Қалай каскадер болу керек: 15 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Қалай каскадер болу керек: 15 қадам (суреттермен)
Қалай каскадер болу керек: 15 қадам (суреттермен)
Anonim

Су шаңғысы, ғимараттың бүйіріне шығу, көшеде күресу немесе каратемен бетпе-бет айналысу өте қызықты және қызықты, бірақ бұл қызықты әрекеттер сіздің мансабыңыздың бір бөлігі екенін елестетіп көріңіз. Жақсы естіледі, иә? Егер солай болса, онда сіз мінсіз каскадер (немесе каскадер әйел) бола аласыз. Дегенмен, каскадер болу тәуекелге бел буып, өмір сүру емес - бұл тәуекелдерді басқару, физикалық денсаулықты сақтау және өз жұмысын жақсы атқару.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: дағдыларды дамыту

Каскадер болыңыз 1 -қадам
Каскадер болыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Дағдылардың кең ауқымын дамыту

Мамандану сізге концерт қоюға көмектеседі - егер сіз жауынгер, гимнаст немесе рок альпинисті болсаңыз, бұл өте жақсы. Бірақ сіз қалай істеу керектігін білсеңіз, сіз трюктердің үйлестірушілерін таңдай аласыз және бірнеше дағдыларды қажет ететін рөлдерге мінсіз боласыз. Егер сіз каскадер болғыңыз келсе, онда сіз бір немесе екі салада тәжірибелі боласыз. Міне, каскадерлық ерлер игеретін ең кең тараған дағдылар:

  • Жекпе -жек: бокс, жекпе -жек немесе жекпе -жек өнері бойынша кәсіби деңгейдегі дағдылар.
  • Құлау: әр түрлі биіктіктен құлау қабілеті, олардың кейбіреулері үш қабатты биіктікте және батуттарды қолдана білу.
  • Атқа міну және жүргізу: жоғары деңгейдегі автокөлік немесе мотоцикл жүргізушісі немесе ат үстінде міну дағдылары.
  • Шапшаңдық пен күш: Жоғары гимнастика немесе жартасқа өрмелеу дағдылары.
  • Су дағдылары: суға секіру, су астындағы трюктер немесе жоғары жүзу дағдылары.
  • Әртүрлі спорт түрлері: құлату, семсерлесу немесе сыммен жұмыс жасаудың жоғары деңгейі.
Каскадер болыңыз 2 -қадам
Каскадер болыңыз 2 -қадам

Қадам 2. Тілді біліңіз

Егер сіз мансапты каскадер ретінде бастаған кезде, сіз не айтып тұрғаныңызды білгіңіз келсе, онда сіз мансапқа қатысты терминдерді білуіңіз керек. Егер каскадер -режиссер сымсыз жұмыс туралы айта бастаса және сіздің бетіңіз бос болса, онда сіз алысқа бара алмайсыз. Міне, сіз білуіңіз керек:

  • Сымсыз жұмыс: ұшатын немесе құлап түсетін әрекеттер тізбегін қамтитын әуе трюктарын орындау үшін қондырғыларды, белдіктер мен көкірекшелерді шебер қолдану мүмкіндігі.
  • Құлау: арнайы гимнастиканы арнайы құралдарды пайдаланбай қауіпсіз орындау. Бұған алдыңғы және артқы қол саусақтары, сальто, иық роллдары, құлау, сүңгу орамдары, артқы және алдыңғы дөңгелек дөңгелек дөңгелектер, арба дөңгелектері жатады.
  • Жоғары құлдырау: қорап ұстағышқа немесе қауіпсіздік жастығына қонған кезде, үш қабатты немесе одан жоғары деңгейден құлау қабілеті, өзіңізге зиян келтірместен. Сіз құлаудың бұрылысы, басы мен қадамы сияқты әр түрлі құлдырауды білуіңіз керек.
  • Қылыш ойыны: Ұрыста қылыштарды, фольга немесе пышақтарды шебер қолдану. Бұған семсерлесу немесе хореографиялық жекпе -жек сахналары кіреді.
  • Жылқы жұмысы: құлау, атқа секіру және ат үстінде қылышпен айналысу сияқты трюктерді орындау кезінде аттарды шебер және қауіпсіз айдай білу.
  • Әуе рамасы: Каскадерді ауаға шығару үшін сығылған ауа мен гидравликаны қолданатын құрылғы. Әдетте ол жарылыс әсерін жасау үшін қолданылады, каскадерді алға, артқа немесе салға ұшып бара жатқанда ауа арқылы жібереді.
Каскадер болыңыз 3 -қадам
Каскадер болыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Арнайы дайындық үшін мектепке баруды қарастырыңыз

Каскадер болу үшін сізге бакалавр дәрежесі немесе ресми дайындық қажет емес болса да, бұл зиян тигізбеуі мүмкін. Сіз мотоцикл жарысынан каратэден қара белбеуге дейін белгілі бір салада кәсіпқой бола аласыз, бірақ егер сіз өз шеберлігіңізді жақсартқыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің аймағыңыздағы беделді мектепті табуыңыз керек, мысалы, Рик Симанның трюктер мектебі. сізге артықшылық беруге көмектеседі.

Бұл бағдарламалар сізге жұмысқа кепілдік бермейді, ал кейбіреулері тиынға тұруы мүмкін, бірақ егер сіз өзіңіздің дағдыларыңызды жетілдіруіңіз керек болса, бұл ең қауіпсіз әдіс

Каскадер болыңыз 4 -қадам
Каскадер болыңыз 4 -қадам

Қадам 4. Тәлімгер болу

Сіздің дағдыларыңызды шыңдау немесе жаңа дағдыларды алу үшін мектепке бару - сіздің қабілеттеріңізді жақсартудың және өзіңізді сатылымды және тартымды трюкқа айналдырудың тамаша тәсілі болса да, жұмысқа орналасу мүмкіндігін жақсартудың тағы бір тамаша әдісі - тәлімгер табу. Егер сіз сүйетін каскадер болса, мейлі ол Стив Келсо немесе Энди Гилл сияқты каскадер -жүргізуші, не Спиро Разатос сияқты каскадер -режиссер болса, онда сіз оның қамқорлығына ие бола аласыз.

Бұл әйгілі каскадерлерді ренжіту керек дегенді білдірмейді, бірақ егер сіз олардың қасында болсаңыз немесе оларды білудің жолын тапсаңыз, онда сіз өз дағдыларыңызды жетілдіру бойынша кеңес сұрасаңыз, сізге үлкен пайда әкеледі. Көбінесе бұл бөлік аяғыңызды есікке кіргізгеннен кейін, кейінірек келуі мүмкін; Егер сізде тәжірибе болмаса, егер сізде күшті байланыстар болмаса, трюктерде тәлімгер табуда сәттілік болмайды

Гол

0 / 0

1 бөлім викторина

Олардың қайсысы трюктерді үйлестіруде қолданылады?

Ауа рамасы

Иә! Ұшқыш - адамды ауаға катапульттауға арналған құрылғы. Ол әдетте жарылыстың әсерін жасау сияқты трюктерде қолданылады. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.

Жазу

Дәл емес! Каскадер -режиссер сізге жекпе -жек сахналары үшін қылышпен немесе басқа пышақтармен жұмыс жасауды қалауы мүмкін, бірақ дұрыс термин - Swordplay. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …

Айналадағы аттар

Қайтадан байқап көріңіз! Ат спорты дағдылары - бұл каскадерлік жұмыста жиі қолданылатын дағдылардың бірі, бірақ ол жай атпен жұмыс деп аталады. Бұдан жақсы нұсқа бар!

Басқа викториналар алғыңыз келе ме?

Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!

3 бөліктің 2 бөлігі: жұмысқа орналасу

Каскадер болыңыз 5 -қадам
Каскадер болыңыз 5 -қадам

Қадам 1. Бас суретін алыңыз

Егер сіз кәсіби маман ретінде байсалды болғыңыз келсе, сізге 8 x 10 дюймдік ақ -қара түсіру керек. Сізге кәсіби фотографқа біраз ақша салу қажет болуы мүмкін немесе жұлдызды камерасы бар сенімді және талантты дос табу үшін абай болу керек, бірақ бұл тұрарлық болады. Егер сізде тек селфи немесе арзан поляроид болса, сізге үлкен мән берілмейді, сондықтан осы бөлікті орындаңыз. Жақсы соққы сізге кәсіби тұлға ретінде көрінуге көмектеседі, сонымен қатар трюк үйлестірушілерге немесе продюсерлерге сіздің қалаған келбетіңіз бар -жоғын білуге көмектеседі.

Бас соққысы каскадер ретінде сіздің визит карточкаңызға ұқсайды; Егер сізде қол жетімді біреу болмаса, онда бизнесте кездесетін адамдар сізді қалай еске алады деп күтесіз?

Каскадер болыңыз 6 -қадам
Каскадер болыңыз 6 -қадам

Қадам 2. Резюмені жасаңыз

Сіз каскадер болу үшін резюме қажет емес деп ойлауыңыз мүмкін, себебі жұмыстың көп бөлігі физикалық, бірақ олай емес. Сіз өзіңіздің мансапқа кез келген басқа адам сияқты қарауыңыз керек, онда резюме сізді жалдаушы адамдарға сіздің жұмысыңызға қаншалықты жақсы екеніңізді анықтауға көмектеседі. Ең бастысы - адал болу керек екенін ұмытпау. Сізде шын мәнінде жоқ дағдылар бар деп адамдарға әсер етуге тырыспаңыз, әйтпесе сіз рөлге таңдалған болсаңыз, қиыншылыққа тап болуыңыз мүмкін, тіпті қауіп төндіруі мүмкін. Төменде резюмеде тізімдеу керек кейбір маңызды элементтер бар:

  • Сіздің бойыңыз, салмағыңыз, аяқ киімнің өлшемі және кез келген басқа физикалық өлшемдер
  • Сіздің кәсіподаққа мүшелігіңіз (бұл туралы толығырақ кейінірек)
  • Фильм мен телешоулар (егер бар болса)
  • Жартасқа өрмелеу, суға секіру, бокс немесе жекпе -жек өнері сияқты дағдылар немесе арнайы қабілеттер тізімі
Каскадер болыңыз 7 -қадам
Каскадер болыңыз 7 -қадам

3 -қадам. Одаққа қосылыңыз

Егер сіз каскадер ретінде жұмыс тапқыңыз келсе, онда сіз кәсіподаққа мүше болуыңыз керек, осылайша сізді фильмдерде, музыкалық бейнелерде немесе теледидарда өнер көрсету үшін жалдауға болады. Америкада екі ірі кәсіподақ - бұл экрандардың ең беделдісі болып табылатын Экрандық актерлер гильдиясы (SAG) немесе Америка теледидар және радио әртістері федерациясы. Англияда сізге индустриялық трюктер комитетіне қосылыңыз (JISC); егер бұл сізге сәйкес келмесе, сіздің елдегі гильдияларды қараңыз.

  • Гильдияға кіру - қиын жұмыс. Егер сіз сәттілікке жетсеңіз, кірудің бір жолы - егер трюк үйлестірушісі белгілі бір жұмысты орындау үшін дағдылары мен дағдылары бар адамды таба алмаса, қол соғу. Егер сіз төрт фут бес болсаңыз және тауға шыға алсаңыз).
  • Кірудің тағы бір тәсілі - кем дегенде үш бөлек күнге қосымша SAG немесе басқа одақтық фильмде жұмыс жасауға тырысу. Әр күн сайын қосымша ваучер алыңыз және кәсіподаққа мүше болу үшін осы үш ваучерді аударыңыз - дегенмен бұл сіздің қосылуға кепілдік бермейді.
Каскадер болыңыз 8 -қадам
Каскадер болыңыз 8 -қадам

Қадам 4. Алғашқы концертіңізді қойыңыз

Егер сіз сәттілікке қол жеткізсеңіз, сіз одақтық емес жобаға керемет резюмесі бар концертті ұсына аласыз. Бірақ егер сіз үлкен лигаға шығып, кәсіподақ жобасы бойынша жұмыс тапқыңыз келсе, онда сіз қосылған кәсіподақтан өндіріс тізімін алуыңыз керек; бұл сізге жақын жерде түсірілетін барлық жергілікті кәсіподақ өнімдерін қамтиды; Сізге каскадердің үйлестірушісіне бас суретті, түйіндемені және қысқаша хатты жіберу керек, және жұмысқа орналасуға үміттену керек.

  • Сіз таңдамасаңыз да, үйлестіруші сіздің түйіндемеңізді болашақ концерттерге береді.
  • Қоңырауды күтіп жатқанда, сіз (тек кәсіподақтар үшін) жұмыс тәжірибесін алуға тырысуыңыз керек, бұл жұмыстың қандай екенін түсіну үшін.
Каскадер болыңыз 9 -қадам
Каскадер болыңыз 9 -қадам

5 -қадам. Сабырлы болыңыз

Сіз бірінші концертті бірден жасай алмайсыз. Немесе сіз сәттілікке жетіп, алғашқы концертіңізді өткізе аласыз, содан кейін продюсерден қайта естімей тұрып, бірнеше ай бойы радио үнсіздік болады. Бұл мүлдем табиғи. Бұл өте қиын бизнес, әсіресе егер сізде байланыс болмаса және күту ойынның бөлігі болса. Сіз өзіңізді сол жерде қалдыруды жалғастыруыңыз керек болса да, сіз басқа жұмыс табуға дайын болуыңыз керек, және сіз біраз уақыт бойы концерт көрмесеңіз де, табысқа жетуге ынталандыруыңыз керек.

Каскадер болыңыз 10 -қадам
Каскадер болыңыз 10 -қадам

Қадам 6. Өз салаңыздағы басқа мансапты қарастырыңыз

Каскадер болу - бұл қызықты жұмыс, бірақ сіз жарақат алуға бейім болсаңыз да, қартайсаңыз да, қауіпті кәсіпке қатысқыңыз келмесе де, сіз мұны мәңгі жасай алмайсыз. Егер сіз каскадер немесе каскадёр болудан шаршасаңыз, бірақ сіз көп тәжірибе жинасаңыз, онда сіз өз салаңызды толығымен тастаудың қажеті жоқ; оның орнына, сіз каскадерлік әлемде бола тұра, басқаруға қатысты рөлді алудың жолын таба аласыз. Міне, сіз қабылдауға болатын басқа да рөлдер:

  • Каскадер -триггер: каскадер -триггер болу үшін сіз тек тәжірибелі каскадер ғана емес, сонымен қатар каскадерлік техниканың механикасы туралы түсінікке ие болуыңыз керек. Сізде бірінші кезекте қауіпсіздік болуы керек және әр түрлі тапсырмаларды орындайды, олардың жиынтығында трюктарды сындырудан және жыртудан, құлауға арналған қондырғыштарды орнатуға, сымдар мен белдіктерді дұрыс орналастыруға дейін.
  • Каскадёрлардың үйлестірушісі: бұл каскадерлік бөлімнің бастығы, режиссермен тығыз байланыста жұмыс жасайтын, фильмдегі экшндер тізбегін құруға немесе қажет болған жағдайда баламалы трюктер ұсынуға мүмкіндік береді. Каскадёрдың үйлестірушісі қалаған трюктерді жасайды, трюктерді жалдайды, бюджетті басқарады және барлық трюктердің қауіпсіз орындалуын қамтамасыз етеді.
  • Екінші бөлімнің режиссері: каскадерлік сценарийлерді түсіруге жауапты адам, трюктердің үйлестірушісінен айырмашылығы, ол нақты трюктерді қоюға жауапты. Екінші бөлімнің режиссері ретінде сіз каскадерлердің әрекеттегі көріністерін, сондай-ақ постпродакцияда қолдануға болатын сахналардың сыртқы кадрларын түсіресіз. Бұл режиссерлердің каскадерлікте тәжірибесі болса да, фильм түсіру мен режиссерлік тәжірибесі болуы керек.

Гол

0 / 0

2 бөлім викторина

Сіздің түйіндемеңізде қандай маңызды элемент болуы керек?

Академиялық транскрипт

Мүлдем емес! Көптеген жұмыс орындары академиялық транскриптті қажет етсе де, бұл каскадерлік жұмыстарға қатысты ақпарат болып саналмайды. Фильм мен телебағдарламалар мен дағдылар жиынтығы сияқты маңызды нәрселерді ұстаныңыз. Басқа жауапты таңдаңыз!

Сіз ойнағыңыз келетін рөлдердің тізімі

Жоқ! Амбиция керемет, бірақ каскадерлік жұмыс - бұл бәсекеге қабілетті сала. Кішкене болса да кез келген рөлді сынауға ашық болыңыз. Тағы да ойланыңыз!

Сіздің кәсіподаққа қатысыңыз

Дұрыс! Фильм мен телевидениеде каскадерлік жұмыстарды заңды түрде орындау үшін экран актерлері гильдиясы (SAG) немесе американдық телерадио әртістері федерациясы сияқты одаққа кіру қажет. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.

Сіз көруге дайын дағдылар

Әрине жоқ! Каскадерлік жұмыс қауіпті, ал сіз үйретпеген орындаушылық дағдылар сіздің өміріңізге қауіп төндіруі мүмкін. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …

Басқа викториналар алғыңыз келе ме?

Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!

3 -тен 3 -ші бөлім: Мансапта табысқа жету

Каскадер бол 11 -қадам
Каскадер бол 11 -қадам

Қадам 1. Нұсқауларды орындаңыз

Сіз табысқа жетудің ең жақсы мүмкіндігі - бұл көрсетілімнен, түсірілім тобын таң қалдыруға тырысудан және барлық қосымша дағдыларыңызбен мақтанудан келеді деп ойлауыңыз мүмкін. Сіз ардагер каскадер болғаннан кейін, сізде көбірек мүмкіндіктер болады, және сіз тіпті трюктердің үйлестірушісі немесе продюсері ретінде кеңес ала аласыз, бірақ сіз аяғыңызды есікке шығаруға тырысқанда, маңызды болу керек. мүмкіндігінше қолайлы.

  • Сіз онымен жұмыс істеуге оңай адам ретінде есте қалғыңыз келеді. Неге? Сондықтан сіз қайтадан жұмысқа қабылданасыз.
  • Нұсқауларды орындаған кезде, экипажбен қарым -қатынаста сыпайы және парасатты болу маңызды. Егер сізде каскадерлікті қалай орындау керектігі туралы шынымен сұрақ туындаса, сұрамаңыз, бірақ болып жатқанның барлығын таңдамаңыз немесе процесті баяулатпаңыз.
Каскадер бол 12 -қадам
Каскадер бол 12 -қадам

Қадам 2. Ұзақ уақытқа дайын болыңыз

Каскадер болу тікұшақтан үш рет құлап, содан кейін оны күніне шақыруды білдірмейді. Бұл жиынтықта 14 сағаттан астам уақытты, түнде жұмыс істеуді және процесте психикалық және физикалық сергек болуды білдіруі мүмкін. Бұл толық уақытты жұмыс, және сіз жеткілікті мөлшерде концерттерді бастай бастағанда, сіз өзіңіздің рөліңізде сәттілікке жету үшін уақыт бөлуіңіз керек. Басында сіз басқа жұмыстарды трюкпен бірге жүргізе аласыз, бірақ егер сіз үлкен лигаға енген болсаңыз, сіз барлығын беруге дайын болуыңыз керек.

Бұл жұмыста табысқа жету үшін сізге төзімділік қажет екенін білдіреді. Егер сіз жекпе -жектен кейін ашулансаңыз немесе түстен кейін жартасқа шыққаннан кейін ұйықтауға дайын болсаңыз, онда сіз өзіңіздің ақыл -ойыңыз бен физикалық күшіңізді жинауыңыз керек

Каскадер болыңыз 14 -қадам
Каскадер болыңыз 14 -қадам

Қадам 3. Саяхатқа дайын болыңыз

Егер сіз нағыз каскадер болсаңыз, онда сіз өз өміріңізді жайлы үйден отыз миль радиуста түсіруге жұмсамайсыз, тіпті Голливудта, Калифорнияда тұрсаңыз да. Сіз реактивті шаңғымен сырғанауды түсіру үшін Кариб теңізіне барасыз. Сіз Перудегі тауға өрмелеу сахнасын түсіру үшін өзіңізді таба аласыз. Сіз тіпті Германияда жоғары жылдамдықпен көлік іздеуде болуыңыз мүмкін. Бұл ұшақтарда ұзақ уақыт жұмыс істеуді білдіреді, және сіз бұл шаңғышыға соққы бермес бұрын реактивті артта қалуды қажет етеді. Әрине, бұл қызықты, қызықты жұмыс болады, бірақ сіз оған баратын барлық саяхатқа дайын болуыңыз керек.

Қартайған сайын барлық саяхаттау қиынға соғуы мүмкін, себебі сізде отбасыңызға уақыт табудың жолын табу қажет болады

Каскадер болыңыз 15 -қадам
Каскадер болыңыз 15 -қадам

4 -қадам. Физикалық күшті болыңыз

Көптеген каскадерлар өздерінің мансап шыңында 20-40 жас аралығында болады, демек сіз осы жылдар ішінде ең жақсы формада болуыңыз керек. Бұл дегеніміз, сіз жұмыста болсаңыз да, достарыңызбен бірге болсаңыз да, қауіпті мінез -құлықпен айналыспауды, сондай -ақ сіздің денеңізді тоздыратын және жұмысқа келгенде қорқынышты сезінетін тамақ пен сусынға шамадан тыс жол бермеуді білдіреді. Дұрыс тамақтаныңыз, жеткілікті демалыңыз және жүрек -қан тамырлары мен күш жаттығуларын жасай отырып, мүмкіндігінше жиі жаттығулар жасағаныңызға көз жеткізіңіз, сондықтан сіз бұл жұмысты орындауға жеткілікті түрде дайынсыз.

  • Күшті болудың тағы бір әдісі - карате немесе жүзу жаттығуларында болсаңыз да, өз дағдыларыңызды жетілдіруді жалғастыру.
  • Егер сіз физикалық тұрғыдан мықты болғыңыз келсе, онда сіз де ақыл -ойыңызды мықты ұстауыңыз керек. Сіз жұмыстың қауіптілігіне жол бере алмайсыз, ал егер сіз ұзақ мерзімді перспективада табысқа жетуді қаласаңыз, шоғырланған және позитивті болуыңыз керек.
Каскадер болыңыз 13 -қадам
Каскадер болыңыз 13 -қадам

Қадам 5. Тәуекелдерді басқаруда шебер болыңыз

Каскадер болу абайсызда үш қабатты терезеден секіруді, отпен ойнауды немесе ағашқа мотоциклді ұруды білдірмейді. Каскадерлардың отбасылары, көлік жүргізуі және қызықты мансабы бар, демек олар өз істерін жақсы көреді және оны жалғастыру үшін тірі қалғысы келеді. Сіз өзіңізге зиян келтірместен құлау, апатқа ұшырамай көлік жүргізу және суға батпау сияқты жаттығулар алған кезде, сіз бұл сөздерге мұқият қарауыңыз керек, егер бұл сіздің өміріңізге қауіп төндіретін болса, өзіңізді көрсету үшін шектен шықпаңыз.

  • Чикагодағы Иллинойс Университеті жүргізген зерттеу көрсеткендей, 1980-1989 жылдар аралығында ерлер мен әйелдердің біреуі фильмде немесе теледидарда 37 өліммен аяқталған; Экрандық актерлер гильдиясының (SAG) зерттеуі көрсеткендей, 1982-1986 жылдар аралығында оның 4 998 мүшесі, негізінен трюктердің кесірінен жарақат алған. Бұл тәуекелді бизнес, ал егер сіз статист болғыңыз келмесе, ұтымды және назар аударуыңыз керек.
  • Гарри Поттер фильмінің түсірілімінде бірдеңе дұрыс болмай қалуы мүмкін, Дэниэл Рэдклиффтің дубль Дэвид Холмс ұшып бара жатқан сахнаға сынақтан өткеннен кейін сал болып қалды және омыртқасынан ауыр жарақат алды. Ол қалған өмірін мүгедек арбасында өткізбекші.
  • Егер сіз абайсыз әрекетті көрсете отырып, жарақат алмасаңыз да, сіз абайсыздық үшін беделге ие болғыңыз келмейді немесе ешкім сізбен жұмыс жасағысы келмейді. Қай продюсер каскадердің мерт болғанын немесе оның түсірілімінде ауыр жарақат алғанын қалайды?
  • Сіз тәуекелділікті емес, тәуекелді басқару дағдыларыңызбен жұмыс істеуіңіз керек. Жақсы каскадер болу - бұл өз өміріңізге қауіп төндірмей, қауіпсіз болу.

Гол

0 / 0

3 бөлім викторина

Жұмыс кезінде қауіпсіздікті қалай сақтауға болады?

Тәуекел-менеджмент тәжірибесі

Дәл! Каскадер болу - өте қауіпті жұмыс, және көптеген жарақаттар адамдар дұрыс дайындалмаған кезде пайда болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің шектеулеріңіз бен біліктілік деңгейіңізде жұмыс жасайтындығыңызға көз жеткізіңіз, ешқашан тәуекелге бармаңыз немесе өзіңізге ыңғайсыз трюк жасамаңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.

Жұмыс арасында демалыңыз

Мүлдем емес! Физикалық салық салу әрекеттері арасында қалпына келтіру уақыты маңызды болғанымен, дене дайындығының жоғары деңгейін сақтау маңызды. Тағы да ойланыңыз!

Өнімділікті арттыратын дәрілерді қабылдаңыз

Әрине жоқ! Кейбір кәсіби спортшылар стероидтер сияқты дәрі -дәрмектерді қабылдау арқылы мансап пен денсаулығына қауіп төндіреді. Бұл заңсыз ғана емес, сонымен бірге денеге тез зақым келтіріп, жұмыс жасауды қиындатады. Басқа жауапты көріңіз…

Басқа викториналар алғыңыз келе ме?

Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!

Ұсынылған: