Жаз - бұл қызықты маусым! Сізде тест, үй тапсырмасы немесе баға туралы алаңдамай -ақ, қалаған нәрсені жасауға еркіндік бар. Жаздың жақсы өтетініне сенімді болу үшін сіз ашық ауада жаттығулар жасай аласыз, жаңа дағды мен хоббиді таңдай аласыз, достарыңызбен және отбасыңызбен қыдыра аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Сыртта көңіл көтеру
Қадам 1. Салқындау үшін жүзуге барыңыз
Егер сіз жаз айларында ыстық болатын жерде тұрсаңыз, жүзу сізді шынымен де салқындататын күндізгі жаттығулардың бірі болып табылады. Көлде, өзенде, достардың бассейнінде немесе қоғамдық бассейнде демалып, бірнеше айналымда жүзіп, Марко-Поло жылдам ойынын ойнаңыз.
Егер сіз жүзуді білмесеңіз, жаз - үйренудің тамаша уақыты. Көптеген жергілікті бассейндер апта сайынғы сабақтарды ұсынады
Қадам 2. Достарыңызбен спортпен айналысыңыз
Сіздің достарыңыздың көпшілігі күні бойы бос болатындықтан, барлығын тарту үшін баскетбол, футбол, бейсбол, футбол немесе палубалық хоккей ойынын ұйымдастырыңыз. Командада ойнау - бұл жаңа достар табудың және күндіз жаттығулар жасаудың тамаша тәсілі.
Дұрыс жабдықты пайдаланғаныңызға және ойнау кезінде қауіпсіз екеніңізге көз жеткізіңіз. Егер біреу жарақат алса, дереу ойынды тоқтатып, ата -анасынан көмек сұраңыз
3 -қадам. Велосипед тебіңіз немесе кешке досыңызбен серуендеңіз
Жазғы кештер әдетте күндізгіден сәл салқын және сыртқа шығудың тамаша уақыты. Велосипедті шығарыңыз немесе саябақта серуендеңіз, ауа райының жақсы болуын бағалаңыз және достарыңызбен қыдырыңыз.
Велосипед тебу үшін қауіпсіздік құралдарын, соның ішінде дулыға мен тізе жастықшасын кигеніңізге көз жеткізіңіз
Қадам 4. Саябақта пикник өткізіңіз
Өзіңіздің сүйікті тағамдарыңыз бен сусындарыңызды жинаңыз, көрпе алыңыз және достарыңызбен пикникке саябаққа барыңыз. Сіз ауа райынан ләззат алып, сыртта жақсы тамақтана аласыз. Құмырсқалар сіздің көрпеңізге және тамағыңызға енбейтініне көз жеткізіңіз!
Әрқашан саябақтың ережелерін құрметтеңіз және тазалау кезінде қоқыс қалдырмаңыз. Паркте немесе үйде лақтыру үшін қағаз табақтарды, шыныаяқтар мен майлықтарды жинау үшін өзіңізбен бірге сөмке алыңыз
5 -қадам. Жергілікті серуендеу жолдарын немесе табиғат серуендерін қараңыз
Жергілікті жолдардың карталарын Интернеттен іздеңіз және оларды зерттеуге шығыңыз. Етік немесе кроссовка сияқты жаяу жүретін аяқ киімді киіңіз. Егер сізде тәжірибе аз болса, табиғат жолында серуендеу біршама жылдам әрі оңай болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Жаңа нәрсені үйрену
Қадам 1. Музыка, өнер немесе тіл сабағына қатысыңыз
Көптеген колледждер, жергілікті кәсіпорындар мен қоғамдық орталықтар жазғы сабақтарды ұсынады. Егер сіз әрқашан фортепианода ойнауды, портрет салуды немесе испан тілінде сөйлеуді үйренгіңіз келсе, дәл қазір мұны істеудің уақыты келді.
- Мысалы, гитараны үйренуге қызығушылық танытсаңыз, жергілікті музыка дүкенін қараңыз. Оларға күндізгі сабақтар болуы мүмкін.
- Егер сіз тілдік курстарға қызығушылық танытсаңыз, жергілікті қауымдастық колледжін тексеріңіз.
Қадам 2. Жаңа кітапты, журналды немесе комиксті оқыңыз
Оқу жылында көңіл көтеру үшін оқуға уақытыңыз жоқ сияқты болады. Сізді қызықтыратын тақырыпты немесе әңгімені таңдаңыз және ол туралы оқыңыз. Жазда тек бір кітапты бітірсеңіз де, ол сіздің ойларыңызды сабақтар қайта басталған кезде сақтай алады.
Кейбір кітап дүкендерінде тек ересектерге арналған жазғы оқу бөлімі болады. Сіз сондай -ақ келесі сүйікті титулыңыз үшін жаңа келушілер сөресін тексере аласыз
Қадам 3. Жазғы ойнату тізімін жасаңыз
Егер сізде уақыт болса, Spotify, Apple Music немесе Google Play сияқты қосымшаларды қолдана отырып, жазғы ойнату тізімін жасаңыз. Әндер кез келген жанрда болуы мүмкін немесе бірнеше жазулардың қоспасы болуы мүмкін, егер олар сізді жаз туралы ойландырса!
- Мысалы, сіз өзіңіздің сүйікті әндеріңізді жаздың жаңа шығарылымдарымен немесе жаздың басында ыстық әндермен араластыра аласыз.
- Егер сіз сапарға бара жатсаңыз, саяхат немесе жаңа жерлерге бару туралы әндермен саяхат немесе саяхат ойнату тізімін жасаңыз.
4 -қадам. Мұражайға барыңыз
Мұражайлар - ыстықтан аулақ уақыт өткізіп, жаңа нәрсені үйренудің қызықты әдісі. Көптеген жергілікті мұражайлар студенттерге жеңілдіктер ұсынады немесе жаз бойы демалыс күндері тегін кіруді ұсынады. Керемет мүмкіндікті пайдаланыңыз!
- Егер сіз өнерді ұнатсаңыз, жергілікті галереяға немесе өнер мұражайына барыңыз.
- Көптеген жерлерде жергілікті тарих мұражайлары бар, онда сіз өз қалаңыздың тарихы туралы біле аласыз. Сіз тіпті кейбір жәдігерлерге қол тигізе аласыз немесе тарихи оқиғаға куә болған адаммен сөйлесе аласыз.
Қадам 5. Жазғы жұмысқа толық емес жұмыс күнін алыңыз
Жазғы жұмыс сізге көп нәрсені үйретуі мүмкін, сонымен қатар сізге біраз ақша жұмсауға мүмкіндік береді. Жазғы уақытта толық емес жұмыс істеу қызықты әрі пайдалы, сонымен қатар достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізуге мүмкіндік береді.
Сізге жақын жерде жалдайтын дүкендер мен мейрамханаларды іздеңіз және түйіндемеңізді жіберіңіз. Егер сіздің тәжірибеңіз болса, сіз өзіңіздің қызметтеріңізге мұқтаж адамдарға хабарласу арқылы бала күтімі, итпен серуендеу немесе аулада күтім жасауды бастауға болады
3 -ші әдіс 3: Достармен және отбасымен уақыт өткізу
Қадам 1. Демалысқа барыңыз
Көптеген отбасылар жазды саяхатқа баратын уақыт ретінде пайдаланады, ол жақын жерде немесе алыс жерде. Баратын жерге барар алдында сөмкелеріңізді жинап, зерттеу жасаңыз және демалысыңыз үшін бірнеше іс -шаралар жоспарланғанына көз жеткізіңіз.
Егер сіздің отбасыңыз демалыс жасамаса, алаңдамаңыз. Сіз өзіңіздің отбасыңызды демалыс, экскурсия және қалаңызда немесе қалаңызда ешқашан бармаған жақын жерлерге баратын «демалыс» бар екеніне сендіре аласыз
Қадам 2. Отбасыңыз үшін тамақ дайындаңыз
Сізде бос уақыт болады және сіздің ата -анаңыз күндіз бос емес болғандықтан, кешкі ас дайындап көмек қолын созыңыз. Егер сіз бұрын тамақ пісірмеген болсаңыз, сіз өзіңіздің сүйікті тағамыңызды қалай дайындауды үйретуіңізді ата -анаңыздан бастай аласыз. Жаздың соңына тамақты дастарханға өзіңіз қоя аласыз!
Дайындауды үйренуге болатын қарапайым тамақ және көптеген адамдарды тамақтандыратын - спагетти мен фрикаделькалар. Егер сіз бұған дейін мұны жасамаған болсаңыз, отбасыңыздан мұны қалай жасау керектігін көрсетіп, жазып алуын сұраңыз! Тамақты жаздың соңында әркімге ұнауы үшін қайта жасаңыз
Қадам 3. Фильм көру немесе ойын ойнау арқылы достарыңызбен демалыңыз
Кейде сыртта істеп жатқан нәрселеріңіз біткен сияқты болып көрінуі мүмкін. Бұл ішке кіретін уақыт келді дегенді білдіреді. Фильмді лақтырып, попкорн жасаңыз немесе монополияны немесе карталар палубасын шығарыңыз. Күн ішінде ұзақ уақыт демалғаннан кейін қалпына келуге көмектеседі.
4 -қадам. Ата -аналарыңызбен және отбасы мүшелерімен жоспар құрыңыз
Сіздің ата -анаңыз әлі де жазда жұмыс істеуге мәжбүр болады, бірақ сіз олармен кешке немесе демалыс күндерінде қыдыруды жоспарлай аласыз. Оларға өздері ұнататын қызықты нәрсені таңдауға рұқсат етіңіз және сізге бұл туралы үйретуге рұқсат етіңіз.
- Жаз мезгілінде ата -аналарыңызбен уақыт өткізіп тұру - бұл уақытты өткізудің жақсы әдісі. Сіз оларды өміріңізде болып жатқан оқиғалар туралы жаңарта аласыз, және олар ұзақ аптадан кейін сізбен бірге уақыт өткізуді асыға күтетін шығар!
- Егер сіздің бауырларыңыз болса, дәл солай жасаңыз. Айына бір рет ағайын -туысқан күніңізге уақыт бөлуге тырысыңыз, онда сіз екеуіңіз бірге таңдайтын іспен айналысасыз.
- Сіздің үлкен отбасыңыз үшін жазда байланыста екеніңізге көз жеткізіңіз. Ата -әжелеріңізге жиі қоңырау шалыңыз, немере ағаларыңызға хат жазыңыз, ал апайлар мен ағаларға Facebook -те хабарлаңыз. Сіз ешқашан біреу сізден бірдеңе сұрауы мүмкін екенін ешқашан білмейсіз!
Кеңестер
Күн сайын бірдеңе жасауға мәжбүрлемеңіз. Демалуға уақыт бөліңіз, жалғыз болыңыз және қажет болған жағдайда үзіліс жасаңыз
Ескертулер
- Егер сіз тұратын жерде үнемі ыстық болса, кешке суығанша үйдегі жаттығуларды орындаңыз.
- Егер сіз сыртта болғыңыз келсе, күн қорғанысын қолданыңыз.
- Күндіз ылғалдандырыңыз, өйткені жазда терлеуге байланысты сусыздану оңай.
