Роликтен қорқу әдетте үш нәрсенің біреуінен туындайды: биіктік, ықтимал жазатайым оқиғалар туралы ойлар және шектеулердің құрсауында қалу сезімі. Бірақ қандай қорқыныш сізді мазалайтынына қарамастан, сіз оны басқаруды үйрене аласыз және роликті снарядтар ұсынатын қызықты және қауіпсіз ләззат ала бастай аласыз. 90-шы жылдардың соңында Гарвард медициналық мектебінің профессоры тақырыптық саябаққа жалданып, «жағалау-фобияның» емін жасап, стресстің деңгейін бақылауда және жағалауларды басқаруға ыңғайлы етіп жасаудың түрлі әдістерін ашты. Сіз өзіңіздің сенімділігіңізді арттыруды, бірінші жағалауға шығуды және осы жолда эмоцияларыңызды басқаруды үйрене аласыз. Сіз тіпті көңіл көтеруіңіз мүмкін. Қосымша ақпарат алу үшін 1 -қадамды қараңыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Өзіңізге деген сенімділікті арттыру
Қадам 1. Не күтетінін біліңіз
Алғашқыларға мінер алдында роллерлер туралы аздап білген дұрыс. Арнайы саябақтар әдетте роллерлерді қарқындылық бойынша бағалайды, сондықтан сіз сол жерге барғанда және саябақ картасын алған кезде баратын арнайы роликтер туралы көбірек біле аласыз немесе желіде арнайы жағалауларды тексере аласыз.
- Ағаш роликтер - ең көне және классикалық қаптамалар. Әдетте тізбекті көтергіштерде жұмыс істейді, олар өте жылдам жүреді, бірақ көбінесе төңкерілмейді немесе күрделі ілмектерде болмайды. Болат рельстері әлдеқайда күрделі, көптеген бұрылыстары бар, көбінесе төңкерілген. Бірақ кейбір болат қаптамалар жақсы, өйткені олар көп бұрылыстарға ие болады, бірақ тамшылар көп емес. Олар сондай -ақ ағаштан гөрі қаттырақ және тегіс болады. Кішкене болат қаптамалар бар, олар бірінші рет өте жақсы, өйткені ағаш қаптамалар өте дөңес.
- Егер сіз үлкен тамшылардан қорқатын болсаңыз, түзу тамшының орнына қисық тамшысы бар роликті іздеңіз, сонда сіз біртіндеп жүре аласыз және суға батып бара жатқандай болмайсыз. Сіз сондай -ақ үлкен төбеден түсірудің орнына жоғары жылдамдықпен жүруді тездететін ұшуды таңдай аласыз, бірақ бұл кейбір жағдайларда өте қарқынды. Бұл ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ көптеген балалар аттракциондары кез келген адамға мінуге мүмкіндік береді және бұл тамаша бастама болуы мүмкін.
- Жағалаудың биіктігі, оның жылдамдығы және басқа да «қорқынышты» сандар сияқты нақты нәрселерді білмеуге тырысыңыз. Денені нығайту және жүрістен не күту керектігін білу үшін және сізді қорқытатын нәрселермен айналысудан аулақ болу үшін бұрылыстарды тексеру жақсы идея. Басқаларға айтып, өзіңізді мақтан тұту үшін осы заттарды мінгеннен кейін табыңыз.
Қадам 2. Басқа адамдармен олардың тәжірибесі туралы сөйлесіңіз
Миллиондаған адамдар жыл сайын роллерлермен жүреді және мұны жасайды. Роликтен қорқудың қажеті шамалы, әрі көңілді болады. Бұл туралы энтузиастармен сөйлесу - өзіңіз үшін роллерлерге қызығушылық пен толқудың тамаша тәсілі. Сондай -ақ қорқатын, бірақ қазір оларды жақсы көретін адамдармен сөйлесіңіз, себебі бұл сізге не міну керектігін түсінуге көмектеседі.
- Отбасыңызбен және достарыңызбен, сондай -ақ қақпаның жанында роликтерді ұнататын саябақ қызметкерлерімен сөйлесіңіз. Олардан саябақта қандай аттракциондар тегіс немесе қарапайым болатынын және қайсысынан аулақ болу керектігін сұраңыз. Тағы бір жақсы идея - адамдардан роллердің алғашқы тәжірибесі қандай болғанын сұрау. Сіз бірінші сапар кезінде неден аулақ болу керектігін жақсы біле аласыз.
- Сіз барғыңыз келетін саябақтың жақсы жағалаулары туралы Интернеттен оқыңыз. YouTube бейнелерін көруге тырысыңыз, олар сізге ұялшақ болып көрінетінін білуге болады.
Қадам 3. Роликтер қорқынышты болуы керек екенін түсініңіз
Егер сіз 12 миль/сағ жылдамдықпен 97 км/сағ жылдамдықпен ұшып кету идеясынан қорқатын болсаңыз, бұл қалыпты жағдай. Яғни, тақырыптық саябақ өз жұмысын жасайды! Роллерлер шабандоздарға қызықты серпіліс пен қалтырауды беру үшін қорқынышты етіп жасалған, бірақ егер сіз қауіпсіздік шараларын сақтап, нұсқауларды тыңдасаңыз, олар қауіпті емес. Жаяу жүргінші көпшілік алдында тазартылмас бұрын мұқият тексеріледі, және барлық аттракциондар оларды жақсы жұмыс күйінде ұстау үшін үнемі техникалық қызмет көрсетеді. Кәсіби саябақтардағы ақаулықтан қорқудың қажеті жоқ.
Жыл сайын велосипед тебуден кейбір жарақаттар тіркеледі, бірақ бұл жарақаттардың басым көпшілігі шабандоздың қателігі мен ережені бұзудың нәтижесі болып табылады. Егер сіз нұсқауларды тыңдап, отырсаңыз, бәрі жақсы болады. Статистикалық тұрғыдан алғанда, сіз роллерге мінуден гөрі, тақырыптық саябаққа бару арқылы жарақат алу қаупі жоғары. Роллерде өлімге әкелетін жарақат алу ықтималдығы 1,5 млрд
Қадам 4. Достарыңызбен барыңыз
Велосипедпен жүру көңілді болуы керек және достарыңызбен сізді қуанту, бірге айқайлау және бір -біріне қолдау көрсету әрқашан оңай болады. Кейбір адамдар қорқатын адамға ыңғайлы болады, сондықтан сіз екеуіңіз де іштей айқайлай аласыз, және сіз өзіңізді сыртта қалдырмайтындай сезінесіз. Басқалары жағалауда болған адаммен бірге жүруді ұнатады, және сен жақсы боласың деп сендіре алады.
Сізді қаламайтын нәрсеге итермелейтін адамдармен жүрмеңіз. Сіз өзіңіздің шегіңізді тапқан кезде, егер сіз өзіңіздің шектеулеріңізді көтеруге дайын болмасаңыз, үлкенірек нәрсеге мінбеңіз. Егер сіз өзіңіздің жайлы аймағыңызды тапсаңыз және онда қалғыңыз келсе, бәрі сіз туралы не ойлайтыны маңызды емес. Ешкімге сізді итермелеуге немесе сізге әлі ыңғайсыз серуендеуге мәжбүр етуге тырыспаңыз
5 -қадам. Сағатыңызға қараңыз
Орташа ролик әдетте теледидарлық жарнамадан қысқа. Кейбір жағдайларда сіз сапарда болудан гөрі 2 000% көп уақыт кезекте тұрасыз. Тамшылар, өте үлкен болса да, дем алуға уақыт қажет болады. Есте сақтауға тырысыңыз, бәрі жақсы болсын, жаман болсын тез аяқталады. Күту - қорқыныш пен күтудің үлкен көзі, ал сапар - бұл көңілді бөлік.
Қадам 6. Кезекке тұрар алдында ережелер мен шектеулерді оқып шығыңыз
Кезек күтпес бұрын, сапардың басында көрсетілген биіктік талаптарына сай екеніңізге және сіздің физикалық түрде мінуге жарамсыз екеніңізге көз жеткізіңіз. Әдетте, жүрек ақауы бар адамдарға, жүкті әйелдерге және басқа да физикалық кемістігі бар адамдарға роллермен жүруге рұқсат етілмейді.
3 -тің 2 -ші бөлімі: Бірінші жағалауға міну
Қадам 1. Кішкене бастаңыз
Kingda Ka немесе Smiler -ге тікелей секіру жақсы емес шығар. Кішкентай орташа тамшылар мен ілмектері жоқ ескі ағаш қаптамалар, әдетте, бірінші рет жұмыс жасайтындар үшін және қорқытпастан сөмкені сынап көргісі келетіндер үшін жақсы ставка болады. Уақытты саябақтың айналасына қарап, қорқыныштысын табу үшін бірнеше роликті тексеріңіз.
Адреналинді көтеріп, сезімге үйрену үшін алдымен басқа қызықты аттракциондарға отырыңыз. Роликтер үлкен мәселе болып көрінсе де, олар әдетте басқа аттракциондарға қарағанда қорқынышты емес. Егер сіз Scrambler -ді басқара алсаңыз, сізде құлыптауда ролик бар
Қадам 2. Қарамаңыз
Сіз саябақты аралап жүргенде, кезекте тұрғаныңызда, жүруге дайындалып жатқанда, үлкен құлдырауға немесе сапардың ең қорқынышты бөлігіне қарауға деген ұмтылысқа қарсы тұруға тырысыңыз. Достарыңызбен сөйлесуге және өзіңізді не болатынын алаңдатуға назар аударыңыз. Жерде жүргенде үлкен тамшыларға қарап, жұмыс жасаудың мағынасы жоқ. Басқа нәрселер туралы ойланыңыз және одан бас тартпаңыз.
Кезекте тұрғаныңызда, қорқынышты тамшылар мен ілмектерге емес, соңында жолға шыққан барлық адамдарға назар аударыңыз. Олардың бәрі жарылған сияқты, және бәрі жақсы шыққан сияқты. Сізде де солай болады
3 -қадам. Ортада бір жерге отырыңыз
Егер сіз бірінші рет өте қорқынышты орынға отырсаңыз, отырудың ең жақсы орны - ортада, сондықтан сіз алдыңыздағы орындықтың артқы жағына назар аудара аласыз және алда не болатыны туралы көп уайымдамайсыз, бірақ қаласаңыз да көре аласыз. Ортада жүрудің ең жұмсақ орнын ұсынады.
- Немесе, егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, көре алатындай етіп алдыңғы жақта отырғыңыз келуі мүмкін. Не болатынын білмеу кейбір адамдар үшін қорқынышты.
- Артқы орындықтарда отырмаңыз, олар күрт бұрылыстар мен тамшылар кезінде күшті g-күштерін қолданады. Автокөліктердің артында отырған кезде жүру күшейе түседі.
Қадам 4. Саябақ қызметкерлерінің нұсқаулықтары мен жүру ережелерін орындаңыз
Сіз орынға жақындап, көлікке отырғанда, ауызша нұсқауларды мұқият тыңдап, қызметкерлердің нұсқауларын орындаңыз. Әр түрлі роллерлер қауіпсіздік белдіктерінің әр түрін қолданады, сондықтан сіз оларды дұрыс енгізгеніңізге көз жеткізу үшін мұқият тыңдауыңыз керек.
- Сіз орындыққа отырғанда, оның ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз және қауіпсіздік белбеуі тізеңізге ыңғайлы түрде түсетініне көз жеткізіңіз. Егер сіз оған жете алмасаңыз немесе әбзелдер әсіресе күрделі болса, саябақ көмекшісінің нұсқауларын күтіңіз. Егер сіз оны өзіңізге бекітсеңіз, олар әлі де айналып келіп, бәрі жақсы екенін тексереді.
- Сіз белбеуді алғаннан кейін, отырыңыз және демалыңыз. Қалтаңызда болуы мүмкін кез келген көзілдірікті немесе бос әшекей бұйымдарды қойыңыз да, терең дем алыңыз. Сізде бәрі жақсы болады!
3 -тен 3 -ші бөлім: Ол арқылы өту
1 -қадам. Алға тікелей қараңыз
Басыңызды креслодағы орындыққа тіреуіштен қауіпсіз және артқа ұстаңыз және алдыңыздағы жолға немесе алдыңыздағы орындықтың артқы жағына назар аударуға тырысыңыз. Төмен қарамаңыз немесе заттардың жағына назар аудармаңыз, бұл сіздің саяхат жылдамдығыңызды баса көрсетуі мүмкін, сонымен қатар көңілсіздік пен жүрек айну сезімін арттырады. Төмен қарамаңыз, басқаша айтқанда.
- Бұл, егер сіз циклда жүрсеңіз, әсіресе пайдалы. Тікелей қарап, трекке назар аударыңыз, сонда сіз салмақсыздық сезімін сезінесіз, ол өте жағымды болуы керек және бір -екі сәтте өтуі керек.
- Көзді жұмуға деген ұмтылысқа қарсы тұрыңыз. Тәжірибесіз шабандоздар көбінесе сіздің көзіңізді жұмсаңыз, қорқыныш азаяды деп ойлайды, ал сіз өзіңізді жақсы сезінесіз деп ойлайсыз, бірақ көзіңізді жұмсаңыз, көңіліңіздің жоғалуы пайда болады және жүрек айнуы пайда болады. Тұрақты нәрсеге назар аударыңыз және көзіңізді жұмбаңыз.
2 -қадам. Терең дем алыңыз
Тыныс алуды роллерлермен ұстамаңыз, әйтпесе жеңілтек болып қалуыңыз мүмкін, бәрі нашар болады. Үлкен тамшыға жақындағанда, терең тыныс алыңыз және басқа нәрселердің орнына тыныс алуға назар аударыңыз. Бұл кішкене нәрсеге назар аудара отырып, сізді тыныштандыруға көмектеседі. Тек дем алыңыз және дем алыңыз. Көңілді болады.
Шоғырлануға көмектесу үшін тыныс алуды санаңыз. Төртке санау үшін терең дем алыңыз, содан кейін бұлшықеттеріңізді үшке созыңыз, содан кейін төртке дейін дем шығарыңыз. Нервіңізді тыныштандыру үшін велосипедпен жүруді жалғастырыңыз
3 -қадам. Асқазан мен қолдың бұлшық еттерін тартыңыз
Саяхат кезінде бір сәтте сіз көбелектерді сезе бастайсыз, мүмкін ерте ме, кеш пе. Бұл роликтің көңілді бөлігінің бір бөлігі, бірақ кейбір адамдар үшін бұл өте ауыр болуы мүмкін. Оны аздап жеңілдету үшін сіз белдіктер мен орындықтардағы қол ұстағыштарды ұстап, сабыр сақтауға тырысу арқылы асқазан бұлшықеттері мен қолдарыңызды шиеленістіре аласыз.
Роллерде адреналин көп мөлшерде шығарылады, бұл сіздің жекпе -жегіңізді немесе ұшу импульсіңізді тудырады. Қан қысымы көтеріледі, сіз біраз терлеп, дем алуыңыз тездейді. Сіздің көзқарасыңыз да өткір болуы керек және сіз әрекетке дайын боласыз. Сіз бұлшық еттеріңізді кернеу арқылы аздап жеңілдете аласыз, ол сіздің денеңізге сәл салқындауы мүмкін екенін хабарлай аласыз
Қадам 4. Қорқынышты әшекейлерге назар аудармаңыз
Көптеген аттракциондар сізді қорқыту үшін барлық жағымсыз бояулар мен қараңғы шамдар мен кішкентай аниматронды жануарларды немесе гоблиндерді қосу арқылы қорқыныш факторын күшейтеді. Егер сіз көбінесе физикалық сезімдерден қорқатын болсаңыз, бұл сізді мүлде тастап кетуі мүмкін және бәрін нашарлатады, сондықтан оларды мүмкіндігінше елемегеніңіз жөн. Егер бірдеңе басталып кетсе немесе қозғалса, тура қарап, оған алаңдамаңыз. Тыныс алуды жалғастырыңыз.
Сонымен қатар, сюжеттік желісі бар кейбір аттракциондар сізді алаңдатуға көмектеседі. Егер сіз оған ілесіп қалсаңыз, оқиғаның қызығына назар аударыңыз және сапардың қорқынышты екендігі туралы алаңдамаңыз
5 -қадам. Қатты айқайлаңыз
Сіз жалғыз емессіз, және, әдетте, пойыз шулы, адамдар әзіл -қалжың шығарады және алға -артқа айқайлайды. Қорқынышпен үнсіз қалудың орнына, айқайлау сапарды қызықты етеді. Сондай -ақ, сіз айқайыңызды «Woo hoo» -мен араластыра аласыз. Айқайлау қорқынышты жояды және күлкің келеді.
Қадам 6. Өз қиялыңызды өз пайдаңызға пайдаланыңыз
Егер сіз әлі де ашулансаңыз, ақылыңызды басқа жаққа кетуге тырысыңыз. Сіз кемеде бір жерге ұшып бара жатқаныңызды, немесе сізді Бэтменнің үйіне апарып тастайтындығыңызды немесе көлікті өзіңіз жүргізетіндігіңізді елестетіп көріңіз. Бір сәтте сіздің ойларыңыздан түсетін кез келген нәрсе сізді не болып жатқанынан алаңдатып, барлығын тездетуге көмектеседі.
- Көңіл көтеріп, аң бол. Сіз жоғары серуенде ашылмаған Кракен немесе қандай да бір айдаһар екеніңізді елестетіңіз. Егер сізде күш сезімі болса, сіз шиеленісті аз сезінесіз және сіздің ойыңыз басқа нәрсе туралы ойлайды.
- Кейбір шабандоздар мантраны немесе саяхат кезінде айтатын әнін ұнатады. «Рефлексия (Мулан, 1998)» немесе «Покер жүзі (Леди Гага)» әуенін есте сақтаңыз және көңіл -күйіңіздің орнына сөздерге назар аударыңыз. Немесе қарапайым нәрсені айтыңыз, мысалы: «Мен жақсы боламын, мен жақсы боламын».
7 -қадам. Әрқашан өз пікіріңізді қолданыңыз
Егер сапар сізге қауіпсіз болып көрінбесе немесе қызметкерлер қауіпсіздікке бей -жай қарамайтындай болып көрінсе немесе сіз бұрын болған оқиғалар немесе қауіпсіздік мәселелері туралы естіген болсаңыз, онда бұл роликке мінбеңіз, әсіресе ол сізді алаңдаушылыққа толтырады.. Үлкен саябақтардағы аттракциондардың көпшілігі - жақсы күтілетін және үнемі тексерілетін қымбат техникалар.
Роликті жүгіру жолы әдетте бірінші рет жүгіруден бұрын күн сайын тексеріледі және егер мәселе анықталса жабылады. Егер сапар соңғы екі аптада жиі жабылған болса, оны болдырмау жақсы болар еді. Анықталмаған мәселенің ықтималдығы шамалы, бірақ бұл сапарды өткізіп жіберуді жақсы сезінуі мүмкін
Кеңестер
- Жағалаудағы орынды бірінші рет таңдағанда, жағалаудың ортасын таңдаңыз. Алдыңғы орындықтарда сіз дайын болмайтын көрініс бар; артқы орындықтар төбенің үстінен өтіп бара жатқанда жағадан жоғары қарай «соққы» алады.
- Сіз роллерде болсаңыз, бұл сізге керемет асығыс береді және сіз оны қайталағыңыз келеді.
- Роликті тышқанның дыбысын естігенде демалыңыз. Сіздің бұлшық еттеріңіз шиеленісе бастайды, сіз алаңдаушылықты бастайсыз. Бірақ сіздің денеңіз айтпайтын нәрсе - бұл бірнеше секунд, мүмкін бір минут. Сіз тәулік бойы өмір сүресіз, роллер қысқа уақытты алады және сізге серуендеу ұнайтыны сөзсіз. Тағы бір кеңес - сіздің көңіліңізді тыныштандыратын әнді айту.
- Айқай. Бұл сізге көп көмектеседі. Қасыңыздағы адам сияқты айқайлаңыз. Мұны ойын ретінде қарастырыңыз. Осылайша сіз өз ойыңызды нәрселерден аулақ ұстай аласыз.
- Егер сіз қорқып немесе үрейленсеңіз, өзіңізге: «Мен толқып тұрмын» деп айта беріңіз, себебі бұл қорқу кезіндегідей сезім, ақырында сіз толқуды бастайсыз. Бұл сіздің миыңызды алдау сияқты.
- Қуаныш туралы айтатын болсақ, сіз серуендеп жүргенде, әр тамшыдан кейін, әсіресе егер сізге күлу қиын болса. Сіз бұл адамдарды енді ешқашан көрмейтін шығарсыз. Күлкі шиеленісті босатады! Бұл денеңіздегі қорқынышты бақытпен алмастыру сияқты. Күлімдеу де жақсы.
- Егер сіздің алдыңыздағылардың бәрі аттракционға шықса, сіз де солай түсесіз.
- Кейде сіз шынымен оған баруыңыз керек. Роликтер - бұл басқарылатын қорқыныш!
- Кезекте болған кезде достарыңыздың/отбасыңыздың сізге ұнайтын нәрсе туралы сөйлесетініне көз жеткізіңіз немесе сізді қызықтырады, бұл сізді шалбар мен кепілге қарағыңыз келетін сияқты көрінсе де, сапарға қатысты алаңдаушылықты азайтады. шығу
- Егер сіздің ең үлкен проблемаңыз биіктіктен қорқу болса, іске қосылған роликтерді іздеңіз. Бұл ұзын бойлылар сияқты қарқынды және көңілді, бірақ оларды іске қосу механизмдерін қолданады. Жоғарыға қорқынышты баяу жүру жоғалды, бірақ көңілді жылдамдық, төбелер мен бұрылыстар әлі де бар!
- Егер сізге кішкене жануар немесе қалтаңызға сыйып кететін сурет сияқты көмектесетін нәрсе әкелу қажет болса. Кезекте тұрған кезде кернеуді босату үшін стресстік доп әкеліңіз.
- Егер балаларды көтеріп жүрсеңіз, олардың қауіпсіздігі туралы сақ болыңыз.
- Тым қорқытпайтын немесе тым маңызды емес роликті таңдаңыз. Сіз жетістік сезімін алғыңыз келеді. Топтың ортасында тұрған нәрсені таңдаңыз.
- Тамшыдан төмен түсіп жатқанда, терең дем алыңыз, оны ұстаңыз және асқазаныңызды мықтап қысыңыз - бұл сіздің көбелектеріңізді азайтады.
- Күтіңіз! Жағалаудағы ауаны кесу қаншалықты қызықты болатынын ойлап көріңіз! Және өлмейтініңізді есіңізге түсіріңіз.
- Снарядтық құсу іс жүзінде жоқ. Ал егер олай болса, ол көп зиян тигізбейді.
- Егер сіздің асқазаныңыз жеңіл болса (көбелектерді оңай алыңыз), «үлкен құлдырайтын роликтерге» бармаңыз.
- Егер сіз бұл бірінші рет болсаңыз, төмен қарауға, ілмектерді жасамауға немесе ренжімеуге тырысыңыз, себебі сіз жаңа нәрсеге тырыспағаныңыз үшін кейін өкінетін боласыз.
- Егер сіз биіктіктен қорқатын болсаңыз, бірақ әлі де тәжірибе алғыңыз келсе, ішкі роллерлерге барыңыз, өйткені оларда бұрылыстар, тамшылар мен ілмектер бар. Олар сізді басқа сапарларға шақырады.
- Ортаға отырыңыз.
- Өзіңізді қаншалықты итергіңіз келетініне байланысты қалаған жеріңізге отырыңыз. Фронт не күтетінін білуге көмектеспейді, бірақ әдетте ең баяу. Артқы жағы ең жылдам, ал сіз алдыңызда не болып жатқанын көре аласыз. Ортасы бір жерде: тез, бірақ қорқынышты емес, кейде үлкен қорқыныш.
- Есіңізде болсын, қорқу дұрыс. Сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін көзіңізді жұма аласыз.
- Достарыңызға/туыстарыңызға айту үшін сапардың соңында қаншалықты бақытты болатыныңызды ойлаңыз.
- Егер сіз қатты қорқатын болсаңыз, онда тамшылары мен ілмектері жоқ өте кішкентай роллерден бастаңыз. Мысалы, егер сізде бала болса, бөрене құлау немесе бала жүру. Содан кейін үлкендермен жұмыс жасаңыз.
- Егер сіз досыңызбен кезекте тұрсаңыз, бәрі қалыпты сияқты сөйлесіңіз. Кейде күту - ең қорқыныштысы!
- Сіз не күтетінін біліңіз. Егер сіз биіктіктен қорқатын болсаңыз, қорқатыныңызды біліңіз және алаңдамаңыз! Басқалар сияқты сабыр сақтап, айқайлаңыз.
- Егер сіз қорқыныш сезінсеңіз, бірақ алаңдаушылық білдірсеңіз, шабандоздардың сөздеріне қараңыз. Сіз олардың қуанышты екенін көресіз және сапарға шыққыңыз келеді.
- Бір роликте бірнеше рет жүру пайдалы болуы мүмкін. Осылайша, сіз біртіндеп сенімділікке ие бола аласыз және бір нәрсені күтуді үйрене аласыз.
- Егер сіз қорқатын болсаңыз, айқайлаңыз, айқайлаңыз немесе тіпті сыбырлаңыз (егер қаласаңыз), бұл сіздің миыңызды қызықты деп санайды және барлық қорқынышты тоқтатады.
- Сіз өзіңізге ыңғайлы жерде отырғаныңызға және адреналинмен жұмыс жасау үшін баяу жүретіндігіңізге көз жеткізіңіз, ал сіздің оқылымыңыз төмендегенде және адреналинді көтереді, осылайша сіз төңкерісті жорықтарды жеңе аласыз.
- Есіңізде болсын, бұл ойын -сауық саябағында серуендеу, бұл сізге көңілді болу үшін жасалған. Сізге ештеңе болмайды.
- Егер сіз қаламасаңыз, ешкімге роликті мінуге мәжбүрлеуге жол бермеңіз. Біреу сізді мінуге мәжбүрлесе, оны әлдеқайда қорқынышты етеді. Егер сіз мінгіңіз келмесе, оларға жоқ деп айтыңыз, бұл сіздің шешіміңіз, олардың емес.
Ескертулер
- Егер сізбен бірге кіші және кіші адам мінсе, олардың биіктікте болуын тексеріңіз.
- Жолға шықпас бұрын барлық ескертулер мен ескертулерді оқығаныңызға көз жеткізіңіз.
