHider немесе ClickyGone сияқты бағдарламалық қамтамасыз етуді іздеңіз, осылайша сіз жұмысқа қатысы жоқ бағдарламаларды тез жасыра аласыз.
- Егер кабинада тұрып қалсаңыз, кеңсе керек -жарақтарымен ойнаңыз. Резеңке таспалы шарларды, қағаз қыстырғыш тізбектерін, ілмектер мен байланыстырғыш қысқыш шарларды жасаңыз.
